Грудное вскармливание от А до Я

3. «Из-под руки». Удобна для тех, кто рожал путем кесарева сечения, тем, кто недавно перенёс другую полостную операцию или беременным – нет нагрузки на живот. А еще хорошо подойдёт при лактостазах, когда воспаляются ближние к подмышкам доли. Поза очень хороша для кормления двойни. Для удобства лучше воспользоваться подушками, на которые можно упереть руки. Чтобы покормить в этой позе, нужно сесть и повернуться набок, а малыша уложить на руку под кормящей грудью так, чтобы его ножки уходили за спину мамы. Можно уложить его в свернутое одеяло или на подушку. Голова ребёнка должна быть на уровне соска. Её можно поддерживать кистью второй руки, и при этом опираться на свой локоть. Подходит детям с рождения.

4. «Лежа на боку».

Поза идеальна для ночных прикладываний, для беременных мам, а также после операций и разрывов при родах. Также её можно смело использовать при короткой уздечке у малыша. В этой позе мама и ребёнок лежат. Они расположены лицами и животиками друг к другу. Маме можно лечь на подушку или опереться на руку. Голову малыша рекомендуется положить на свой локтевой сгиб или на небольшое мягкое возвышение. Ребёнок должен лежать боком к маме! В этой позе можно кормить малыша обеими грудями. Мама обычно хорошо отдыхает при таком кормлении, особенно по ночам. Подходит для детей с рождения.

5. «Валетом».

Эта поза очень похожа на предыдущую, но малыш лежит головой в сторону ног мамы. Так можно кормить с рождения. Когда малыш засыпает, мама может аккуратно встать, не потревожив его. Поза хороша для беременных мам. А ещё она является идеальным решением при лактостазе в верхних долях груди.

6. «На животе мамы».

Мама лежит или полулежит на спине. Малыш располагается животом к животу мамы, его голова – на уровне соска. Можно поддерживать малыша руками. Идеальна для случаев, когда струя молока в начале кормления слишком сильная, а в других позах малыш начинает захлёбываться и бросать из-за этого грудь. Кроме этого, поза является прекрасным стимулом пищеварения и позволяет минимизировать газообразование в маленьком животике. Подходит для малышей с рождения.

7. «С нависанием».

В этой позе малыш лежит на спине на горизонтальной поверхности, а мама дает ему грудь, нависая сверху. Поза может пригодиться при мастите или лактостазе, если прикосновения к груди вызывает боль. Подходит с рождения. Другой вариант позы – малыш лежит на диване или кровати, а мама стоит на коленях на полу и нависает над ним, давая грудь. Я знаю маму, которая кормила подросшего малыша, зависнув над ним в «планке».

8. «Сидя вертикально».

Для уверенно сидящих деток. Мама в этой позе сидит. Малыш располагается сидя у неё на бедре и таким образом прикладывается к груди. Поза хорошо подходит детям с ушными инфекциями, склонным к срыгиваниям, а также с короткой уздечкой или сниженными тонусом мышц.

9. «Стоя».

Иногда малышей что-то беспокоит настолько, что они успокаиваются только в движении, на руках у мамы, а сидя и лежа прикладываться не хотят. Тогда можно покормить грудью стоя, держа малыша на руках вертикально. В этом случае его обычно присаживают себе на одну руку, поддерживая другой рукой его спину и голову. Подходит для малышей с возраста, когда они уверенно держат голову и спинку, приподнимаясь на вытянутых руках из положения «лёжа на животе» (примерно 4 месяца).

10. «Малыш стоит».

Эта поза – для детей, которые уже уверенно ходят. Чаще всего они уже не хотят лежать в колыбельке или кормиться лёжа. Но вот приложиться к маминой груди между играми они обычно не против. Чтобы покормить стоящего малыша, маме достаточно сесть или стать на колени рядом с ним. Эта поза хороша для беременных.

Уверена, что Вы сможете выбрать для себя самые удобные позы ли придумать свои!

Глава 7. Важность первого прикладывания

Произошло чудо – ребёнок появился на свет. В этот момент в организме мамы происходит колоссальная перестройка. Часть гормонов, уже выполнивших свою функцию, постепенно прекращает действовать. В то же время пролактин, который нужен для запуска лактации, не может начать вырабатываться просто так. Этот процесс необходимо стимулировать.

Организм мамы после родов должен понять, что малыш родился и что с ним всё хорошо. Поэтому необходимо как можно скорее приложить младенца к груди. Стимуляция сосков запускает веками отработанный механизм лактации. Начинает вырабатываться гормон пролактин, благодаря которому в организме мамы образуется молоко. Поэтому, если Вы планируете кормить грудью, озвучьте персоналу роддома заранее свои пожелания по поводу первых минут и часов жизни ребёнка. Расскажите, что для Вас важно приложить его к груди сразу после родов или как только это будет возможно.