Читаем Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя полностью

Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

  Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое.При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и применения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются простые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном бою.  

Александр Игоревич Травников

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг18+

Александр Травников

Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Предисловие

 Хотите быть непобедимым? Можете изучить множество приемов на все случаи жизни. Но все будет бесполезно, если вы не постигли саму природу поединка, не изучили диалектику атаки и защиты. Но и тогда ваше знание будет неполным. Ведь вы еще не изучили технику бросков.

Согласно диалектике рукопашной схватки, если противника не удалось вывести из строя техникой ударов руками и ногами с одного или максимум с 2-3 ударов, неизбежно продолжение поединка, в котором решающая роль отводится искусству борьбы. Здесь важнейшим навыком является умение бросить противника на землю. Каким способом, это уже не важно.

Противника можно просто сбить на землю одним точным ударом. Но это не всегда получается. Придется продолжать борьбу. И умение провести бросок всегда пригодится.

Удачно выполненный бросок считался, и это вполне справедливо, достаточным для того, чтобы одержать победу. Бросок, проведенный не на мягком ковре, может привести к тому, что упавший потеряет способность к дальнейшему активному сопротивлению. В любом случае, хороший бросок дает стороне, выполнившей его, значительные тактические и психологические преимущества, обеспечивая выигрышные позиции для завершения поединка.

Поэтому в обучении боевым искусствам особое внимание всегда отводилось технике бросков.

В классических и общепризнанных системах борьбы, особенно таких, как классическая и вольная борьба, борьба дзюдо и самбо, этот раздел является самым главным, досконально и тщательно проработан и изучен. На научной основе обобщен практический опыт. Особое значение имеет раздел, посвященный технике бросков, так как в спортивных единоборствах за удачно проведенный бросок засчитывается чистая победа.

Однако в спорте этот арсенал спортивной техники борьбы ограничен условиями допустимого действия, правилами состязаний, стандартизацией арсенала разрешенных техник и способов борьбы и бросков, а также нормами этики.

Иное дело, боевые разделы единоборств. Здесь предполагается подготовка и обучение к использованию техники борьбы и бросков в особых условиях. Нет и жесткого ограничения поединка во времени. Одновременно требуется закончить его максимально быстро. Обстоятельства, могут потребовать сокращения времени на действия до минимума. При разоружении противника или захвате преступника счет времени идет на секунды, а в некоторых случаях – и на доли секунд. Значит, требуется совершенно иная тактика поединка и несколько иной, более широкий арсенал техники и способов боя.

В боевых разделах единоборств нет ограничений в месте применения техники борьбы. Поединок может завязаться и проходить в любых условиях. Бросать и падать, скорее всего, придется не на мягкий ковер или песок. Бой и поединок могут завязаться не только неожиданно. Чаще всего они ведутся не на открытом и ровном месте, а в условиях ограниченного пространства, на пересеченной местности, в лесу с его оврагами, пнями и корягами, в кустарнике с его колючками (типа держидерева или акации), в воде, в помещении, в лифте, в купе поезда и т. д. Перечень вероятных мест поединка практически неисчерпаем, и здесь необходима надлежащая подготовка.

Важнейшие составляющие проведения эффективного броска – правильные захваты и выведение из равновесия.

В борьбе по спортивным правилам допустимы только разрешенные способы подготовки к броску, исключительно «правильные» захваты, и способы выведения из равновесия.

В боевых разделах используется более разнообразная техника захватов и способов выведения противника из равновесия, такие, как, например, сбивания и сваливания, а также нанесение шокирующих и отвлекающих ударов.

Время изучения противника ограничено. Очень часто на подготовку и проведение броска остаются лишь доли секунды. Для противостояния противнику в реальном поединке может потребоваться учитывать разницу в весе, в росте, в подготовке. Все это по отдельности и вместе дает противнику определенные и существенные преимущества.

Только специальная техника борьбы, специальные приемы и протоколы действий, специальная подготовка и обучение позволяют в боевых искусствах делать, казалось бы, невозможное.

Именно этот особый алгоритм и способ борьбы позволяет сводить на нет преимущества противника в весе, росте и особенностях его базовой подготовки.

И здесь важнейшим качеством является ловкость. Впрочем, как и любое иное качество, ловкость нужно воспитывать и совершенствовать.

Процесс овладения любой техникой борьбы и техникой бросков в особенности происходит по классической схеме:


1. Знание

2. Умение

3. Навык


Перейти на страницу:

Все книги серии Персональный убойный отдел

Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

  Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое.При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и применения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются простые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном бою.  

Александр Игоревич Травников

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Похожие книги

История чемпионатов Европы по футболу
История чемпионатов Европы по футболу

Сейчас это трудно себе представить, но всего каких-то 60 лет назад не существовало такого понятия – «чемпионат Европы», а первые континентальные соревнования были встречены ведущими европейскими футбольными странами едва ли не в штыки. Прошло время, и сейчас чемпионат Европы стал событием, которое выходит далеко за рамки просто футбольного соревнования. У всех прошедших тринадцати европейских первенств – своя история, во многом историческим стал уже и Евро-2012 в Украине и Польше. Эта книга – не просто сборник справочной информации (хотя любители статистики также найдут здесь много полезного), это эмоции и переживания, неизвестные факты и загадки забитых и незабитых голов, победы и поражения, герои и неудачники, это футбол – самая лучшая в мире игра во всех ее проявлениях.

Тимур А. Желдак , Тимур Анатольевич Желдак

Публицистика / Боевые искусства, спорт / Прочая справочная литература / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт
История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты
История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты

В этой книге читатель найдет интересную информацию об истории всех современных Олимпийских игр, включая XXIX Игры 2008 г. в Пекине, а также о том, какими наградами отмечали достижения самых выдающихся спортсменов – победителей Олимпиад.Здесь собраны уникальные сведения о том, как родилась идея выпуска официальных олимпийских знаков и памятных медалей, как менялся их облик. Приведены подробные описания медалей и значков летних и зимних Олимпийских игр, включая средние рыночные цены на них.Впервые в книгу включен материал о Национальных олимпийских комитетах и их значках, а также очерки о некоторых прославленных спортсменах и коллизиях, возникавших при подготовке и проведении Игр.Книга богато иллюстрирована изображениями олимпийских наград. Некоторые из них сохранились лишь в единичных экземплярах. Это делает книгу особенно привлекательной для тех, кто увлекается коллекционированием олимпийских значков и медалей. Исследования проводились в музеях спорта Хельсинки и Москвы, Олимпийском музее в Лозанне. Там же были сделаны и слайды уникальных экземпляров олимпийских наград.

Алексей Валерьевич Трескин , Валерий Львович Штейнбах

Боевые искусства, спорт / История / Спорт / Дом и досуг / Образование и наука