Гуманология: человек может все

Дочь Лю Гуйчжэня, врач санатория в Бэйдайхэ, рассказывала. Заниматься цигуном может каждый, но хорошо его освоить не просто: нужно приложить старание, волю и иметь веру. Надо отрегулировать тело, дыхание и сердце (душу). Для регулировки форменного тела занимаются различными позициями. Есть дыхательные упражнения и занятия для духа (шэнь). Надо, чтобы тело и сердце могли естественно входить в покой. Только сочетание всех трех компонентов даст результат. И еще: для тренировки необходимо подобрать то, что тебе нужно, в этом тебе должен помочь учитель цигуна.

Цигун – драгоценная жемчужина в китайской медицине, ее обтачивали на протяжении тысячелетий. Это великий вклад китайского народа в мировую цивилизацию. Однако требуется, как подчеркивал Цянь Сюэсэнь, изучить цигун с позиций современной науки.

В основе цигун-тренировки лежат расслабление, успокоение и естественность.

Нельзя напрягаться, прилагать усилия, натужно дышать, упорно хранить где-то мысль. Надо чувствовать себя комфортно. Выполнение этих требований, что достигается постепенно, позволит войти в покой. Мысль обычно хранят в поле пилюли (даньтяне). Над мыслью работают синхронно с дыханием. Важен спокойный позитивный настрой. Полезно наблюдение врача, специалиста по цигуну, за состоянием пациента, добивающегося здоровья.

Волшебные ладони

В 1981 г. в зале маленькой гостинички г. Цзинань, центре провинции Шаньдун, собрались делегаты всекитайской конференции по цигуну, чтобы познакомиться с удивительным методом лечения. На табурете в номере сидела 15-летняя девушка, в метре от нее сидел темнокожий спортивного вида мужчина средних лет. Он легонько поднимал правую руку, в полуметре от ее ног шевелил пальцами. Через 4–5 минут руки девушки и парализованные ноги внезапно начали двигаться, как будто их тянули на веревках. Постепенно руки стали, как бы танцуя, двигаться быстрей, амплитуда увеличивалась, корпус потянулся назад. Она потеряла равновесие, но какая-то сила удержала ее от падения… Присутствующие не верили своим глазам.

Тем временем девушка не могла управлять своим телом: руки танцевали, стопы топтали, поворачивались туда-сюда. Через полчаса лицо покраснело, выступил обильный пот. Мужчина же легонько пошевелил пальцами и расслабленно закурил, как будто ученый, наблюдающий результаты своих опытов. Кто он такой? Это Хуан Жэньчжун из Шанхая. Люди называли его «Шанхайский Хуан с волшебными ладонями». Во время первых месячных девушка попала под дождь и заболела поясничным миелитом в острой форме. В результате конечности онемели, она их не чувствовала, как будто их и нет. Ходить в туалет могла только искусственным путем. Ей повезло, что ее дядя занимался цигуном и что в ее родной Цзинань прибыл мастер из Шанхая, который согласился в обеденное время выпустить внешнюю энергию для лечения. Новость разлетелась, и другие мастера, жившие в разных гостиницах, пришли посмотреть на работу Хуана. Пришли и журналисты. Кто-то заявил: энергией заставить шевелиться больные ноги невозможно. Когда у больной зашевелились левая рука и нога, скептики стали спрашивать: а почему правые не движутся? Хуан улыбнулся, шевельнул пальцами – и всё задвигалось. Затем он положил руки на стол и «выпустил работу». Руки и ноги больной затанцевали безостановочно. Журналисты поторопились заснять «чудо», а цигунисты, прибывшие со всей страны, одобрили метод лечения посредством выпуска внешней энергии и назвали это цигуном «пустое усилие» (кун цзинь).

Трижды проводился сеанс лечения в обеденный перерыв. Девушка смогла вставать с приседа, распрямлять ладони, чего раньше не могла. Многие, начиная с девушки, захотели изучать цигун пустых усилий. И тут же при гостинице создали учебную группу.