Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ о

Возраст 11-13 лет можно считать первым этапом (начальной специализацией), а 14-15 лет – вторым этапом (углубленной специализацией). С 11 лет дети начинают участвовать в официальных (календарных) соревнованиях, что требует целенаправленной подготовки с использованием (по возможности) учебно-тренировочных сборов.

Особенности учебно-тренировочной работы на данном этапе заключаются:

– в уменьшении количества, занимающихся в комплектуемых группах;

– в увеличении объема часов на все виды подготовки;

– в увеличении и в усложнении тренировочных заданий и задач в соревновательной практике;

– в формировании периодизации годичного цикла подготовки.

В процессе подготовки юных футболистов учебно-тренировочных групп основное внимание следует уделять:

– соревновательной (учебной и официальной) игровой подготовке с акцентом на овладение групповыми и командными тактическими действиями;

– овладению всеми технико-тактическими действиями до уровней умений и навыков;

– психологической подготовке с направленностью на формирование боевых качеств и устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам;

– физической подготовленности с учетом благоприятных периодов ее развития с использованием методов сопряженного воздействия и моделирования, а также игрового, повторного, интервального методов с широким применением средств гимнастики, легкой атлетики, спортивных и подвижных игр;

– выявлению у юных футболистов склонности к конкретным игровым амплуа;

– воспитание навыков самостоятельной подготовки к официальным (календарным и товарищеским) играм.

Ожидаемые результаты: повышение уровня игровой подготовленности; углубление теоретических знаний по всем разделам обучения; повышение эффективности выполнения технико-тактических приемов и развития основных физических качеств. Кроме того, юные футболисты должны выполнять контрольные нормативы по всем разделам обучения и тренировки.

6.2.3. Программный материал теоретической подготовки

1. История развития и современное состояние футбола.

Возникновение и развитие игры в футбол в СССР (1906-1941 гг.). Футбол в период Отечественной войны (1941-1945 гг.). Послевоенный футбол в республике: создание спортивных школ, участие во всесоюзных и республиканских соревнованиях (от «Кожаного мяча» до Чемпионата в 1982 г.) детей, юношей, взрослых (1945-1991 гг.).

2. Управление футболом и основные факторы развития самой популярной игры в России, Европе и других регионах мира. Основные республиканские и международные соревнования.

3. Объективные условия спортивной деятельности футболистов (особенности спортивной борьбы, характеристика основных средств тактической, технико-тактической, физической подготовленности футболистов, содержание игры и поведения футболистов в процессе соревнований).

4. Систематизация технико-тактических средств футбола. Термины и терминология футбола. Классификация тактики игры в футбол.

5. Итоги спортивного сезона и актуальные вопросы развития футбола

Информация о событиях прошедшего спортивного сезона в России, в мире. Новое в содержании игры (в технике, тактике, психологии, физической подготовленности).

6. Правила игры в футбол.

Эволюция правил игры и современные подходы к интерпретации правил. Методика судейства. Виды, организация и проведение соревнований.

7. Правила безопасности и профилактика травматизма в футболе.

Причины, приводящие к травматизму. Наиболее типичные травмы футболистов. Профилактика травматизма: требования к местам проведения занятий, инвентарю, одежде и обуви. Организация и методика проведения занятий. Роль тренера в обеспечении безопасности учебно-тренировочных занятий и соревнований.

8. Физиологические основы тренировки в футболе.

Утомление и факторы, влияющие на работоспособность

футболистов. Режимы тренировочных нагрузок. Влияние тренировочной и соревновательной деятельности на здоровье спортсменов. Благоприятные периоды развития физических качеств и освоения технико-тактических и тактических приемов футбола. Взаимосвязь физической и технико-тактической подготовленности футболистов.

9. Методы, задачи и содержание спортивной подготовки футболистов.

Методы, задачи и содержание подготовки футболистов различного возраста и квалификации. Целостный и расчлененный методы технико-тактической и тактической подготовки. Методы формирования физических качеств футболистов (равномерный, переменный, повторный, интервальный, игровой, соревновательный). Особенности определения объемов и интенсивности тренировочных нагрузок.

10. Технико-тактическая подготовка.

Задачи, методы и основные средства технико-тактической подготовки юных футболистов. Особенности индивидуальной технико-тактической подготовки футболистов различных игровых амплуа. Подготовка на различных этапах многолетней тренировки. Дальнейшее изучение новых приемов игры, совершенствование вариантов их выполнения. Разнообразие технико-тактических действий. Контрольные задания и тесты специальной (технической) подготовленности юных футболистов различных возрастов учебно-тренировочных групп.