Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию

Атеросклероз сосудов сердца[35] может вызвать много различных заболеваний. Но чаще всего развивается стенокардия. Стенокардия характеризуется болями в сердце, которые усиливаются при физических нагрузках. Боли вызваны биохимическими нарушениями в сердечной мышце в результате снижения кислородного обеспечения. Физическая нагрузка усиливает боли потому, что сердце вынуждено работать сильнее, возрастает его потребность в кислороде, а значит сильнее становится противоречие между потребностью сердца в О₂ и способностью коронарных сосудов удовлетворить эту потребность. Склерозированный сосуд подвержен спазмам, а каждый спазм (возникающий в результате нервно-психического напряжения) вызывает возникновение сердечного приступа.

Сильный и длительный сердечный приступ может привести к инфаркту миокарда — сердечной мышцы. Большое нервно-психическое напряжение может вызвать сильный и длительный спазм коронарных сосудов. В результате биохимические нарушения в сердечной мышце оказываются настолько выраженными, что часть ее омертвевает. Эта омертвевшая зона и носит название инфаркта. Инфаркты бывают разные: большие и маленькие, глубокие и поверхностные, расположенные в разных частях сердца. Но суть их одна: инфаркт — это участок омертвевшей сердечной мышцы. Иногда такой омертвевший участок оказывается настолько большим, что происходит самый настоящий разрыв сердечной мышцы и мгновенная остановка сердца. "Разрыв сердца" — это не выдумка романистов, а вполне реальное (к сожалению) явление.

Инфаркт сердечной мышцы может случиться не только из-за сильного спазма склерозированного сосуда, но и из-за тромбоза. Тромб — это застывший сгусток из плазмы крови. По целому ряду причин свертываемость крови при атеросклерозе повышена. Поэтому часто образуются тромбы. Тромб образуется на сосудистой стенке. Он может раствориться, а может оторваться и начать путешествовать с током крови. Поскольку любой сосуд постепенно сужается, рано или поздно тромб должен остановиться и полностью закупорить сосуд. Это происходит как правило на развилке сосуда. Тогда и возникает инфаркт в той области, которая кровоснабжается из данного сосуда. Резкая закупорка крупного сосуда большим тромбом может привести к тому, что сердце останавливается раньше, чем успевает развиться инфаркт. Такой печальный исход называют внезапной смертью.

Стенокардия, инфаркты, внезапная смерть, всевозможные нарушения сердечного ритма — все эти заболевания объединяются под общим названием: Ишемическая Болезнь Сердца. Ишемия — дословно: недостаток крови. И термин "Ишемическая Болезнь Сердца" (ИБС) объединяет целую группу заболеваний, связанных с атеросклерозом коронарных сосудов, питающих сердечную мышцу.

Постепенное теросклеротичекое поражение сосудов, питающих головной мозг приводит к развитию самых различных симптомов: нарушению памяти, зрения, слуха, умственных способностей — все это объединяется под общим названием "церебрального-атеросклероза".[36]

Если же возникает резкий спазм склерозированного сосуда или его закупорка тромбом, то развивается расстройство мозгового кровообращения, называемое «инсультом». Инсульт приводит к гибели определенной части мозговых клеток, поэтому после него остаются стойкие нарушения двигательной сферы (паралич и т. д.), речи, психической деятельности или какие-либо другие нарушения. Все зависит от локализации инсульта.

Атеросклеротическое сужение сосудов ног приводит к развитию перемежающейся хромоты. Перемежающейся она названа потому, что боли в ногах и невозможность ходить развиваются в ответ на физическую нагрузку. В покое боли сразу проходят. При ходьбе снова возобновляются. Возникновение болей при ходьбе связано с усилением противоречия между потребностью мышц ног в кислороде и невозможностью сосудов удовлетворить эту потребность.

Практически у всех больных мужчин с атеросклеротическим поражением сосудов ног развевается импотенция, т. к. сосуды, кровоснабжающие половые органы, отходят от бедренных артерий. Часто бывают всевозможные язвы на ногах, что вызвано нарушением трофики кожи из-за ее плохого питания. Практически всегда утолщены ногти, что является результатом грибкового поражения. Грибков всегда много на коже и ногтях, но их рост подавляется естественным иммунитетом. При нарушении сосудистого питания ног понижается естественный иммунитет, что и приводит к развитию грибкового заболевания.

Надо сказать, что у курильщиков перемежающаяся хромота развивается на несколько десятков лет раньше, чем у обычных людей. Дело в том, что компоненты табака, главным образом никотин, приводят к спазму сосудов, а постоянный спазм способствует развитию атеросклероза.[37] Обычно это происходит после 40 лет, но у некоторых и после 30-ти. Интересно, что импотенция наступает уже за несколько лет до появления болей в ногах.[38] Такие люди отмечают лишь повышенную зябкость ног на холоде. Если бы курильщики знали, чего они себя лишают, то не осталось бы ни одного курящего человека на земле.

Развитие атеросклеротического процесса протекает в несколько стадий: