Читаем Говори, не бойся! полностью

В шалаше шуршит шелками чёрный дервиш из Алжира и, жонглируя ножами, штуку кушает инжира. (Эту скороговорку можно рассказывать как страшную сказку, интенсивно «шурша» каждый звук.)


Шестнадцать шли мышей, нашли шесть грошей. А мыши поплоше шуршат и шарят гроши.

Фараонов фаворит на сапфир сменял нефрит, на сапфир сменял нефрит фараонов фаворит.

Расфуфыренный фазан из фарфора финик взял. Льёт фанфары фанфарон – фрукт пропал, разбит фарфор!

Ты не фильтикультяпистый, тебя надо фильтикультипнуть и перефильтикультипнуть.


Лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии. Урегулировал ли?


Бомбардир из Бранденбурга бомбами бомбардировал.


Бранденбургские рододендроны – из гамбургского дендрария.

Лили лилипуты воду на лилию. Полили ли лилию? Не залили ли лилию?

На мели мы лениво налима ловили.И меняли налима вы мне на линя.О любви не меня ли вы мило молилиИ в туманы Лимана манили меня?

! Эту скороговорку вы можете использовать и в дыхательной гимнастике. Примените её к упражнению «Наклоны в стороны»: на каждый наклон-выдох монотонно читайте строчку из скороговорки.


Рюриковичи мы!

Гамбургом из Страсбурга, Страсбургом из Гамбурга.

Триста туристов раз по триста тридцать треску трескали у костра. В костровом кострище после туристов раз триста тридцать трещала трески чешуя.

Ткёт ткач ткани на платки Тане.

Купи кипу пик. Кипу пик купи. Купи кипу пуха. Кипу пуха купи.

Пиджак исподвыподверта, исподвыподверта пиджак.

Пакет из-под попкорна. Из-под попкорна пакет.

! Попробуйте соревноваться с друзьями, кто произнесёт эту скороговорку больше раз подряд и не собьётся.

От топота копыт пыль по полю летит.


! Эта скороговорка отлично подойдёт для артикуляционного упражнения на челюсть «Сжали-расслабили».

Идеологизировали и деидеологизировали, идеологизировали и деидеологизировали. Додеидеологизировались.

Добыл бобыль бобов, бобов добыл бобыль.

Водовоз вёз воду из-под водопровода.

Еду я по выбоинам, из выбоин не выеду я.

Волховал волхв в хлеву с волхвами.

Около ворот – коловорот, около кола – колокола.


! Такие короткие, относительно простые скороговорки можно усложнить, произнося каждое слово по 3, 5, 7 и более раз.


Как на горке на пригорке стоят тридцать три Егорки: раз Егорка, два Егорка, три Егорка…


! Это ещё одна дыхательная скороговорка: произносите её на длинном выдохе, проверяя, на сколько Егорок хватит воздуха. Можно усложнить упражнение, добавив эксперименты с громкостью: с первого до пятого Егорки увеличивайте громкость голоса, с пятого до десятого – уменьшайте и т. д.


Стоит поп на копне, колпак на попе, копна под попом, поп под колпаком.


! И эта скороговорка может использоваться в дыхательном упражнении «Интонационная лесенка». В ней вы можете увидеть четыре части, разделённые запятыми. Представьте, что самое важное находится в конце скороговорки. Сделайте вдох и читайте. Каждая следующая часть должна быть интонационно важнее.

Схематически это выглядит так:

Поп под колпаком,Копна под попом,Колпак на попе,Стоит поп на копне.
Перейти на страницу:

Все книги серии Нонфикшн Рунета

Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь
Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь

Мы – люди привычки, запрограммированы эволюцией на безопасность, особенно когда ставки высоки. Но мир меняется, и теперь, не выйдя из зоны комфорта, невозможно добиться желаемых высот.Благодаря книге «МЫСЛИ ПАРАДОКСАЛЬНО: КАК ДУРАЦКИЕ ИДЕИ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ» вы узнаете, как бросить вызов себе, измениться, не бояться мыслить смело и рискованно – ведь кто не рискует, тот не пьет шампанского, очень дорогого, отмечая покорение новых вершин в бизнесе и жизни.Джона Сакс, основываясь на множестве научных исследований, рассказывает, как сделать первый шаг за пределы тесной и давящей зоны комфорта с минимальными затратами душевных сил на борьбу с собой. А также объясняет, как этот шаг влияет на творческий потенциал человека – конечно, положительно, ведь для того, чтобы выйти из зоны комфорта, вам нужно переосмыслить свое отношение к себе и жизни в целом.Парадоксальное мышление противоположно интуитивному, а значит, и привычному – вам придется бросить вызов себе.В книге вы найдете массу реальных примеров, как люди, движимые новой и чуждой другим идеей, заражали других и создавали громадные корпорации, идя к успеху, поменяв интуитивное мышление на парадоксальное!

Джона Сакс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Держись и пиши
Держись и пиши

Каждый, кто приступает к написанию текста, знает, какой это может быть непростой процесс. Сесть, сосредоточиться и начать выводить слова на бумаге или набирать их на клавиатуре – настоящее испытание! Вы боитесь подобрать неверные слова и просто уверены, что в итоге выйдет нечто банальное, перегруженное штампами и весьма далекое от первоначальной идеи.Книга Екатерины Оаро – ваш союзник в этом нелегком деле. Автор книги не только много лет обучает людей искусству создания текстов, но и, конечно, создает их сама. Поэтому она не понаслышке знает, с какими трудностями вы столкнетесь и как их преодолеть. Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут вам бесстрашно приступить к делу и не опасаться за результат.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Екатерина Владимировна Оаро

Руководства

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука