Гипотония

Томатный сок используется для лечения и профилактики гипотонии, он особенно полезен детям, а также во время беременности и кормления грудью.

При пониженном давлении рекомендуется регулярно пить томатный сок с добавлением небольшого количества соли и измельченной пряной зелени.

Противопоказания:

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

– гастрит;

– панкреатит;

– холецистит;

– отравления.

Тыквенный соксодержит витамины С, Е, В ₁, B ₂, В ₆, бета-каротин, сахарозу, пектиновые вещества, соли калия, магния и кальция, железо, фосфор, кобальт, медь.

Его применяют для очищения организма, лечения заболеваний органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся отеками.

Для профилактики гипотонии рекомендуется употребление тыквенного сока в сочетании со свекольным и соком болгарского перца.

Противопоказания к применению отсутствуют, за исключением индивидуальной непе реносимости, встречающейся крайне редко.

Сок чеснокасодержит витамины С, В, железо, марганец, йод, цинк, магний, медь, кальций, натрий, калий, фосфор, а также фитонциды, благодаря чему используется как бактерицидное средство.

Сок чеснока укрепляет стенки кровеносных сосудов, оказывает тонизирующее воздействие, улучшает аппетит и кровообращение. Для лечения и профилактики гипотонии используется в смеси с другими овощными и травяными соками.

К противопоказаниям относятся заболевания органов пищеварения в стадии обострения.

Фруктовые и ягодные соки

Фруктовые и ягодные соки – прекрасное средство для лечения и профилактики многих заболеваний, в том числе и гипотонии. Благодаря высокому содержанию легкоусвояемых сахаров они восстанавливают силы, поддерживая организм в стрессовых ситуациях.

Абрикосовый соксодержит витамины А, В, РР, С, калий, кальций, клетчатку. В альтернативной медицине он широко используется как средство, помогающее при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Действительно, благодаря своему химическому составу он укрепляет сердечную мышцу и улучшает состав крови.

Кроме того, абрикосовый сок активизирует работу центральной нервной системы, повышает работоспособность, тонизирует и укрепляет организм, что является немаловажными факторами в профилактике гипотонии.

Целебным действием обладают только свежеприготовленные соки. Следует также учитывать, что чем дольше хранятся ягоды и фрукты, тем меньше витаминов в них остается.

Противопоказания:

– диабет;

– ожирение.

Ананасовый соксодержит витамины С, А, РР, витамины группы В, бета-каротин, кальций, магний, фосфор, железо.

Кроме того, в нем содержится уникальное вещество бромелайн, эффективно сжигающее жир, благодаря чему ананасовый сок стал популярен в диетах, направленных на снижение веса.

Однако способностью регулировать жировой обмен полезные свойства данного продукта не ограничиваются.

Свежевыжатый ананасовый сок очищает и укрепляет стенки кровеносных сосудов, помогает при анемии, используется для профилактики различных заболеваний сердечнососудистой системы, стимулирует деятельность поджелудочной железы, помогает справляться с усталостью и нервным перенапряжением.

Противопоказанием к употреблению является индивидуальная непереносимость.

Апельсиновый соксодержит витамины А, С, В ₁, В ₂, В ₆, Е, К, фолиевую кислоту, биотин, ниацин, калий, кальций, фосфор, хлорин, медь, железо, магний и цинк. Он является прекрасным общеукрепляющим и иммуномодулирующим средством, укрепляет стенки сосудов, улучшает показатели крови, эффективен в профилактике и лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания:

– аллергия на цитрусовые;

– язва желудка и двенадцатиперстной кишки;

– гастрит с повышенной кислотностью.

Для профилактики гипотонии апельсиновый сок используют в смеси с другими овощными и фруктовыми соками.

Виноградный сок содержит витамины А, В ₁, В ₂, В ₁₂, С, Р, РР, кальций, калий, медь, хлорин, железо, фосфор, магний, кремний, серу. Используется как тонизирующее средство при истощении нервной системы, регулирует обмен веществ и процессы кроветворения, укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу. Благодаря высокому содержанию глюкозы быстро восстанавливает силы.

Противопоказания:

– хронические воспалительные процессы в легких;

– язва желудка и двенадцатиперстной кишки;

– гастрит с повышенной кислотностью;

– сахарный диабет;

– ожирение;

– метеоризм.