Читаем Где найти недостающее время и нестандартные решения полностью

У человека поисковая активность гораздо содержательнее, чем у представителей животного мира, и имеет для него решающее значение. При этом с биологической точки зрения неважно, в какой области человек будет проявлять такую активность – в технике, изобретательстве, науке, литературе, искусстве, общественной деятельности, воспитании детей, ведении домашнего хозяйства, рукоделии и т. д. Важно, чтобы она вообще присутствовала и была развита до творческого уровня.

Роль поисковой активности в нашей жизни

Творчество – это не роскошь для избранных, а общая биологическая потребность, не осознаваемая большинством из нас.

Замечено, что равнодушные ко всему люди, относящиеся без интереса к учебе или работе, ничем не увлеченные, уходящие от решения задач, требующих элементов творчества, чаще болеют, быстрее стареют и раньше умирают. Жизнь – это преодоление преград и решение постоянно возникающих проблем. Уходя от них, человек уходит от активной жизни, а следом – и из жизни как таковой.

Поисковая активность является поистине жизненно важной. Характерно, что в экстремальных условиях, когда на карту поставлена сама жизнь человека, спасают его все те же действия: определить цель, поставить задачу и решить ее. Вспомните рассказ Джека Лондона «Любовь к жизни». Голодный, измотанный физически и почти замерзший человек постоянно ставит перед собой какую-либо конкретную задачу: дотащиться до очередного холма, поймать перепелку, преодолеть еще несколько метров. Он решает массу сложных в его положении проблем, требующих немалой изобретательности. И выигрывает жизнь.

Известно, что для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо, чтобы положительные эмоции значительно преобладали над негативными. Творчество в любой области деятельности предоставляет, пожалуй, наибольшие возможности для получения необходимого количества позитивных эмоций. В момент творческого достижения необыкновенная радость охватывает душу. Вспомним хотя бы знаменитое восклицание поэта: «Ай да Пушкин, ай да сукин сын!», или Архимеда, бегущего с ликующим криком: «Эврика!». Радость способствует увеличению продолжительности жизни. Обращает на себя внимание тот факт, что многие из тех, кто творит, невзирая на возраст, живут долго.

Если же говорить о качестве жизни, то человек творческого склада и живет более интересно, и добивается большего. Следуя шаблонам, не занимаясь поиском новых путей для достижения цели, получить выдающиеся результаты не удастся. Как пел Высоцкий, «попал в чужую колею глубокую… Вам не надо за мной. Выбирайтесь своей колеей!»

Творчество и продолжительность жизни

О том, что творчество – биологическая потребность человека, свидетельствует и продолжительность жизни многих представителей творческих профессий. Примеры долголетия людей, в труде которых значительную роль играют элементы творчества, настолько многочисленны, что естественно задаться вопросом, есть ли на самом деле связь между творчеством и феноменом долгожительства.

Теоретически такие представления не противоречат фундаментальным биологическим законам. Чем глубже геронтологи изучают процессы старения, тем явственнее становится взаимосвязь между деятельностью нервной системы и продолжительностью жизни.

Одна из особенностей старения – ухудшение адаптационных способностей организма, обусловленное ослаблением нервной системы, что снижает сопротивляемость болезням и другим неблагоприятным факторам.

Большинство долгожителей имеют сильную нервную систему и в старости сохраняют особенности биоэлектрической работы головного мозга, свойственной молодости. А поскольку наша нервная система в высшей степени саморегулирующаяся, самоподдерживающаяся и даже самосовершенствующаяся, то можно сказать, что каждый может бороться с ее ослаблением.

Самая же перспективная и общедоступная форма противодействия ухудшению работы нервной системы – поддержание ее высшего отдела, то есть головного мозга, в постоянно деятельном, творческом состоянии.

Сказанное статистически подтверждено на основании анализа биографических данных почти 30 тысяч ученых, изобретателей, артистов, режиссеров, композиторов, певцов, музыкантов, художников, скульпторов, писателей, ювелиров (от Античности до современности), взятых из специализированных энциклопедических справочников. Продолжительность жизни творческих личностей подвергалась сравнению со средней продолжительностью жизни их современников.

Статистика дала убедительный ответ на интересующий нас вопрос: во все эпохи длительность жизни людей творческих профессий была значительно выше средней. В античную эпоху – на 38,6 года, в Средние века – на 40, в XVI веке – на 36,5, в XVII – на 37, в XVIII – на 36, в XIX – на 24,6, в XX – на 8 лет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга

Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.4-е издание.

Кейт Феррацци , Тал Рэз

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука