Читаем Гипертония полностью

11. Боярышник кроваво-красный, плоды, цветки – 20 г; ноготки (календула), цветки – 20 г; зверобой продырявленный, трава – 20 г; адонис весенний, трава – 20 г; пустырник пятилопастный, трава – 20 г; синюха лазурная, трава – 20 г; желтушник левкойный, трава – 20 г; земляника лесная, лист – 40 г.

1 ст. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять 2 ч. Выпить за день в 3–4 приема за 10–15 мин до еды.

12. Сушеница топяная, трава – 50 г; калина обыкновенная, ягоды – 50 г; лапчатка прямостоячая, корневище – 50 г.

Готовят отвар из расчета 1 ст. л. смеси на стакан воды, принимают по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой.

13. Боярышник кроваво-красный, цветки – 50 г; пустырник пятилопастный, трава – 50 г; сушеница топяная, трава – 50 г; омела белая, трава – 50 г.

1 ст. л. смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 8—10 ч, выпивают за день в 3–4 приема через 1 ч после еды.

14. Боярышник кроваво-красный, цветки – 30 г; боярышник кроваво-красный, плоды – 30 г; арника горная, цветки – 10 г; чеснок посевной, луковица – 30 г; омела белая, трава – 30 г; хвощ полевой, трава – 30 г; тысячелистник обыкновенный, трава – 40 г.

1 ст. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять 2 ч. Выпить за день в 3–4 приема за 10–15 мин до еды.

15. Пустырник пятилопастный, трава – 80 г; сушеница болотная, трава – 60 г; мята перечная, лист – 10 г; душица обыкновенная, трава – 40 г; календула лекарственная, цветки – 20 г; щавель конский, корни – 20 г; буквица лекарственная, трава – 40 г; донник лекарственный, трава – 20 г; солодка голая, корни – 40 г; тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г; рябина черноплодная, плоды – 20 г.

2 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка, настоять в термосе ночь, выпить в 3 приема за 30 мин до еды.

16. Пустырник пятилопастный, трава – 100 г; омела белая, трава – 60 г; астрагал шерстистоцветковый, трава – 40 г; подорожник большой, лист – 20 г; мордовник обыкновенный, плоды – 20 г; липа сердцевидная, цветки – 20 г; мелисса лекарственная, трава – 40 г; брусника обыкновенная, лист – 20 г; черника обыкновенная, лист – 20 г; тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г.

2 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка, настоять в термосе ночь, выпить в 3 приема за 30 мин до еды.

17. Боярышник кроваво-красный, плоды, цветки – 20 г; крушина ольховидная, кора – 20 г; адонис весенний, трава – 20 г; пустырник пятилопастный, трава – 20 г; тысячелистник обыкновенный, трава – 30 г; валериана лекарственная, корни – 30 г; горец птичий, трава – 40 г.

1 ст. л. смеси заваривают стаканом кипятка, настаивают 8—10 ч. Выпивают за 2 раза – утром натощак и вечером перед сном.

18. Тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г; хвощ полевой, трава – 20 г; одуванчик лекарственный, корни – 20 г; морковь посевная, семена – 20 г; гречиха посевная, цветущие верхушки – 30 г; лапчатка гусиная, трава – 30 г; шиповник коричный, плоды – 30 г.

1 ст. л. смеси заливают стаканом холодной воды, настаивают 3 ч, затем ставят на огонь, доводят до кипения и настаивают еще 10 мин, процеживают. Выпивают в течение дня малыми глотками.

19. Боярышник кроваво-красный, цветки – 20 г; омела белая, трава – 20 г; ясменник пахучий, трава – 20 г; петрушка огородная, трава – 20 г; пустырник пятилопастный, трава – 30 г; сушеница топяная, трава – 30 г; гречиха посевная, цветущие верхушки – 30 г; укроп огородный, трава – 40 г.

1 ст. л. смеси заваривают 0,5 л кипятка, настаивают в течение 30 мин. Дневная доза делится на 3 приема и принимается за 15–20 мин до еды.

20. Пустырник пятилопастный, трава – 40 г; каштан конский, цветки – 40 г; мята перечная, лист – 20 г; копытень европейский, лист – 20 г; кипрей узколистный, трава – 40 г; малина обыкновенная, лист – 20 г; паслен черный, плоды – 60 г; роза крымская, цветки – 20 г; рута душистая, трава – 40 г; фенхель обыкновенный, плоды – 40 г; чабрец, трава – 40 г.

2 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка, настоять в термосе ночь, выпить в 3 приема за 30 мин до еды.

21. Сушеница болотная, трава – 120 г; боярышник кроваво-красный, цветки – 80 г; омела белая, трава – 60 г; калина обыкновенная, лист – 20 г; коровяк скипетровидный, цветки – 20 г; крапива двудомная, трава – 20 г; орех грецкий, лист – 40 г; почечный чай, лист – 20 г; ромашка аптечная, цветки – 20 г; спаржа лекарственная, корневище, побеги – 20 г; цикорий обыкновенный, корни – 40 г.

2 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка, настоять в термосе в течение ночи, выпить в 3 приема за 30 мин до еды.

22. Вахта (трифоль) трехлистная, лист – 10 г; ноготки (календула), цветки – 10 г; пустырник пятилопастный, трава – 20 г; сушеница топяная, трава —20 г; лапчатка серебристая, трава —20 г; омела белая, трава – 20 г; чабрец, трава – 20 г; боярышник кроваво-красный, плоды – 30 г; черная смородина, лист – 20 г; таволга вязолистная, цветки – 20 г; укроп огородный, трава – 30 г; погремок большой, трава – 30 г; крушина ломкая, кора – 30 г.

2 ст. л. смеси завариваются 0,5 л кипятка, настаиваются 8—10 ч. Дневная доза делится на 3 приема и применяется за 15–20 мин до еды.

Перейти на страницу:

Все книги серии Домашняя энциклопедия здоровья

Остеопороз. Лучшие методы лечения
Остеопороз. Лучшие методы лечения

Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми – увы! – являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу.В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.

Ирина Александровна Калюжнова

Здоровье
Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье