- А теперь ты будешь учиться делать кувырок.- Гарри демонстративно уселся на поребрик, отделявший яму от сетки и кивком указал на сетку. – Я подстрахую. Делаешь три-четыре прыжка, затем финальный за красной линией и в полете пытаешься кувыркнуться, как на мате на физре. И ничего не бойся - я рядом и дальше ямы ты не упадёшь.
Маюми послушно выполнила всё, что он сказал и кувырок конечно не получился. Она с ужасом поняла, что недостаточно оттолкнулась и головой влетит прямо в разделительный поребрик. “Будет больно” - пронеслось в голове и тут её словно пушинку рвануло вверх и вперёд и она идеально приземлилась в яму. Откопавшись, Маюми встретилась взглядом с Гарри. Тот улыбался.
- Я же сказал, что я рядом, чего зажалась?
- Просто испугалась, – потупив взгляд ответила Маюми.
- Не нужно бояться, я не дам тебе пораниться. Упражнение простое.
Маюми выпростала таки руку из поролона, просительно протягивая её к Гарри. Тот снова одним движением вытащил её на маты.
- Давай ещё раз, ты сможешь, я точно знаю.
- Ах, ты ещё и знаешь?
- Да, знаю, – вступил в шутливую перепалку Гарри.
Вторая и третья попытка были также не очень удачны, а вот четвертая прошла на ура и без всякой помощи получилось очень неплохо. Счастья было до небес, а ещё любимый похвалил. “Жизнь удалась!” - подумала Маюми, в теле уже чувствовалась лёгкая усталость, к тому же отведённый час закончился, * и Гарри потянул её на чистую зону. Там он загнал её на шведскую стенку и велел повисеть хотя бы секунд пятнадцать. Бережно подхватив на руки, поставил на пол и заявил:
- А теперь ритуальный возврат в мир гравитации. Сделай три прыжка на месте. – Маюми послушно подпрыгнула и ойкнула - ей показалось что она весит тонну. – То-то же, добро пожаловать на землю матушку, – подытожил Гарри. - Теперь в душ и домой.
Примечание к части
Словарь Живаго великорускаго языка В. И. Даля, за 1882г. Переписано без ошибок.
Автор считает огромной ошибкой любые изменения в правописании слов, а также их подмену и искажения их исконного смысла
в частности:
приставка БЕС. Её придумал Луначарский – сиречь еврей, а в иврите и в правду нет такой приставки. у них вообще звонких букв нету им их произносить трудно Видимо писать и читать ему было дюже не удобно. И слово БЕЗСМЕРТНЫЕ – сиречь не ведающий смерти. Превратилось в БЕССМЕРТНЫЙ – сиречь все бесы вымрут аки динозавры.
а БЕЗПЛАТНЫЙ - сиречь не имеющий оплаты (не оплаченный) стало БЕСПЛАТНЫЙ - сиречь бес платный то есть бесов бесплатно не дают только за денежку.
Тренировочный процесс полное воспроизведение моей первой тренировки на батуте. Я заменила себя на Маюми, а тренера Игоря на Гарри. Вся техника безопасности и прыжки абсолютно реальны.
продолжительность занятия на батуте не должна превышать одного часа. Это связанно с тем, что не весомость при прыжках скрадывает усталость. Вы сможете и 2 часа прыгать, но домой ползком добираться будите.
также если у вас проблемы с осанкой, долой дорогие корректоры и физиотерапевтов. Вам на батут 10/15 занятий, и вы увидите, как значительно улучшится осанка. Мышцы укрепляются на раз.
девушкам на заметку десять минут интенсивных прыжков на батуте это минус 70-80 ккал. )))))
Глава двадцать первая «Амнезия Гарри и её последствия»
Дом семьи Саэгуса 21:00 комната Маюми
После возвращения домой Маюми свалилась на кровать - усталость дала о себе знать и стоило её голове коснуться подушки, как она заснула. Проснулась она спустя два часа, и тут её накрыло осознание, что она не то что встать не может, просто пошевелиться больно. Живот, плечи, бедра, ломит так что словами не передать. “А ведь завтра в школу и как я туда пойду? Вот и повеселились, и чего дома не сиделось?” - с наворачивающимися слезами думала Маюми.
А в это же время Гарри, читавший до этого статью от разработчиков из FLT, понял. Он забыл! "Вот же олух царя небесного!” - Гарри приложил себя ладонью по лицу. - “Массажный кабинет, как я мог забыть!” Гарри подскочил и начал рыться в ящиках - он искал мазь и эластичные бинты. Нужное нашлось и Гарри направился к Маюми. “Скорее всего из-за моей забывчивости она уже встать не может,” - корил себя Гарри.
- Маюми, можно? – постучался Гарри в её дверь.
- Нет, я плохо себя чувствую, – донеслось в ответ.
- Я знаю, потому и пришёл, я дурак и виноват в этом, так что пришёл исправляться, иначе к утру только хуже будет. – Гарри осторожно открыл дверь и просунул голову. У девушки был настолько несчастный вид, что далее препираться с ней не имело смысла.
- Маюми, я захожу и прошу не спорь, обещаю тебе правда станет легче, – виноватым голосом продолжил Гарри.
- Что, опять чудо-чай спасёт мир? – с вымученной улыбкой отозвалась Маюми.
- Нет, чудо-чай от такого не поможет, а вот хороший массаж со специальной мазью и компрессионные бинты помогут однозначно, – ответил Гарри. – Предупреждаю сразу - с лечением мы затянули, и я готов понести любое наказание за это, но будет больно.
- Неужели может быть ещё хуже, чем сейчас?