Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

Например, бросок «задняя подножка» может выполняться как под обе ноги, так и под одну ногу, в стойке и с колена. Для выполнения техники броска «задняя подножка» возможно использование различных захватов на бросок как за одежду, так и без нее ( см. фото 1–4). Варианты различных захватов при выполнении броска «задняя подножка» представлены на фото 4–5.

Вторая часть курса представляет собой программу обучения на основе изучения и отработки практического протокола использования базовой техники изученных и отработанных ранее бросков в контексте вероятного использования ее в рукопашной схватке, для защиты и нападения или в ходе осуществления служебной деятельности. Этот курс базируется на двух составляющих:

• первое – наличие устойчивого навыка выполнения базовых техник бросков, приобретенного при прохождении базовой подготовки;

• второе – использование в обучении метода условного боевого моделирования для отработки техники броска и ответных действий при различных действиях и угрозах вероятного противника.

^{Фото 1}

^{Фото 2}

^{Фото 3}

^{Фото 4}

^{Фото 5}

В настоящее время современная система боевого карате и оперативного рукопашного боя, содержащая в себе отработанные и проверенные практикой методики обучения и тренировок, продолжает развиваться.

При этом все положительное, что может быть заимствовано в различных системах и школах боевых искусств и использовано с пользой для обучающихся, безусловно, должно включаться в систему.

Комплексный подход и детальная проработка системы боевого карате и оперативного рукопашного боя и методик обеспечивают ее жизнеспособность и эффективное практическое применение.Школа или стиль боевого карате и оперативного рукопашного боя является самостоятельной и имеет отличия от других боевых систем. В то же время между ними имеется много общего. Понимание этого приходит только в ходе системных и усиленных тренировок, после овладения основными теоретическими положениями природы и механизма действий.

Глава первая. Техника бросков в боевых искусствах

Раздел 1. Броски в спортивных и прикладных единоборствах как система

 В спортивном поединке или рукопашной схватке могут выполняться великое множество техник и приемов бросков. Вероятное количество возможных к применению техник бросков приближается к бесконечности.

Примеры различной техники бросков спортивных и боевых разделов – фото 1–5

^{Фото 1}

^{Фото 2}

^{Фото 3}

^{Фото 4}

^{Фото 5}

Многообразие техник бросков требует создания специальной системы, в которой вся техника борьбы была бы объединена в строгую иерархию.

Наиболее полно эта работа выполнена в спортивных единоборствах, а для прикладных систем она только начинается. При этом необходимо учитывать, что каждой системе присущи определенные, свойственные только ей особенности. Например, своя собственная система бросков существует и в классическом карате, и в его боевом разделе, где при занятости рук эффективно применение подсечек. Своя система бросков, например, имеется в айкидо, для которого более свойственна такая техника броска, как сваливание и опрокидывание.

Советская классификации техники бросков представлена в одном из следующих вариантов (по А. П. Купцову)[7]:

1. В основном руками

1.1. Выведение из равновесия

1.2. Броски захватом двух ног

1.3. Перевороты

2. В основном ногами

2.1. Подножки

2.1.1. Задние подножки

2.1.2. Передние подножки

2.1.3. Боковые подножки

2.2. Зацепы

2.2.1. Зацепы изнутри

2.2.2. Зацепы снаружи

2.2.3. Зацепы стопой

2.3. Подсечки

2.3.1. Боковые подсечки

2.3.2. Передние подсечки

2.3.3. Задние подсечки

2.3.4. Подсечки изнутри

2.4. Подсады

2.5. Подбивы

2.5.1. Отхваты

2.5.2. Подбивы

2.5.3. Подхваты

2.6. Броски через голову

2.7. Броски двумя ногами

2.7.1. Ножницы

2.7.2. Седло

3. В основном корпусом

3.1. Броски с поворотом спиной к противнику

3.1.1. Броски через бедро

3.1.2. Броски захватом руки подмышку

3.1.3. Броски захватом руки на плечо

3.2. Броски стоя к противнику лицом или боком

3.2.1. Броски через плечо

3.2.2. Мельница

При этом автор классификации отмечает, что в ней не учитываются такие техники бросков, как сваливание и перевороты, а также опрокидывания и сбивания.

Однако любая система бросков постоянно изменяется и совершенствуется. Поэтому важное методологическое значение для обучения имеет создание эталонов или стандарта правильных действий, которые можно тем или иным способом оценить со стороны (судьями в спортивном поединке).