Грудное вскармливание от А до Я

«Шприцевый» молокоотсос – тоже недорогой, но может стать отличным помощником для мамы. В этом приборе есть два подобия шприца, один из которых помещён в другой.

Механический поршневой молокоотсос – ещё один хороший вариант. Сцеживание им достаточно быстрое, он не вызывает травм. В нём можно регулировать силу давления на грудь.

И самый эффективный (но и самый дорогой) вариант – электрический молокоотсос. Сцеживание можно совмещать с кормлением второй грудью, чтением и другими делами. Есть приборы, которые работают от батареек и перезаряжаемых аккумуляторов. Это – идеальный вариант для поездок и многих других ситуаций.

Как пользоваться молокоотсосом? Для начала – помыть руки, ёмкость и насадки (их можно простерилизовать). После этого сосок необходимо разместить в центре насадки и зафиксировать. Затем – нажать грушу, поршень или включить кнопку электрического молокоотсоса. Можно легко массировать грудь при сцеживании.

Сколько нужно сцеживаться по времени? Если Вы это делаете, чтобы запустить лактацию, то сцеживайтесь хотя бы по 10 минут за раз. Если Вам нужно сохранить лактацию при разлуке с ребёнком, сцеживайтесь до «мягкой» груди. Если Вам нужно сделать запасы молока, тогда ориентируйтесь на то количество, которое нужно запасти. Если Вы сцеживаетесь, пока малыш не с Вами на несколько часов, делайте это до облегчения.

При сцеживании «двойным» молокоотсосом Вам понадобится 10-15 минут, чтобы сымитировать прикладывание ребёнка. Если прибор рассчитан на одну грудь, тогда делайте так: 1 минута правая, 1 минута – левая. Затем – ещё по 2 минуты каждую, потом – по 3, по 4 и по 5 минут. Тогда на обе груди у Вас уйдет 30 минут.

Как хранить молоко?

Идеально, если замораживать Вы будете его в специально предназначенных для этого стерильных пакетах. Можно также использовать качественную пластиковую посуду. Однако разогревать молоко в этих ёмкостях нельзя!

Наполняйте посуду для хранения молока максимум на три четверти. Можно добавлять его в течение дня. Однако в этом случае молоко нужно предварительно охладить, после чего смешать с уже охлаждённым в холодильнике.

При комнатной температуре (до 25 градусов Цельсия) сцеженное молоко можно хранить 4 часа. В холодильнике (при +4 градусах Цельсия) его можно хранить не больше 3 дней. В морозильной камере (при -18 градусах Цельсия) молоко сохраняет полезные свойства до 3 месяцев. При этом на камере должна быть отдельная дверца!

Повторно замораживать и хранить остатки молока после кормления нельзя. Зато можно соединять порции молока, сцеженные в разное время. Но температура у них должна быть одинаковой.

Размороженное молоко можно хранить в холодильнике не более суток, при комнатной температуре – не более 4 часов. Нельзя греть молоко из заморозки в микроволновке, кипятить или встряхивать его.

Правильное нагревание молока должно быть бережным. Сначала нужно дать ему растаять, и только потом можно начать нагревать на водяной бане (при температуре не более 40 градусов Цельсия). Идеальный вариант – размораживать его сначала в холодильнике, затем – при комнатной температуре.

Молоко может поменять цвет после разморозки, это – нормально. А вот если оно пахнет кислым – выливайте! Ребёнка им кормить нельзя.

Лучше сразу наносить дату на ёмкость со сцеженным молоком. Тогда будет понятно, какое молоко нужно использовать в первую очередь.

Глава 9. Роль молозива. Нужен ли докорм, пока не придет молоко?

Сначала предлагаю разобраться в понятиях. Докорм – это частичная замена грудного вскармливания до возраста начала прикорма. Прикорм – это любая еда, кроме молока или адаптированной смеси, которую малышам обычно дают не ранее 6 месяцев.

А теперь отвечу на вопрос, который очень волнует мам: нет, докорм малышу не нужен, если грудь ему даётся часто. Даже если молоко ещё не пришло. И сейчас мы разберёмся, почему.

Как Вы уже знаете, во время беременности и в первые дни после родов из груди у женщины выделяется очень ценная и питательная жидкость – молозиво. Его цвет может быть почти белым, а может быть ярко-жёлтым. В молозиве присутствует всё, что необходимо сейчас малышу. Благодаря высокому содержанию белков оно имеет большую питательную ценность. Витаминов и микроэлементов в молозиве больше, чем в грудном молоке. Кроме этого, оно за счет слабительного эффекта способствует очистке кишечника от первородного кала (мекония), который появляется в организме ребёнка ещё до родов. Этот процесс для ребёнка очень важен.

Сразу после рождения пищеварительная система малыша начинает заселяться полезными микроорганизмами. Полноценнее всего это происходит с помощью молозива. Оно помогает созреть клеткам эпителия тонкого кишечника – органа, ответственного за усваивание питательных веществ.