Читаем Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя полностью

5.2.5. Бросок стоящего противника из положения лежа ударом ногой в колено, и зацепом (захватом) рукой или ногой за пятку.

5.2.6. Бросок противника спиной на колено.

5.2.7. Бросок (опрокидывание) встречным ударом основанием ладони в челюсть.

5.2.8. Бросок (опрокидывание) противника на спину с захватом пальцами за глазницы при подходе сзади. 5.2.9. Бросок противника проводкой и опрокидыванием на спину встречным ударом рукой при подходе сбоку.

6. Прикладной раздел:

6.1. Специальный раздел изучения техники практического применения техники 9 базовых бросков в режиме различных вариантов их применения с целью решения учебных задач с использованием метода условного боевого моделирования.6.2. Постановка задач и моделирование условий их решения с возможностями и требованием использования любой изученной и отработанной техники бросков, возможных к применению для их решения.

Об авторе  

Александр Травников родился в 1958 году. Служил в воздушно-десантных войсках и КГБ СССР. Участвовал в обеспечении безопасности на Олимпиаде в Москве. Трижды избирался депутатом Законодательного собрания и Думы Краснодарского края и города Краснодара.

Боевыми единоборствами занимается с 1966 го да. Вначале самбо, а затем карате и рукопашным боем. После получения травмы ноги, в 2000 году он оставил политику. И стал заниматься по четыре часа в день, совершенствуя свои навыки в боевых искусствах. Благодаря этому полностью восстановился.

По просьбе друзей и учеников, стал делиться своими знаниями в книгах. Сегодня их написано и издано более 70. Среди них есть книги не только по боевым искусствами, но и о политике, и по проблемам стран Востока.

Закончил восточный факультет Высшей школы КГБ СССР и свободно владеет индонезийским, малайским и английским языками. Дополнительно получил образование на юридическом факультете КГУ. В 2009 году прошел профессиональную подготовку в области физической культуры и спорта в Кубанской академии физической культуры и спорта, получив диплом с отличием.

В 1991 году закончил аспирантуру Института востоковедения РАН и защитил диссертацию, связанную с проблемами и механизмами военных переворотов.

Занимаясь наукой и политикой одновременно, использовал возможность системно изучать боевые искусства в 19 странах мира.

Профессор, полковник запаса, черный пояс, 8 дан. Является президентом Академии оперативного карате и рукопашного боя и ККОО «Спортивных и боевых единоборств», член российского Союза боевых искусств.

В 90-х годах курировал работу и руководил правоохранительными органами Краснодарского края. Работал заведующим кафедрой международного права Южно-Российского института международных отношений. Имеет лицензию адвоката.

Перейти на страницу:

Все книги серии Персональный убойный отдел

Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

  Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое.При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и применения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются простые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном бою.  

Александр Игоревич Травников

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Похожие книги

История чемпионатов Европы по футболу
История чемпионатов Европы по футболу

Сейчас это трудно себе представить, но всего каких-то 60 лет назад не существовало такого понятия – «чемпионат Европы», а первые континентальные соревнования были встречены ведущими европейскими футбольными странами едва ли не в штыки. Прошло время, и сейчас чемпионат Европы стал событием, которое выходит далеко за рамки просто футбольного соревнования. У всех прошедших тринадцати европейских первенств – своя история, во многом историческим стал уже и Евро-2012 в Украине и Польше. Эта книга – не просто сборник справочной информации (хотя любители статистики также найдут здесь много полезного), это эмоции и переживания, неизвестные факты и загадки забитых и незабитых голов, победы и поражения, герои и неудачники, это футбол – самая лучшая в мире игра во всех ее проявлениях.

Тимур А. Желдак , Тимур Анатольевич Желдак

Публицистика / Боевые искусства, спорт / Прочая справочная литература / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт
История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты
История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты

В этой книге читатель найдет интересную информацию об истории всех современных Олимпийских игр, включая XXIX Игры 2008 г. в Пекине, а также о том, какими наградами отмечали достижения самых выдающихся спортсменов – победителей Олимпиад.Здесь собраны уникальные сведения о том, как родилась идея выпуска официальных олимпийских знаков и памятных медалей, как менялся их облик. Приведены подробные описания медалей и значков летних и зимних Олимпийских игр, включая средние рыночные цены на них.Впервые в книгу включен материал о Национальных олимпийских комитетах и их значках, а также очерки о некоторых прославленных спортсменах и коллизиях, возникавших при подготовке и проведении Игр.Книга богато иллюстрирована изображениями олимпийских наград. Некоторые из них сохранились лишь в единичных экземплярах. Это делает книгу особенно привлекательной для тех, кто увлекается коллекционированием олимпийских значков и медалей. Исследования проводились в музеях спорта Хельсинки и Москвы, Олимпийском музее в Лозанне. Там же были сделаны и слайды уникальных экземпляров олимпийских наград.

Алексей Валерьевич Трескин , Валерий Львович Штейнбах

Боевые искусства, спорт / История / Спорт / Дом и досуг / Образование и наука