Читаем Главное внимание — главным вещам: Жить, любить, учиться и оставить наследие полностью

Чтобы приступить к работе над заявлением о миссии, лучше всего уединиться. Идеальный вариант — выехать на природу, хотя это, конечно, не обязательно. Там вы окунетесь в идеальную атмосферу естественной гармонии и душевного равновесия, отрешитесь от искусственности и механистичности сегментированного мира. В таких условиях вы сможете очистить свои мысли и попытаться следовать своим самым глубинным чувствам.

Предлагаем попытаться выполнить одно или несколько упражнений из числа приведенных ниже. Мы считаем, что эти семь упражнений наиболее эффективно помогают подготовиться к изложению персональной миссии. Существует множество разных подходов. Некоторые упражнения занимают всего несколько минут, другие — часы и даже дни. Некоторые из них вы, вероятно, сочтете более полезными, чем другие. Возможно, даже вы найдете какие-то более подходящие для вас методы, чем те, что предлагаем мы.

Главное — по-настоящему глубоко проникнуть в свой внутренний мир. Постарайтесь нащупать то, что для вас наиболее значимо.

Упражнение № 1:

Попробуйте, как было описано в главе 5, мысленно перенестись на празднование своего восьмидесятилетия или золотой свадьбы.

Упражнение № 2:

Используя уникальные человеческие дарования, изучите все свои жизненные потребности и способности. При этом, возможно, вы найдете целесообразным использовать таблицу, подобную той, что представлена после упражнения № 3.

Упражнение № 3:

В уединении поразмыслите над такими вопросами:

В чем мои самые сильные стороны?

Какие достоинства наблюдают во мне те, кто хорошо меня знает?

Чем мне по-настоящему нравится заниматься?

Какими чертами характера я восхищаюсь в окружающих?

Какой человек оказал наибольшее положительное влияние на мою жизнь?

Почему этот человек сумел оказать столь мощное влияние?

Какие мгновения были самыми счастливыми в моей жизни?

Почему я их считаю таковыми?

Если бы у меня были неограниченное время и ресурсы, чем бы я предпочел заниматься?

За каким занятием я вижу себя в своих мечтах?

Какие три-четыре «вещи» для меня самые важные?

Когда я думаю о своей профессиональной жизни, какой вид деятельности я считаю наиболее ценным?

Когда я думаю о своей личной жизни, какие занятия я считаю наиболее ценными?

Что я умею делать лучше всего и что наиболее ценится другими?

Какие у меня есть таланты, о которых никто не знает?

Существуют ли дела, от которых я раньше по разным причинам отмахивался, но которые я действительно должен сделать? Что это за дела?

Каковы мои физические потребности и способности?

Насколько я удовлетворен своими нынешними достижениями в области физического развития?

Каких результатов с точки зрения повышения качества жизни я пока не достиг, но хочу добиться в этой области?

Какие принципы приведут к этим результатам?

Каковы мои социальные потребности и способности?

Насколько я удовлетворен своими нынешними достижениями в социальной области?

Каких результатов с точки зрения повышения качества жизни я пока не достиг, но хочу добиться в этой области?

Какие принципы приведут к этим результатам?

Каковы мои интеллектуальные потребности и способности?

Насколько я удовлетворен своими нынешними достижениями в интеллектуальной области?

Каких результатов с точки зрения повышения качества жизни я пока не достиг, но хочу добиться в этой области?

Какие принципы приведут к этим результатам?

Каковы мои духовные потребности и способности?

Насколько я удовлетворен своими нынешними достижениями в духовной области?

Каких результатов с точки зрения повышения качества жизни я пока не достиг, но хочу добиться в этой области?

Какие принципы приведут к этим результатам?

В чем я вижу пересечение моих физических, социальных, интеллектуальных и духовных потребностей и способностей?

Каковы мои важнейшие жизненные роли?

Каких важнейших долгосрочных целей в каждой роли я хочу достичь на протяжении своей жизни?

Какие из результатов, которых я достиг в своей жизни, мне нравятся?

Какие парадигмы обеспечивают эти результаты?

Какие из результатов, которых я уже добился в своей жизни, мне не нравятся?

Какие парадигмы обеспечивают эти результаты?

Какие парадигмы могли бы обеспечить лучшие результаты?

Кем я хотел бы быть на самом деле и чем хотел бы заниматься в своей жизни?

На какие важнейшие принципы опираются мое бытие и моя деятельность?

Ваши ответы на эти вопросы значительно приблизят вас к составлению заявления о миссии и могут стать ее частями.

Упражнение № 4: Выполняя это упражнение, следите за временем.

а) За одну минуту ответьте на следующий вопрос: Если бы у меня не было недостатка времени и средств, чем бы я занимался?

Не бойтесь мечтать. Откройтесь возможностям. Пишите все, что придет в голову.

б) За одну минуту напишите, что вы цените. Ниже приведен не претендующий на полноту список, который может стимулировать ваше мышление.

душевный покой

безопасность

богатство

крепкое здоровье

близкие отношения с...

признание и слава

свободное время

счастье

духовная самореализация

друзья

семья

долголетие

Перейти на страницу:

Похожие книги

21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное
Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов
Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов

Этот роман-притчу написали в соавторстве вполне материальный человек Ли Кэрролл и бестелесный дух по имени Крайон. Главный герой «Путешествия домой» Майкл Томас очень молод, но уже успел разочароваться в жизни. В состоянии клинической смерти он оказывается в магической стране, населенной семью разноцветными ангелами и одним жутким монстром. Время от времени сюда попадают люди, желающие, как и Майкл, понять, «как все устроено в этом мире», и обрести духовную опору. Их ожидают непростые испытания, но и ставка в игре высока…Мало кто выдерживает все семь инициаций. Станет ли Майкл Томас одним из Воинов Света? Чему он научится на пути Домой? И как он применит свои знания?Пятая книга Крайона — художественная лишь по форме. На самом же деле это одно из лучших практических пособий по метафизике Новой Эры

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика
3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование