Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса

А теперь представьте, что такое же чувство можно вызвать мыслями о любимом деле или, еще лучше, участием в этом виде деятельности. Если бы только вы могли знать на каком-то подсознательном, не поддающемся словесному выражению уровне, что ваши отношения с делом всей жизни правильны, что вы делаете именно то, что должны делать, и на то имеются веские причины! Если бы вы просто могли это чувствовать!

Стремитесь к гармоничной страсти, которая возникает, когда вас что-то увлекает прежде всего той радостью, которую вы испытываете, когда ваша активность – не просто средство достижения цели, а самоцель[65]. Гармоничная страсть проявляется главным образом в деятельности, выбираемой свободно, а не под давлением обстоятельств; когда вы делаете что-то, потому что вам это нравится, а не потому, что это обещает какое-то вознаграждение или позволяет избежать негативных последствий. Не каждый момент гармоничной страсти обязательно приятен, но в целом она приносит глубокое удовлетворение. Такое проявление страсти тесно связано с древнегреческой концепцией эвдемонизма – особого рода счастья, продукта не всепоглощающего наслаждения, а стремления реализовать свой потенциал, занимаясь важной и значимой для вас деятельностью. В 1970-х годах о чем-то похожем писал психолог и философ-гуманист Эрих Фромм, назвав это продуктивной активностью – когда счастье обусловлено не приобретением чего-либо и не вознаграждением, а «постоянным ростом жизненной энергии… ибо максимально наполненная жизнь настолько приятна и приносит такое глубокое удовлетворение, что у беспокойства о том, чего ты в результате достигнешь либо не достигнешь, практически нет шансов появиться»[66]. Вот тут-то и возникает парадокс: хотя внешний результат никогда не бывает целью гармоничной страсти, когда вы целиком погружаетесь в то, что делаете ради удовольствия, он часто становится ее побочным продуктом. Зацикленные на успехе люди, как правило, с наименьшей вероятностью его достигают. Те же, кто нацелен на успех меньше всего, но всецело сосредоточен на любимом занятии, достигают его гораздо чаще.

Гармоничная страсть, как и прекрасные звуки музыки, не возникает по мановению волшебной палочки, а предполагает целенаправленную работу и практику. Это прежде всего касается культуры с очевидной тенденцией к открытому поощрению темной стороны страсти. К сожалению, наша ориентированная на результат и немедленное вознаграждение культура с детства побуждает нас оценивать себя по популярности в социальных сетях и приучает видеть только внешние атрибуты победы. Так что создание и поддержание гармоничной страсти требует умения идти против течения и развивать противоположный образ мышления.

Резюме

• Гармоничная страсть возникает, когда вы страстно увлечены какой-то деятельностью и получаете удовольствие от ее осуществления.

• Гармоничная страсть связана с хорошим здоровьем, счастьем, самореализацией и удовлетворенностью жизнью в целом.

• Гармоничная страсть не возникает сама собой. Ее нужно сознательно культивировать.

Установка на мастерство

Мастерство – это как мысленная установка, так и путь, ведущий к постоянному совершенствованию и развитию. Оно оценивает нынешнюю (в данный момент) и долговременную (в течение всей жизни) увлеченность и уменьшает значимость успехов или неудач между этими двумя состояниями. Мастерство не новомодная концепция из разряда «помоги себе сам». Оно строится на ключевых принципах психологии и биологии человека, и это вечная тема в жизни людей, которых можно считать воплощением гармоничной страсти.

Ступившие на путь мастерства не только достигают высочайшего профессионализма, но и делают это без ущерба для здоровья. Они излучают некую подобную дзен энергию, устойчивы к эмоциональному выгоранию и выполняют работы особого качества, порождаемого любовью. И все же, возможно, их наибольшее достижение – нечто еще более желанное и потрясающее: непрерывный личностный рост и развитие, богатая, полноценная жизнь. Каждый человек, достигший истинных высот в своем деле, воплощающий и стабильно поддерживающий это наилучшее проявление страсти, придерживается того, что мы назвали установкой на мастерство. Отличная новость состоит в том, что это вполне по силам каждому, кто готов хорошо потрудиться. Далее описаны шесть составляющих установки на мастерство и вкратце рассказывается, как воплотить каждую из них в жизнь.

1. ВНУТРЕННИЙ ДРАЙВ