Читаем Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя полностью

Особое внимание следует обратить на терминологию. В отличие от японского дзюдо, вместо слова «Уке» (принимающий или тот, на ком конкретно производится отработка техники броска), в самбо в период его создания и становления четко указывалось на то, что прием проводится против «противника». Это указывает на жесткую утилитарность борьбы самбо, как системы прикладной и практичной, созданной для использования не только и не столько в спорте с его ограничениями, но в первую очередь для обучения и подготовки воинов. Самбо рассматривалось как исключительно боевая система, имеющая прикладное, оперативное, служебное применение и использование.

Для решения практических задач обычно используется несколько иная последовательность системы практического изучения техники бросков, которая может быть обозначена, как эластичная (или практическая) система изучения техники бросков.

В качестве примера можно привести работу Е. М. Чумакова «100 уроков самбо», в которой вся техника борьбы, в том числе и техника бросков распределена в последовательности 100 уроков и методических указаний к ним[14].

В первом же уроке дается техника достаточно сложного броска – задняя подножка под выставленную ногу, во втором – еще более сложный бросок рывком за пятку с упором в колено и т. д.

Следует заметить, что такой подход во многом напоминает один из народных способов обучения плаванью, когда человека просто бросают в воду. И ему ничего не остается делать, как инстинктивно грести и плыть. Своеобразный тест на выживание, только в борьбе. Либо эта система обучения применима для использования после предварительного прохождения базовой подготовки к занятиям борьбой и предварительным овладением базовыми навыками техники смежных с борьбой действий – таких, например, как кувырки, акробатика и т.д.

Одновременно следует отметить, что сама по себе система уроков представляет собой сложную систему комплексного, параллельного овладения различными навыками борьбы.

В первом же уроке, помимо теоретического раздела, изучается и отрабатывается техника самостраховки при падении на бок, удержание сбоку, учебная схватка на удержание сбоку, а также бросок и схватка с постановкой задачи на выполнение этого приема.

Однозначно, что при таком подходе под каждым уроком понимается несколько занятий, позволяющих не только получить знания, но и приобрести умения, которые при определенных обстоятельствах и условиях можно довести до уровня навыка вероятного или возможного практического применения.

Подводя итог, мы имеем все основания утверждать о том, что в рамках этих систем каждая школа боевых искусств или систем спортивных и особенно боевых единоборств обычно создает и использует свою «авторскую» систему техники борьбы и технику бросков. Одновременно используются различные методики первоначального обучения базовым основам, а затем осуществляется переход к совершенствованию техники борьбы.

Во многом аналогичный системный и комплексный подход к изучению базовой техники бросков применяется в системе боевого карате и оперативного рукопашного боя, в том числе и на основе базовых целевых курсов подготовки:

• курс базовой физической подготовки и совершенствования;

• курс специальной разминки с элементами боевой акробатики;

• курс страховки и самостраховки;

• курс техники захватов;

• курс техники выведения из равновесия.

Следует упомянуть и несколько курсов различного уровня по изучению техники бросков как базового, так и прикладного значения.При этом при изучении техники бросков нами взята за основу собственная система подбора техники бросков, в зависимости от их сложности и вероятности боевого применения или использования в рукопашной схватке.

<p><strong>Раздел 2. Проблемы классификации и систематизации техники бросков</strong></p>

 Проблема классификации техники бросков в спортивных и боевых единоборствах имеем важное методологическое и практическое значение. В подходах к ее решению прослеживаются две тенденции, находящиеся в явном противоречии друг с другом.

С практической точки зрения, любая система не должна быть излишне простой, чтобы в итоге не стать примитивной, так как это может привести к исключению целого ряда эффективных приемов борьбы и техник их проведения.

Одновременно система не должна быть и слишком громоздкой и сложной. Она не должна переходить грань разумной достаточности, оставаясь доступной для изучения и использования.

Полный отказ от классификации техники бросков и от приема как такового приводит либо к потере важных составляющих в содержании сути борьбы и бросков, либо вообще превращает всю работу в бесполезное занятие. Тем самым система лишается будущего.

Важно помнить, что любая, даже самая простая система всегда бьет класс. Это давно доказали японские дзюдоисты, которые в ожидании появления ярких талантов проводят планомерную работу по массовой и системной подготовке, что и позволяет им сохранять заявленный уровень лидерства.

Перейти на страницу:

Все книги серии Персональный убойный отдел

Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

  Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое.При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и применения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются простые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном бою.  

Александр Игоревич Травников

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Похожие книги

История чемпионатов Европы по футболу
История чемпионатов Европы по футболу

Сейчас это трудно себе представить, но всего каких-то 60 лет назад не существовало такого понятия – «чемпионат Европы», а первые континентальные соревнования были встречены ведущими европейскими футбольными странами едва ли не в штыки. Прошло время, и сейчас чемпионат Европы стал событием, которое выходит далеко за рамки просто футбольного соревнования. У всех прошедших тринадцати европейских первенств – своя история, во многом историческим стал уже и Евро-2012 в Украине и Польше. Эта книга – не просто сборник справочной информации (хотя любители статистики также найдут здесь много полезного), это эмоции и переживания, неизвестные факты и загадки забитых и незабитых голов, победы и поражения, герои и неудачники, это футбол – самая лучшая в мире игра во всех ее проявлениях.

Тимур А. Желдак , Тимур Анатольевич Желдак

Публицистика / Боевые искусства, спорт / Прочая справочная литература / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт
История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты
История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты

В этой книге читатель найдет интересную информацию об истории всех современных Олимпийских игр, включая XXIX Игры 2008 г. в Пекине, а также о том, какими наградами отмечали достижения самых выдающихся спортсменов – победителей Олимпиад.Здесь собраны уникальные сведения о том, как родилась идея выпуска официальных олимпийских знаков и памятных медалей, как менялся их облик. Приведены подробные описания медалей и значков летних и зимних Олимпийских игр, включая средние рыночные цены на них.Впервые в книгу включен материал о Национальных олимпийских комитетах и их значках, а также очерки о некоторых прославленных спортсменах и коллизиях, возникавших при подготовке и проведении Игр.Книга богато иллюстрирована изображениями олимпийских наград. Некоторые из них сохранились лишь в единичных экземплярах. Это делает книгу особенно привлекательной для тех, кто увлекается коллекционированием олимпийских значков и медалей. Исследования проводились в музеях спорта Хельсинки и Москвы, Олимпийском музее в Лозанне. Там же были сделаны и слайды уникальных экземпляров олимпийских наград.

Алексей Валерьевич Трескин , Валерий Львович Штейнбах

Боевые искусства, спорт / История / Спорт / Дом и досуг / Образование и наука