Читаем Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге полностью

Создается впечатление, что половые различия в самоуважении наблюдаются повсеместно. Может ли это быть причиной гендерного неравенства в достижении успеха или даже в доступности потенциальных средств для этого? Если так, то гендерное неравенство объясняется заложенными в мозге когнитивными способностями, определяемыми генотипом и гормонами, вне зависимости от окружающих условий. В результате пересмотра различий когнитивных навыков оказалось, что они либо слишком малы и не могут быть причиной гендерного неравенства, либо сокращаются, либо вообще никогда не существовали17. Не стоит ли нам вместо этого обратить внимание на определяемые мозгом социальные процессы? Может быть, гендерные различия в самоуважении можно объяснить изменениями в самоидентификации?

Какие механизмы мозга определяют низкий уровень самоуважения? Нам известно, что это отторжение обществом, которое понижает самооценку и активирует механизмы боли, включающие систему обработки эмоций и тандем префронтальной коры и ППК18. Александр Шэкман и его коллеги из лаборатории Ричарда Дэвидсона при Висконсинском университете в Мэдисоне указали на ППК как на некий узел, в котором информация о негативных последствиях деятельности может направляться в «центры контроля действий», которые подавляют поведение, чтобы предупредить возможную боль19. Таким образом, ППК представляет собой систему социального кодирования, которая может взаимодействовать с системой социальных действий (или бездействий).

ОКАЗАЛОСЬ, ЧТО ГЕНДЕРНЫЕ РАЗЛИЧИЯ БОЛЕЕ ВЫРАЖЕНЫ В СТРАНАХ, ГДЕ ЯКОБЫ ЦАРИТ РАВНОПРАВИЕ.

Приоритетный фокус на негатив является отличительным признаком нормально работающего социометра. Мы в большей степени стремимся избежать понижения самооценки. Однако чрезмерное внимание к негативным явлениям характерно для клинической депрессии. Многие исследователи подтверждают, что в этом состоянии человек сильнее реагирует на негативную обратную связь, обращает внимание на негативное выражение лица (печаль, страх) и лучше запоминает неприятные события или картины20. Что касается клинических заболеваний, для которых характерно понижение самооценки, это социальная фобия и депрессия, основные признаки которых – активная самокритика или негативное представление о себе21. Поэтому фокус внимания пациента направлен и внутрь себя, и на внешние события в равной степени.

Самокритика – это форма негативной самооценки, которая направлена на разные аспекты своей личности: внешний вид, поведение, мысли и индивидуальные особенности. Существуют доказательства, что чрезмерная самокритика приводит к депрессии, причем чем сильнее человек критикует себя, тем тяжелее заболевание и вероятнее возникновение и проявление суицидальных наклонностей22. Самооценка не обязательно должна быть позитивной. Бывают дни (или, к сожалению для отдельных личностей, периоды времени), когда социометр указывает на низкие значения. Наше самоуважение базируется на суммарной оценке многих характеристик, в число которых входит внешний вид и интеллектуальные качества, свершения в прошлом и надежды на будущее, членство в «правильной» группе или сравнение со знаменитостями. Таким образом, существует много способов почувствовать себя неудачником, не дотягивающим до стандартов, которые мы сами себе установили, или условий, которые, как нам кажется, установлены для нас. Иногда это приводит к постоянному самоедству. Мощный внутренний провокатор становится доминантным голосом: если что-то пошло не так, то это наша вина и признак несостоятельности. Мы приходим в состояние усиленного поиска ошибок, обычно сопровождающееся неприятными чувствами и торможением ответных реакций. Другими словами, мы съеживаемся от стыда, замолкаем и пытаемся спрятаться. Психологи постоянно находят новые доказательства того, что женщины более склонны к самокритике и чаще недооценивают свою работу, а также боятся неодобрения больше, чем мужчины23.

Мы изучили принципы работы социального мозга, и стало ясно, что мониторинг ошибок является ключевой задачей тандема ППК и префронтальной коры24. Поэтому мы можем определить источник самокритики в мозге и изучить степень, в которой негативная самооценка отражается на уровне мозга. Как вы помните из Главы 6, именно этим занимаются исследователи из Центра изучения мозга в Астоне25. «Внутренний критик» связан с активацией системы мониторинга ошибок и торможения действий. И наоборот, «ободряющий голос» не активирует систему мониторинга ошибок, но возбуждает те области мозга, которые связаны с эмпатией. Повышенные уровни работы систем мониторинга ошибок и торможения действий наблюдаются у тех, кто часто критикует себя в повседневной жизни.

