Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей

Я ребенок 90-х, мой папа умер, когда мне было 11 лет, какое-то время я ходила в школу в одной и той же рубашке и брюках, стирая их на ночь. Но никогда, ни одного дня у меня не было ощущения, что я недостаточно хороша, чтобы быть уверенной, говорить и пользоваться авторитетом. Во мне жила вера, что я достойна многого, а общество в ответ регулярно выдвигало меня в старосты, к чему я совсем не тяготела. Прошу прощения, что я много говорю о себе, но сейчас это важно, поскольку вся моя теория и практика по уверенной речи будет состоять из личного опыта и анализа пути.

Прежде я стеснялся говорить, что пишу лучше всех. К черту скромность.

Отар Кушанашвили

Уверенность базируется на знаниях, навыке, страсти, опыте и вере. Мы не можем быть одинаково уверены во всех сферах: посадите меня за руль или выведите на оперную сцену, я совершенно точно покажу ужасающую езду и пение. В первую очередь потому, что в этом у меня ни опыта, ни страсти. Что касается речи и коммуникации, опыт есть у каждого.

Именно поэтому многие люди не могут понять, зачем им учиться ораторскому мастерству, ведь они умеют говорить. Но почему же тогда они боятся сцены, камеры, микрофона, больших аудиторий, переговоров и собеседований, не могут достойно сформулировать мысль, презентовать себя, держать удар в споре, а их речь мало кому интересна? Почему они агрессивно отстаивают право быть незаметными, неграмотными и бестактными?

Нет страсти и желания учиться и уметь, а страх есть. Страх оценки. Всеми своими многолетними трудами я стараюсь разжечь в вас страсть, смелость и желание, вооружить знаниями и опытом, тогда все будет легко. Кто, если не вы? Когда я впервые вышла в самостоятельный эфир на радио, я еще не научилась работать с пультом. Мы были стажерами, а ведущая заболела.

– Ты проведешь программу «Презент»? – спросил меня программный директор.

– Конечно! – ответила я.

За час до эфира я выучила все кнопки, которые мне понадобятся, и пошла в эфир.

Зачем я согласилась? Анализируя это, я поняла, что даже не рассматривала варианта отказаться, потому что мне дали шанс, а радио было моей мечтой. Но даже когда нет желания, в нас может зажечься азарт преодолеть вызов. Когда меня попросили провести свадьбу на двух языках сразу, я согласилась без всякой страсти, просто не смогла отказать. Да, мне пришлось вести, синхронно переводить тосты в обе стороны, обряды, тексты с открыток бабушек, пищевые пожелания гостей и мастер-класс по шотландским танцам. Я могла отказаться, сейчас бы точно отказалась, но все эти вызовы послужили хорошим толчком мне и моей внутренней уверенности. Сейчас мы разберем, на чем конкретно базируется речевая уверенность.

1. Пусть голос и дикция работают на вас

Сделайте артикуляционную гимнастику, улыбнитесь, уделите внимание голосу, выше мы об этом говорили, вернитесь к моим рекомендациям. Вы должны быть довольны своей дикцией и быть уверены в привлекательности звучания. Тогда вы справитесь с чем угодно, даже с предвыборной речью. Когда вы знаете, что дикция и голос – ваши сильные стороны, уверенность возрастает.

2. Выглядите так, чтобы нравиться самому себе

Как одеваться на важные съемки, собеседования и выступления? Так, чтобы вы ощущали поддержку вашей одежды, аксессуаров, прически и макияжа. В соответствии с дресс-кодом, ситуацией и вашим «я». Если нужно, обратитесь к стилисту, чьи работы вам нравятся. Но самое главное, когда вы выходите на сцену, – вы должны ощущать, что сегодня постарались и вложили в образ душу и время. Безупречный стильный наряд придаст вам сил, настроения и веры в себя. Никаких тесных туфель, жмущих туалетов и риска упасть с тонких шпилек.

3. Снимайте напряжение шуткой

Если почувствовали, что страх берет над вами власть, шутите с самого начала. Это моментально снизит градус волнения, и легкость поселится во всем вашем теле. Попробуйте.

4. Если это уместно, предложите перейти на «ты»

Этим приемом я пользовалась на протяжении долгих лет очной работы с группами учеников. Первое занятие, они волнуются, а я их еще не знаю. В приветствии я говорю: «Предлагаю всем перейти на „ты“, я к вам на „ты“, и вы ко мне». В этот момент я кожей чувствую всеобщее облегчение. Если вы чувствуете, что это уместно, предлагайте такой переход. В личном общении по правилам этикета инициатива сменить «вы» на «ты» должна исходить от старшего по статусу и возрасту.

5. Ненавязчиво упоминайте свои самые сильные стороны

Успешные кейсы, необычные и интересные детали, победы или истории – ключевое слово «ненавязчиво». Зашейте эти детали в рассказ, и это будет на вас работать. Учитесь подсвечивать свои преимущества.

Я провела немало лекций для работников индустрии красоты:

– Чем вы занимаетесь?

– Я визажист.

– Хорошо, вы просто визажист, и все?

– Ну да…