Гайд по НЛП. Самые эффективные приемы и трюки

По мере того как вы лучше будете осознавать свои метапрограммы и видеть их в других, вы заметите, как общие черты могут обеспечивать мощную и комфортную связь с человеком. А различия могут стать источником любопытства или конфликта. Здесь нет правильного или неправильного. Это все просто предпочтения. Но к счастью, все не так однозначно.

Пример из жизни: Содержание метапрограммы

Расскажу вам, как один мой сорокаоднолетний клиент-инженер использовал свои знания о метапрограммах, чтобы повысить свою гибкость и ощущение комфорта. Он был женат на женщине, тремя главными приоритетами которой были Вещи, Деятельность и Место. Она любила ходить на блошиные рынки.

Поскольку его первоначальной «сортировкой» была Информация, Деятельность и Отношения, сама мысль о походе на блошиный рынок и обо всем, что там продается, сводила его с ума. Как только он понял это, то начал исследовать, что продавали продавцы, спрашивая их, откуда они привезли товары и какая у них история. Просто сосредоточившись на информации, он смог развлечь себя и сделать это времяпрепровождение более приятным.

Подумайте о человеке, главные приоритеты которого – Информация, Место и Деятельность. Вряд ли он будет мягким и нежным. Он, скорее всего, живет в своем мире. Его дом, то место, где он живет, очень важен для него, и вам не захочется вмешиваться в его жизнь. Вполне возможно, вам там даже не рады. Вероятно, он очень привязан к тому, что делает, и отношения для него не на первом месте. Я знаю нескольких превосходных учителей, и они именно такие. Мы любим и уважаем друг друга, но они не то чтобы часто звонят мне с предложением: «Пойдем прогуляемся». Я не принимаю это на свой счет – это просто их стиль жизни. Личные предпочтения.

Связующая нить: Как люди относятся ко времени

Такое понятие, как время, затрагивает многие аспекты нашей жизни, поэтому то, как люди относятся к нему, всегда рассказывает что-то об их уникальном мире.

Ориентация во времени: Сквозь года и в моменте

Человек, который живет сквозь время, – тот, кто может видеть прошлое, настоящее и будущее одновременно. Такая перспектива, вероятно, сделает кого-то хорошим наблюдателем и отличным планировщиком. В отличие от него, человек, который находится в моменте, очень привязан к здесь и сейчас. Он обладает способностью по-настоящему наслаждаться жизнью в данный момент. При этом он может не преуспеть в планировании или выполнении обязательств. Для него обязательство – это то, что произошло в прошлом, а планирование – то, что произойдет в будущем. Когда человек находится в моменте, такая модель может стать проблемой.

Когда вы понимаете свою ориентацию во времени и признаете, что у кого-то другого она отличается, вам будет легче воздержаться от суждений в этом вопросе и принять такую особенность чело-века.

Ориентация культурного времени: Монохронная и Полихронная

Культурные различия во временной ориентации часто создают конфликты. Я только что переехал из Силиконовой долины из Калифорнии, где все очень по-разному. Там живут и работают люди со всего мира, поэтому культурные различия, связанные с ощущением времени, создают трудности в общении.

Психолог и писатель Аллен Блюдорн, проводя исследование о времени, обнаружил, что в общении, особенно невербальном, существует два основных восприятия времени: монохронное и полихронное.

Монохронное время линейно. Это Германия, Канада, Швейцария, Скандинавия, большая часть Европы и Соединенные Штаты. Мы очень линейны. Нам нравятся расписания. Мы приходим на прием в оговоренное время, потому что это то, что для нас важно. Мы говорим, что время – деньги и что его никогда не получится вернуть обратно. Поэтому в культурном плане придерживаемся именно этого принципа. Вполне логично, что в 1300-х годах в Европе появились первые часы.

Полихронное время – это система, в которой можно делать несколько вещей одновременно, более гибкий подход. Полихронное время распространено в Южной Европе, латиноамериканских культурах, среди коренных американцев и арабских народов, в Мексике и Индии. Отношения в этих культурах гораздо важнее, и гораздо меньше внимания уделяется учету каждого момента.

Если бы вы были в доме друга, который живет в культуре полихронного времени, и там бы происходило что-то такое, из-за чего вы могли бы опоздать на встречу, то вы бы просто остались там и опоздали. Потому что отношения – это то, что действительно имеет значение. При таком менее формальном восприятии времени опоздание не стало бы проблемой или оскорблением, как в культуре монохронного времени.