Читаем Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов полностью

Движением спереди назад тори заводит левую руку за правую ногу укэ и кладет ее на его правую голень; локтевой сгиб касается внутреннего сгиба правой стопы укэ. Затем тори обвивает правой ногой правое бедро укэ (икроножная мышца ноги тори должна лежать на правой подколенной впадине противника). Кроме того, он упирается левой стопой в подъем левой ноги укэ. Вслед за этим левой стопой тори сразу же отталкивает левую ногу укэ, правой голенью нажимает на правую подколенную впадину укэ движением вперед вниз, а левой рукой отрывает правую ногу атакующего от земли.

Рис. 222

Противник падает головой вперед, теперь его можно победить при помощи залома сустава ноги (см. рис. 20, с. 31).

<p>13 способ (рис. 223–225)</p>

Укэ и тори находятся в такой же исходной позиции, как в предыдущем примере. Тори обеими руками обхватывает правый голеностопный сустав укэ. Правой ногой он упирается в правое бедро укэ, а левой ногой, как в двенадцатом способе, – в подъем левой ноги атакующего или его левую щиколотку с внутренней стороны. Затем левой ногой тори отталкивает от себя левую стопу укэ, а правой ногой – правое бедро противника. Как только укэ теряет равновесие, тори чуть поворачивается вправо и, не ослабляя давления ногами, обеими руками тянет правую ногу укэ движением по дуге вправо и вверх от земли.

Рис. 223–225

Укэ падает на живот, и защита вновь завершается заломом (см. рис. 20, с. 31). Для этого тори должен сесть и положить левую или правую голень на правую подколенную впадину укэ.

<p>14 способ (рис. 226–227)</p>

Укэ стоит около тори с правой стороны.

Правой рукой тори изнутри цепляет левый голеностопный сустав укэ (как в двенадцатом способе, когда тори цепляет левой рукой правый голеностопный сустав атакующего). Одновременно с этим он упирается правой ногой в пах укэ с правой стороны и блокирует подъемом левой ноги правый голеностопный сустав противника с задней и внешней стороны.

Рис. 226–227

Затем тори правой ногой отталкивает таз укэ от себя, левой ногой тянет правую стопу противника к себе и правой рукой отрывает от земли левую ногу атакующего. Укэ падает на живот, поэтому и здесь можно применить залом сустава ноги (см. рис. 20, с. 31).

<p>15 способ (рис. 228–230)</p>

Укэ сидит на тори верхом.

Тори проводит правую руку под левой ногой укэ и кладет ее сзади на внешнюю сторону его левого бедра. Если противник сильно прижимает ко лени к бокам тори, то обороняющийся в случае необходимости может захватить правой рукой правую штанину укэ снаружи (где-то посередине голени) захватом снизу.

Рис. 228–230

В тот же момент левой рукой тори хватается за правый рукав куртки укэ у локтя, а левую ногу ставит к правой щиколотке укэ с внешней стороны.

Затем тори может завалить противника на левый бок. Для этого он должен одновременно поднять таз, правой рукой оторвать левое колено укэ от земли, а левой рукой притянуть правый локоть укэ к себе и повернуться вокруг своей продольной оси влево.

<p>16 способ (рис. 231–232)</p>

Укэ сидит на животе тори так же, как в предыдущем примере, и начинает душить его за горло.

Левой рукой, перекидывая ее через правое предплечье укэ, тори захватывает левое запястье противника и упирается правой рукой в левый локоть атакующего. Кроме того, левой ногой он блокирует голень укэ на уровне щиколотки (так же, как в пятнадцатом способе). Затем тори заваливает противника влево: он поднимает таз вверх, толкает левый локоть укэ правой рукой влево (если смотреть со сторон тори) и одновременно поворачивается влево как можно дальше.

Прежде чем укэ коснется правым боком земли, тори вытягивает правую руку в направлении к шее укэ с правой стороны; ладони смотрят вверх. Таким образом, сустав руки укэ оказывается заломленным. Залом будет тем эффективнее, чем сильнее тори будет давить на шею укэ движением вверх и чем больше он перенесет вес своего тела на заднюю поверхность руки укэ.

Рис. 231–232

Особенно важно, чтобы тори удерживал левой рукой левую руку противника на своей шее и давил ею на свое правое плечо.

Перейти на страницу:

Все книги серии Персональный убойный отдел

Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

  Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое.При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и применения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются простые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном бою.  

Александр Игоревич Травников

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Похожие книги

Боевое ремесло
Боевое ремесло

«Боевое ремесло» — так называется книга руководителя клуба «Щитень» Вадима Кондратьева, основателя Зареченской школы боевого фехтования. Для наших смутных времен книга своевременная.Вероятность оказаться в перестрелке астрономически меньше, чем вероятность быть забитым шайкой наркоманов или стать калекой под пьяным ножом, бутылкой или палкой.Как повысить шансы собственного выживания?Как определить тот самый момент, когда пора бить?Как именно бить?Тактика и навыки боя в самом широком спектре применяемого вооружения — от ножа, саперной лопатки и монтировки до палки, бейсбольной биты и меча.Техника Зареченской школы — это не спорт и не загадочное искусство.Это обычное боевое ремесло.

Вадим Вадимович Кондратьев , Вадим Кондратьев

Боевые искусства, спорт / Военная история / Справочники / Боевые искусства / Словари и Энциклопедии
Тело танцора
Тело танцора

Как избежать вывихов и синяков? Как защитить свои мышцы и кости? Какие бывают суставы, и какие для них нужны упражнения? Какое танцевальное движение, на какую часть человеческого тела рассчитано? А если травма все-таки произошла, что нужно сделать в первую очередь, чтобы потом не жалеть об этом всю жизнь? Может ли вальс повредить сухожилия? Сколько лет надо разминаться, чтобы красиво исполнить деми плие? Чтобы не кусать локти, надо беречь колени. Чем опасна растяжка? Собирая материал для этой книги, ее автор — Джозеф Хавилер — провел пятнадцать лет на тренировках и за кулисами танцоров. Пятнадцать лет автор собирал информацию и разбирал тело танцора «по косточкам». Книгу иллюстрируют более 100 фотографий, рисунков, снимков. Это нужно каждому, кто танцует, преподает, берет уроки, дает уроки, работает на профессиональной сцене, танцует для души. Это нужно и важно каждому, кто хочет танцевать всю жизнь, оберегая свое тело от травм. Это важно каждому, кто не хочет причинить своему телу вреда, и кто хочет избежать мелких и крупных травм во время тренировок и танцев.

Джозеф С Хавилер , Джозеф С. Хавилер , Джозеф Хавилер

Боевые искусства, спорт / Медицина / Образование и наука