Голос внутренней мудрости. Развитие интуиции у детей и взрослых

Моя клиентка Джозефина вела свое дело по пошиву одежды, воспитывая трех мальчиков 7,9 и 13 лет. Она состояла в родительском комитете, дважды в неделю вела занятия по йоге, являлась членом книжного клуба и помогала мужу с его бизнесом в области недвижимости, вдобавок подрабатывая секретарем — а также водила детей на футбол, баскетбол и уроки фортепиано. Она всюду носила с собой мобильный телефон, портфолио и ежедневник, в котором были жестко распланированы все дела до конца ближайшего тысячелетия.

Поначалу Джозефина гордилась своей деловитостью, но вскоре у нее появились признаки стресса. В итоге она пришла ко мне, поскольку стала забывать о назначенных встречах, терять сноровку, работать медленнее и все больше отставать от собственного графика. Кроме того, у нее появились мигрени и развивающийся спастический колит. Симптомы пугали ее и были причиной сложностей для всех людей, от нее зависящих.

«Соня, как вы думаете, со мной все в порядке? — спросила она выжидающе. — Я стала настолько забывчива и темпераментна, что не могу держать себя в руках. Мне не хватает терпения на мальчиков. Я кричу на них и с трудом терплю их непоседливость и шум».

С моей стороны не потребовалось больших усилий, чтобы понять, насколько утомлена Джозефина и что в этом корень ее проблемы. Забывчивость и неловкость были способом, которым ее сознание справлялось с перегрузкой. В своем усердии «сделать все» она делала меньше, чем когда-либо. Амбиции истощили ее.

«Джозефина, остановитесь! — сказала я ей. — Вам необходимо расставлять приоритеты и передавать полномочия. Мне жаль говорить вам это, но какие-то вещи нужно просто „отпустить* — во всяком случае, если вы хотите крепче стоять на ногах и чувствовать интуицию. Вы делаете слишком много, и ваша скорость разрушает вашу способность жить настоящим. Вы не получаете удовольствия от своей семьи и образа жизни; и, несмотря на все ваши усилия, вы измучены и несчастны. Когда вы в последний раз спокойно говорили с детьми или играли с ними, читали вместе книгу, просто проводили вместе время?»

«Не могу припомнить, — вздохнула она. — Я слишком занята работой и озабочена тем, что мне нужно сделать. Я даже не хочу быть с ними. Я мечтаю побыть одна».

«Так найдите немного свободного времени, пусть даже несколько минут в день, — предложила я. — Если вы не будете обращать на это внимание, скоро вы не сможете сосредоточиться ни на чем».

Джозефина остро нуждалась в переменах. Поэтому я посоветовала ей объективно и непредвзято взглянуть на свое расписание и отбросить все, что не является жизненно важным. Долго убеждать не потребовалось, потому что она слишком боялась за свое здоровье. Она заметила, что ее расписание настолько плотное, что в нем практически нет перерывов.

Определив проблему, Джозефина решила сделать несколько изменений. Она оставила работу секретарем и занятия йогой. Она организовала группу людей для совместного пользования автомобилями, наняла девушку для работы в офисе на несколько часов в неделю и ушла из родительского комитета. Она решила, что каждый день время с 3 до 4 часов будет ее временем для релаксации, и предупредила всех не беспокоить ее, кроме как в случае крайней необходимости.

Возможность отдыха чудесным образом оживила ее. Ей вновь стал нравиться муж, вместо прежнего возмущения, пришло вдохновение в дизайнерской работе, что позволило ей поднять цены и улучшить доход. Самой лучшей наградой, однако, стали ее новые, близкие и доверительные отношения с сыновьями. Она оставила час в неделю для общения с глазу на глаз с каждым из них.

В случае с Джозефиной меньшее определенно означало большее. Существенно снизив свою активность и замедлив темп, она посмотрела вокруг и вновь соединилась со своим духом, сердцем, семьей и жизнью. «Было нелегко остановить гонку, — сказала она, — но это было и не так сложно, как мне казалось. От этого все стали счастливее, и особенно я».

Быть заинтересованным

Я действительно верю, что один из краеугольных камней в деле помощи людям, особенно детям, в разработке шестого чувства — это проявление вашего интереса и заботы. Я заметила, что у целого ряда чрезвычайно талантливых и высоко интуитивных людей был как минимум один воспитывавший их взрослый, наставлявший их. У Стивена Спилберга, например, была мать, серьезно поддерживавшая все его увлечения. Она помогала ему делать ранние фильмы, даже забирала его из школы, чтобы заниматься этим. А в случае с Джейн Гудал, известным антропологом приматов, ее мама уладила главные сложности, позволив ей уехать в Танзанию, чтобы изучать шимпанзе, в 1960 году. В то время это было неслыханно для молодой женщины (Джейн было 26) — самостоятельно отправиться жить среди животных в Африке, и британские власти отказывали ей, пока ее мать не вызвалась добровольно сопровождать ее первые три месяца.