Главная героиня. К себе – через истории вдохновляющих женщин

Ниже вы увидите статистику из книг Наоми и Брене Браун «Всё из-за меня»[6]. Есть также информация из документального фильма «Мисс Представление», ставшего первой картиной, которую я решила посмотреть со своими учениками в нашем онлайн-киноклубе. Я хочу, чтобы вы изучили эти цифры и факты и еще раз задумались: что такое «красота» и кто решает, красивы вы или нет? Спойлер: да. Все красивые.

• Ежегодно американки тратят на косметические процедуры 12–15 тыс. долларов. Это больше, чем они расходуют на образование.

• По данным одного американского опроса, 81 % десятилетних девочек уже хотя бы раз сидели на диете.

• 25 лет назад топ-модели и королевы красоты весили всего на 8 % меньше среднестатистической женщины; теперь они весят на 23 % меньше. Нынешний медиаидеал для женщин достижим менее чем на 5 %.

• Среди женщин старше 18 лет, смотрящих на себя в зеркало, 80 % недовольны тем, что видят.

• С 1997 года общее количество косметических процедур увеличилось на 465 %.

• Около 80 млн американцев страдают ожирением.

• Около 7 млн девочек и женщин испытывают неудобства из-за расстройств пищевого поведения.

• До 19 % женщин студенческого возраста страдают булимией.

• Расстройства пищевого поведения – третье по распространенности хроническое заболевание среди женщин.

Пока «хорошо выглядеть» будет инструментом управления поведением женщины и главной женской обязанностью, невозможно ожидать, что хейт по отношению к тем, чья внешность не подходит под шаблон, прекратится. Есть же система – вы зачем ее ломаете? Нельзя.

Брене Браун в своей книге предлагает развивать критическое мышление на тему собственного тела, задавая себе, например, такие вопросы:

• Каковы ожидания общества относительно внешнего вида?

• Почему существуют такие ожидания?

• Как работают эти ожидания?

• Как они влияют на наше общество?

• Кому выгодны подобные ожидания?

В конце главы вы сможете ответить на эти вопросы, а я коротко отвечу за себя.

• Каковы ожидания общества относительно внешнего вида?

В 2021 году прошел первый женский саммит Forbes Woman Day. Я, конечно, схватила билет – написано же «женский», мне надо – и радостно побежала в большой красивый бизнес-центр. Там все были очень деловые и нарядные, а я в джинсах и толстовке. Мне было совершенно невозможно тогда нарядиться, и я не просто чувствовала себя лишней на этом празднике жизни, я была уверена, что организаторы просто по недосмотру продали мне билет. Потому что – ну где я, а где Forbes Woman Day?

У этой истории моей личной неуверенности в себе прекрасный хеппи-энд: в апреле 2023 года я получила специальный приз премии Forbes Woman Mercury Awards, а в октябре 2023-го участвовала в Forbes Woman Day уже как партнер – со своими книгами, мотивирующими карточками и рассказами про английский по историям великих женщин. Но в 2021 году я еще этого не знала, меня хватило только на джинсы и толстовку. Я и так перешагнула через себя, придя в этот шикарный зал. И вот делюсь я впечатлениями с читателями в соцсетях, и одна дама (ну, по тону понятно, что ДАМА) пишет мне: «Настя, а вы что, не могли хотя бы причесаться и накраситься нормально на такое мероприятие?»

Вот, например, такие ожидания относительно внешности – есть какой-то сборник правил, где написано, как должна выглядеть женщина в тот или иной момент своей жизни? Никто его не видел и правил не знает, но они точно есть, поэтому всегда найдется, к чему докопаться.

Сейчас внимание – раскрываю секрет: возможно, правила и есть, но они про то, как должна выглядеть какая-то сферическая женщина в вакууме. Правил про то, как лично я должна выглядеть конкретно на этом мероприятии конкретно в 2021 году, нет. Потому что это я. И мой жизненный опыт. И мой уровень уверенности (ой, да ладно, понятно, что НЕуверенности) в себе. На сегодня, вот на сейчас, я выгляжу так. И это мой максимум. Я старалась, я выбрала лучшую толстовку, чистую. И я правда причесалась, просто у меня волосы такие.

Вот такие есть ожидания: нереалистичные, потому что они и не могут быть реалистичными, ведь они для каждой свои, такие же уникальные, как мы сами.

• Почему существуют такие ожидания?

Это очень удобно, чтобы кого-то подковырнуть и/или поставить на место. Всегда есть дополнительный рычаг, чтобы человеку напомнить, ху из ху. Что там у тебя? Успешный бизнес? Выспавшиеся дети, которые не сидят в телефоне? С мужем гармония, вы даже можете выбрать сериал и не поссориться? Может, вы еще и ремонт сделали и не развелись? А пресс? Пресс кубиками где? А, нету? Вот! То-то и оно!

• Как работают эти ожидания?