Гармоничные роды – здоровые дети

Пищевые вещества, поступающие извне, организм усваивает, т. е. встраивает в свои клетки и структуры. А поскольку у организма есть чёткая потребность в определённом количестве и качестве пищевых веществ, то именно это нужное количество он и усваивает. Остальное же удаляет или откладывает в виде шлаков. Систематическое переедание приводит к перегрузкам и нарушениям в работе пищеварительной и иммунной систем. Это незамедлительно сказывается в виде появления недомоганий, общим ослаблением организма и возможностью развития инфекционных заболеваний. При переедании нарушается и обмен веществ, что также может быть причиной токсикозов.

Увеличившаяся матка может также вызвать нарушение кровообращения в почках и сосудах нижней половины тела, что способствует развитию геморроя, отёков и варикозного расширения вен. По этой же причине, а также из-за повышенного выделения в кровь прогестерона может быть нарушена и перистальтика толстого кишечника, что приводит к запорам.

Для компенсации этих состояний самым действенным средством являются физические упражнения, особенно утренний комплекс для беременных. Во время выполнения упражнений происходит улучшение кровообращения во всех внутренних органах и в матке. Тело получает приток бодрости и силы для работы в течение дня. Также физические упражнения нейтрализуют избыточное количество прогестерона и таким образом регулируют гормональный обмен.

Важными причинами возникновения токсикозов являются психологические установки женщины во время беременности и взаимоотношения супругов в этот период.

Если беременность почему-либо нежелательна, или женщина до конца не понимает, для чего ей нужен ребёнок, могут возникнуть негативные эмоциональные состояния. Это отрицательно сказывается на работе нервной и гормональной систем будущей мамы. В органах и тканях развиваются сосудистые спазмы, которые не дают органам работать в полную силу и обеспечивать полноценное развитие ребёнка. А в теле женщины развиваются нарушения, обусловливающие ярко выраженные состояния токсикоза. Клетки иммунной системы готовы разрушить тело ребёнка как чужеродный объект. Только защитная функция плаценты сдерживает их напор. При истощении функции плаценты происходит выкидыш. Но поскольку клетки матери и ребёнка имеют сходство, то усиливающийся негатив в отношении ребёнка провоцирует клетки иммунной системы к нападению и разрушению собственных тканей женщины. Это приводит к развитию аутоиммунных заболеваний, таких как склероз, аллергия, опухоли и др.

Вот почему прогрессирующий токсикоз может привести к выкидышу и дальнейшим серьёзным нарушениям здоровья женщины.

Ещё одной причиной развития токсикозов может быть подсознательная боязнь родов. Страх возникает у женщин, которые не готовились к родам. Они не знают, что и как с ними будет происходить, и часто бывают запуганы рассказами о страшных случаях и трагедиях. В сознании подобных женщин живёт представление о том, что роды – это процесс, связанный с болью и мучениями. И чем ближе этот день, тем страх и тревога проявляются всё сильнее.

Это вызывает стрессовую реакцию организма. Происходит активация симпато-адреналовой связи и перераспределение кровообращения в теле. Спазм почечных сосудов приводит к выработке стрессовых гормонов – адреналина и ренина, которые вызывают ещё больший спазм сосудов, что приводит к повышению давления и нарушениям в работе почек, а также к проявлениям всех признаков позднего токсикоза.

При тошноте:

• Натощак примите таблетку оротата калия.

• С вечера приготовьте и поставьте рядом с постелью что-нибудь из овощей или фруктов (яблоко, грушу или морковку и т. п.). Утром, не вставая, съешьте то, что приготовлено, и только после этого поднимайтесь.

• Принимайте пищу маленькими порциями, но часто (5–7 раз в день). Отдавайте предпочтение сырым овощам и фруктам.

• Пейте воду маленькими глоточками.