Гинекология: женские страхи

2) полноценный отдых, по возможности непродолжительный дневной сон;

3) лечебную гимнастику, прогулки на свежем воздухе;

4) водные процедуры в домашних условиях (контрастный душ, горячие ножные ванны);

5) витаминотерапию с применением витаминов В1, В6, РР, С, препараты кальция и фосфора.

Хороший результат дает иглорефлексотерапия и адапическая гальванизация головного мозга.

Достаточно эффективна фитотерапия.

В предклимактерический период и климаксе рекомендуется принимать отвар из 3 ст. л. цветов боярышника на 3 стакана кипятка и 3 ч. л. сока золотого уса, по 1 стакану 3 раза в день

При сильных приливах крови к голове при наступлении климакса принимать 3 раза в день по 10 капель спиртового настоя руты и золотого уса на кусочке сахара. Настой готовят так: 1 часть сока из свежих размятых листьев руты, 1 часть свежего сока золотого уса залить 6 частями спирта, поставить на 10 дней в темное место, после чего процедить, отжать и опять процедить.

Золотой ус, лист – 1 часть; валериана лекарственная, корень – 1 часть; тысячелистник, трава – 2 части; мята перечная, лист – 1 часть. 1 ст. л. смеси залить.

При маточных кровотечениях, возникших в период климактерия или от других причин, не связанных со злокачественными новообразованиями, что подтверждено обследованием у гинеколога, отваром из листьев золотого уса и коры зрелых семян каштана пользуются для промываний (по 15 г на 250—300 мл воды кипятить 10 мин на слабом огне). Промывания делают 2 раза в день.

При раздражительности, плаксивости, депрессивных состояниях можно применять успокоительные сборы.

Корневище валерианы лекарственной – 1 часть; трава пустырника пятилопастного – 1 часть; плоды тмина обыкновенного – 1 часть; плоды хмеля обыкновенного – 1 часть. Принимать при психоэмоциональных расстройствах, возникающих в предменструальные дни, при климактерическом или посткастрационном синдроме.

Лист мяты перечной – 20 г; трава полыни горькой – 20 г; плоды фенхеля обыкновенного – 20 г; цветки мяты серцевидной – 20 г; кора крушины ольховидной – 20 г. Принимать утром и вечером при климактерическом неврозе.

Цветки ромашки аптечной – 20 г; корневище валерианы лекарственной – 15 г; лист мяты перечной – 15 г. 1 ст. л. сбора залить 1/2 л воды, прокипятить 10 мин и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в сутки для лечения психоэмоциональных расстройств (раздражительности, конфликтности, беспокойства, бессонницы).

Корневище валерианы лекарственной – 1 часть; листья крапивы двудомной – 1 часть; плоды тмина обыкновенного – 1 часть; плоды укропа огородного – 1 часть. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 10—15 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в сутки.

Лист пустырника пятилопастного – 30 г; корневище валерианы лекарственной – 30 г; трава тысячелистника обыкновенного – 20 г; плоды аниса обыкновенного – 20 г. Принимать по 1/3—1/4 стакана 2—3 раза в сутки.

Мед – 500 г; сахар – 500 г; 5 лимонов. Лимоны прокрутить через мясорубку вместе с цедрой, смешать с медом и сахаром. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером.

В 200 мл воды сварить 1 лист герани и пить отвар по 1 кофейной чашке 2 раза в сутки при нервном возбуждении в предменструальные дни.

Апитерапия

Апитерапия подразумевает использование в лечебных целях биологически активных свойств продуктов пчеловодства: меда, маточного молочка, прополиса, пчелиного яда, цветочной пыльцы.

Мед содержит витамины C, PP, К, Н, каротин, витамины группы В и др. Для лечебных целей мед употребляют в больших дозах: 100—200 г в сутки, которые распределяются на 3 приема. Принимать мед лучше всего, растворив его в теплой воде, за 1,5—2 ч до или спустя 3 ч после еды. Курс лечения – 2 месяца. Вследствие поступления в организм всех необходимых витаминов и минеральных веществ, а также повышения иммунитета и общих сил организма женщины снижаются проявления и частота возникновения патологических проявлений климакса.

Прополис – пчелиный клей, которым пчелы склеивают между собой подвижные части улья. Обычно для лечения используют спиртовые настойки или 100 г измельченного прополиса заливают 100 мл дистиллированной воды и нагревают до 70—80 °С в течение 1 ч, фильтруют жидкость и применяют до еды по 1 ст. л..

Бальнеотерапия включает использование минеральных и радоновых вод; хвойных и шалфейных ванн. Довольно эффективными являются жемчужные, кислородные, пенистые и азотные ванны.

Санаторно-курортное лечение предпочтительно проводить в климатической зоне, не сильно отличающейся от места постоянного проживания, либо на южном берегу Крым (в нежаркое время года).

Только если проведение немедикаментозной и медикаментозной негормональной терапии не дало положительного результата, используют заместительную гормональную терапию, правильно подобрать и назначить которую вам сможет только врач.

Если вам все же назначено лечение препаратами половых гормонов, необходимо помнить, что женщина, получающая гормонотерапию, должна:

1) не реже 1 раза в год обследоваться у гинеколога;

2) 1 раз в год обследоваться у маммолога;