Голос внутренней мудрости. Развитие интуиции у детей и взрослых

Включаясь в ежедневную игру, Эйнштейн изменил лицо мира. Кто знает, какие удивительные открытия появятся, если вы вдохновите свой маленький гений и даже себя, получая больше удовольствия и отдыха. С таким потенциалом в сознании не думаете ли вы, что лучше пересмотреть свой стиль жизни? Пренебрегая развлечениями в угоду работе, вы рискуете пропустить многое, включая шанс развить больше нейронов. Это станет для вас безвозвратной потерей.

Вам не нужно много времени, чтобы веселиться со своими детьми и разделять их мир. Даже пять минут настоящей игры лучше часов забот и усилий. Для улучшения вашего духовного самочувствия и интуитивного роста позвольте себе свободное время, чтобы узнать этих светлых существ, которыми являются ваши дети, и наслаждаться ими.

Семейный ужин

Один из простейших, но ныне забытых способов побыть с семьей — семейный ужин. Для меня показательно, насколько много людей сегодня не знает об этой традиции. Некоторые совершенно утратили эту форму единения и духовного слияния за общим столом. Многие теперь ошибочно полагают, что еда — просто средство к существованию и что для нее подойдет любой фаст-фуд. Преобладающее отношение: «Каждый за себя!».

Но семейный ужин питает как тело, так и душу. В идеале он дает возможность заметить события, проблемы и достижения в жизни каждого, порадоваться, что-то отпраздновать, на что-то вдохновить. Это может быть временем, когда вы и ваши дети получаете удовольствие от компании друг друга и общения. Это не должно быть поводом для разногласий и никогда — местом для споров.

Когда я росла, обеденный стол был местом, где мы делились своими историями, шутили, выясняли, кто из нас на что способен. Ужин был важнейшим звеном для развития нашего самоощущения, и мы всегда ждали его. Нас было девять, и чтобы услышать каждого, требовалось настоящее взаимодействие и внимание, но мы справлялись. Так мы учились слушать.

«Но мы слишком заняты, чтобы готовить!» — в отчаянии кричат многие родители. Не унывайте: еда необязательно должна быть приготовлена дома (хотя свежая пища, приготовленная с любовью, безусловно самая лучшая). Также она не должна быть сделана одним человеком. Вы можете заказать ужин или отправиться куда-нибудь вместе. Суть в том, чтобы ценить и сохранять традицию семейного ужина как времени для исцеления вашего тела и духа. Пусть он станет возможностью поделиться идеями, историями и новостями, быть здесь и сейчас. Создайте такой ритуал и не пренебрегайте им!

Присутствие дает силу

Если вы считаете, что умение родителей быть здесь и сейчас и их внутреннее знание не помогает детям в развитии внутренней силы и ресурсов, позвольте мне рассказать вам историю о том, насколько эта мощная энергия повлияла на мою дочь Соню.

Несколько лет назад, на каникулах, мы сняли сельский дом на вершине горы. Вскоре после приезда Патрик взял в прокат пару старых велосипедов, чтобы кататься по окрестностям. Неудивительно, что Соня, которой в то время было девять, обрадовалась. Не уверенная в том, что это безопасно, поскольку дорога была слишком крутой, я спросила Патрика, насколько, по его мнению, разумно позволить ей это.

«Думаю, это нормально, — заверил он. — Я поеду с ней, и мы будем ездить только вдоль холма».

И вот, после того как я попросила их быть острожными и пообещала забрать их через полчаса, они надели шлемы и поехали.

Через полчаса я вскочила в машину и помчалась вниз по дороге. Я увидела, как Соня неуклюже крутит педали позади Патрика, и ей очень нравится это.

Я была рада, что Соня так хорошо управляется с таким старым и не подходящим по размеру транспортом, и поздравила ее: «Молодец, Соня! Теперь давай положим велосипед в машину, и я отвезу тебя домой».

«Но, мама, — возразила она, — я не хочу ехать обратно на машине. Лучше на велосипеде».

«Соня, это почти пять километров! — ответила я. — Подняться на этот холм очень тяжело даже такому опытному велосипедисту, как папа. Ты просто не сможешь!»

«Ты не можешь этого знать! — еще энергичнее заспорила она. — Я хочу попробовать!»

Соня настаивала, и мы с Патриком переглянулись. «На твое усмотрение», — решил муж.

Я разрешила Соне возвращаться на велосипеде, но предупредила, что буду ехать следом на машине и подстраховывать ее.

«Когда ты почувствуешь, что устала, слезай и остаток пути я тебя довезу», — сказала я.

«Отлично», — воскликнула она, уже примериваясь к холму.

Я ехала совсем близко, пока Соня упорно крутила педали вслед за отцом. По мере того как я смотрела на нее, мои глаза все больше расширялись от удивления. Она следовала за Патриком и не замедлилась ни на мгновение. Они поднялись на первый склон и без перерыва полезли на второй. Вскоре они перевалили и за него и начали штурмовать третий. Я ожидала, что Патрик, который ездит на велосипеде годами, не испытает никаких проблем, но была поражена тем, как Соня, едва дотягиваясь до педалей, держит его ритм.