Германская Новая Медицина. Принципы здоровья

Ну и как я часто говорю: даже если у человека все эти четыре ножки разбились, остается еще шанс не попасть в шок, если ему кто-то поможет. Поэтому последний фактор – изоляция. Не к кому обратиться за помощью. Чтобы, например, взяли и сказали: «Так, смотри мне в глаза и рассказывай, что случилось. Какое отношение это имеет к тебе? Что ты переживаешь? Как мы можем тебе помочь?»

Эти точки идут необязательно в такой последовательности, могут какие-то присутствовать, какие-то – нет. Но если все пять – гарантировано имеем на руках ситуацию биологического шока, и ее можно диагностировать.

На этом этапе хочу, чтобы вы сделали это упражнение с пятью вопросами самостоятельно, и понаблюдали, что у вас получится.

Следующая глава будет про зависимости и привычки.

Глава 5 Нейрохимия, зависимости и привычки

Небольшая, но очень важная для практического понимания глава. Мы продолжаем уже начатую тему и теперь копнем еще глубже. Последняя иллюстрация была про потерю пяти точек баланса. Для меня здесь наиболее интересна точка, которая с большим трудом проясняется. Эта точка здесь четвертая – ощущение полного краха и безнадежности, она связана с темой потребностей.

Есть такая таблица – в виде пирамиды биологических потребностей. И есть различные списки потребностей. Все проблемы у людей делятся на две категории: 1 – то, что есть, а хочется, чтобы не было; 2 – то, чего нет, а хочется, чтобы было.

И вот следующая тема как раз про потребности, чтобы стало понятнее, с чем мы можем сталкиваться.

Зависимости и привычки, или Сбой ассоциативных цепочек тела

Пирамида, где все потребности можно категоризировать на небольшое количество разделов (рис. 4).

Теория, которую я хочу рассказать, заключается в том, что удовлетворению любой потребности соответствует определенная биохимия тела. Если вы радуетесь – то в вашей крови находятся определенные гормоны, которые соответствуют радости. Если в печали – то находятся те гормоны, которые соответствуют депрессии. Это одна из наших эмоциональных систем, которая построена на гормонах. И есть много исследований, ученые пытаются понять, от какого гормона зависит какое-то настроение человека, как эти гормоны им регулируют и можно ли собрать себе набор пробирочек разноцветных, на которых будет написано «радость, печаль, злость» и, принимая эти вещества в соответствующих дозах, можно ли испытывать любое искомое состояние.

Рис. 4. Пирамида потребностей

Нет однозначного соответствия гормонов и эмоций, а есть какие-то сложные механизмы, которые работают. Но человечеству известны вещества, которые могут определенным образом встраиваться в эти самые, про которые там шла речь, ассоциативные цепочки тела. Да, есть такие вещи, когда наличие того или иного вещества в крови соответствует закрыванию той или иной потребности, если вы понимаете, о чем я.

На следующем слайде есть такая таблица (рис. 5), ее составил российский психиатр Александр Данилин в одной из своих книг. Таблица составлена для различных веществ, от которых у людей может возникать зависимость на разных уровнях.

Рис. 5. Наркотическая пирамида потребностей

Он расписал разные вещества по разным уровням. Например, если присмотритесь, можно увидеть, что физиологическим потребностям соответствуют опиаты всякие, алкоголь. Что происходит на этом этапе? Когда человек испытывает какую-то потребность, у него есть естественный способ пойти и закрыть эту потребность, совершить какие-то конкретные действия, которые эту потребность закрывают. Или же он может принять какое-то вещество, которое создает ему чувство, что он эту потребность закрыл. Это чувство очень обманчивое, оно соответствует тому, что ты и правда словно чего-то достиг.

И так далее. В самом верху даже есть потребность в самоактуализации, она закрывается модными всякими галлюциногенами, и так далее… Люди, которые принимают их, ощущают себя духовно продвинутыми. Хотя, опять же, видимо, достижение просветленного состояния соответствует определенной нейрохимии. И эта химия имитируется определенными веществами. Это большая тема, ее нужно исследовать, но нас интересует не это.

Нас интересует то, что действительно человек может от определенных веществ впадать в зависимость, потому что они дают ему иллюзию закрывания потребностей, как бы решают эту проблему. И мы понимаем, что тот же опиат, который является обезболивающим, закрывает и какую-то потребность. У человека есть ситуация, он испытывает от нее боль, принимает это вещество – и у него появляется состояние, как будто этой ситуации нет. Но мозгу все равно: произошла ситуация или просто появилось ощущение, что она произошла.