Создается впечатление, что мы выбираем тихие и безопасные тропы жизни именно из-за слишком активного «внутреннего критика». Он включает те части системы самоидентификации, которые ищут ошибки и тормозят рискованное поведение, вероятно, приводящее к болезненным взаимодействиям.

Перейти на страницу:

Все книги серии Просто о мозге

Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга
Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга

Вам знакома ситуация, когда вы пришли на кухню, но забыли зачем? Когда вспоминаете, что хотели позвонить маме, но телефон оставили возле кофемашины? Или когда вам кажется, что вы всех поразили своей идеей во время собрания, но неделю назад вы предлагали ровно эту же мысль и никто не взялся ее развивать. За все эти парадоксы отвечает ваш мозг: он путает вас, склоняет к глупостям, но он же помогает вам становиться лучше и развиваться. Разобраться в его сложном характере поможет доктор Дин Бернетт, специалист по нейронаукам. От других ученых его отличает прекрасное чувство юмора – он выступает в жанре стендап и ведет научно-популярный блог под названием «Болтовня о мозге» (Brain Flapping) для The Guardian. В своей книге «Идиотский бесценный мозг» он предельно просто объясняет все, о чем вы догадывались, но до сих пор не знали наверняка.

Дин Бернетт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Гиперпространство. Научная одиссея через параллельные миры, дыры во времени и десятое измерение
Гиперпространство. Научная одиссея через параллельные миры, дыры во времени и десятое измерение

Инстинкт говорит нам, что наш мир трёхмерный. Исходя из этого представления, веками строились и научные гипотезы. По мнению выдающегося физика Митио Каку, это такой же предрассудок, каким было убеждение древних египтян в том, что Земля плоская. Книга посвящена теории гиперпространства. Идея многомерности пространства вызывала скепсис, высмеивалась, но теперь признаётся многими авторитетными учёными. Значение этой теории заключается в том, что она способна объединять все известные физические феномены в простую конструкцию и привести учёных к так называемой теории всего. Однако серьёзной и доступной литературы для неспециалистов почти нет. Этот пробел и восполняет Митио Каку, объясняя с научной точки зрения и происхождение Земли, и существование параллельных вселенных, и путешествия во времени, и многие другие кажущиеся фантастическими явления.

Мичио Каку

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости
Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости

Мы пользуемся своим мозгом каждое мгновение, и при этом лишь немногие из нас представляют себе, как он работает. Большинство из того, что, как нам кажется, мы знаем, почерпнуто из общеизвестных фактов, которые не всегда верны… Почему мы никогда не забудем, как водить машину, но можем потерять от нее ключи? Правда, что можно вызубрить весь материал прямо перед экзаменом? Станет ли ребенок умнее, если будет слушать классическую музыку в утробе матери? Убиваем ли мы клетки своего мозга, употребляя спиртное? Думают ли мужчины и женщины по-разному? На эти и многие другие вопросы может дать ответы наш мозг. Глубокая и увлекательная книга, написанная выдающимися американскими учеными-нейробиологами, предлагает узнать больше об этом загадочном природном механизме. Минимум наукообразности — максимум интереснейшей информации и полезных фактов, связанных с самыми актуальными темами: личной жизнью, обучением, карьерой, здоровьем. Перевод: Алина Черняк

Сандра Амодт , Сэм Вонг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Рассуждение о методе. С комментариями и иллюстрациями
Рассуждение о методе. С комментариями и иллюстрациями

Рене Декарт – выдающийся математик, физик и физиолог. До сих пор мы используем созданную им математическую символику, а его система координат отражает интуитивное представление человека эпохи Нового времени о бесконечном пространстве. Но прежде всего Декарт – философ, предложивший метод радикального сомнения для решения вопроса о познании мира. В «Правилах для руководства ума» он пытается доказать, что результатом любого научного занятия является особое направление ума, и указывает способ достижения истинного знания. В трактате «Первоначала философии» Декарт пытается постичь знание как таковое, подвергая все сомнению, и сформулировать законы физики.Тексты снабжены подробными комментариями и разъяснениями.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Рене Декарт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература