Германская Новая Медицина. Принципы здоровья

Собственно, что я хотел до вас донести: психотерапия – это излечение. А излечение происходит только с живыми организмами. Вы можете починить машину или книжную полку, можете отремонтировать телевизор или компьютер, но вы их не лечите. Они не вылечиваются сами. Излечиваются только живые системы, они не чинятся и не ремонтируются. Доктор медицинских наук может вправить перелом, но он не может его вылечить. Ему приходится ждать и наблюдать, заживет ли перелом. Он может помочь, но не может вылечить. Излечение – это всегда процесс самовосстановления. Одно живое существо не может вылечить другое. Оно может только помогать или мешать. В принцип органичности помещают сосредоточие лечения и контроля внутри клиента, отношения между клиентом и терапевтом. Рост и раскрытие клиента, его ответы и решения, успехи направления – все находится внутри него. Терапевт здесь для того, чтобы помогать управлять процессом, во время которого клиент обращается внутрь и находит эти вещи. Чтобы понять такую точку зрения и работать исходя из нее – нам нужно четко определить различие между живыми и неживыми системами. Слово «органичность» относится к динамике процесса самоорганизации, это внутреннее направляемое создание, поддержка и развитие живых систем. Недавние разработки в теории систем теоретической биологии и новой физике пытаются объяснить это отличие.

Смысл в том, что это новая теория живых систем – основательное подтверждение личной свободы и естественной разумности всего живого. Живые системы – самоорганизуются, самосоздаются, самоподдерживаются и во многом сами направляют свою эволюцию. Жизнь – сама себе голова, творческая. Она часто делает скачки, находит новые способы достигать чего-то, в отличие от машин, живым существам бывает скучно. Эта безудержность живых систем уравновешивается их невероятной чувствительностью к тому, что вокруг них.

Живые системы по самой своей природе – соучаствующие, взаимодействующие. Все живые системы должны быть открыты к своей окружающей среде. Они должны получать энергию, материю, информацию и должны выдавать и рассеивать энтропию, шум, мусор, беспорядок.

Жизнь – это и постоянный обмен. Этот обмен – естественный физический процесс. Жизнь – не случайность. И вряд ли мы одни во вселенной. Все существа составляют одно целое по самому факту своего существования.

Когда вы принимаете принцип органичности, то высматриваете естественные процессы и следуете им. Не навязываете структуру или план процесса, а ищете источники движения и роста, поддерживая их. Это просто. Например, после каждого высказывания надо давать клиенту мотивацию на следующий ход, чтобы он шел в направлении своих интересов. А не задавать вопросы о том, что интересует вас. Терапевту в позиции авторитета очень легко взять на себя контроль и управлять всем сеансом. Мы доходим до того, что поддерживаем защиты, те привычки клиента, которые помогают ему справляться с важными переживаниями, признавая, что у органических систем свои пути и цели, они сопротивляются попыткам заставить их идти в другом направлении. Мы находим такой способ соглашаться с защитой, что это поддерживает, а не сдерживает. Техника перенимания задает тон именно позицией принятия самоуправления.

Органичностью мы заявляем о своем уважении к жизни и о вере в способность человека излечиваться. Это создает атмосферу свободы, самоопределения и ответственности клиента, позволяет терапевту действовать и чувствовать себя в роли целителя, а не слесаря. Кроме того, это прекрасно стыкуется с принципами осознанности, которая заменяет физические усилия в качестве источника изменения и ненасилия, при котором другой человек называется партнером.

Давайте вернемся к нашей картинке эмоционального коврика.

Эмоциональный коврик в психосоматике

Напоминаю, что эмоциональный коврик – это некая система, которая в области психосоматики помогает прорабатывать организм как цельную сущность. Соединяет нижний уровень, где тело как объект сформировано средой, с самым верхним, где есть психология как компенсаторный механизм.

С эмоциями мы уже разбирались. Говорили, что это стандартная система, которая используется для того, чтобы ставить пять точек баланса на место, и заключается она в том, что каждая эмоция работает примерно таким образом: возникает ситуация – то, что есть, или то, чего ожидаю, что хотел бы, – если они совпадают, никакой эмоции нет. Если нет – возникает энергия. Куда дальше она ведет? Получится ли то, что нужно, или это пойдет в организм пробивать следующие уровни?

Есть структурная схема Плутчика, которая лежит в основе всего. Перечислю 10 базовых стратегий, плюс парочку от меня.

Базовые стратегии саморегуляции:

• самосохранение;

• разрушение;

• единение;

• отвращение;

• обладание;

• цельность;

• ориентация;

• исследование.

+ 2 «системные» адаптации:

• трансценденция;

• смерть.