Hygge дома. Секреты уюта по-датски

СПАЛЬНЯ – как и в большинстве комнат, здесь важно иметь потолочное освещение, которое пригодится при уборке. Я думаю, что двух ночников с теплым светом достаточно, чтобы создать успокаивающую атмосферу. Также неплохо, когда прикроватную лампу можно повернуть или отодвинуть, чтобы читать, не беспокоя спящего рядом с вами человека.

ОФИС – убедитесь, что освещение в помещении не создает сильного контраста с ярким экраном монитора, чтобы ваши глаза не уставали. Несмотря на то что хюгге всегда в приоритете, на работе важно сосредоточиться, поэтому я предлагаю поддерживать высокий уровень освещенности с помощью элементов подсветки снизу вверх и направленного света на вашем рабочем столе.

ГОСТИНАЯ – не забывайте о темных углах. Из-за них комната может казаться меньше, но эту проблему решит веселая лампа (и здесь вы можете использовать любую невероятную пеструю лампу, найденную в магазине винтажных вещей). Гостиная – это пространство, где достигается пик хюгге, поэтому я советую, чтобы свет в основном лился сверху вниз.

Не домом единым: освещаем город

Рьюкан, небольшой городок с 3000 жителей, расположен в долине между двумя горами на юге Норвегии. Из-за двух великанов по соседству город полгода находится в тени. Жители Рьюкана могут видеть солнечный свет на склоне горы на севере: он перемещается туда-сюда, но города так и не достигает, оставляя горожан в тени. Как следствие, они часто говорят о солнце. Они спрашивают: «Когда солнце вернется? А когда мы в последний раз видели солнце?»

Норвежская нефтяная компания в качестве подарка горожанам построила канатную дорогу, позволяющую зимой подняться на склон горы и насладиться солнечными лучами. Однако недавно местному художнику Мартину Андерсену пришла в голову идея. Поистине светлая идея: зеркала. Гигантские зеркала.

Площадь каждого из них достигает 17 м², и сейчас три зеркала установлены на горе таким образом, что они отслеживают путь солнца, поворачиваются ему навстречу и отражают лучи в самое сердце Рьюкана – на городскую площадь. В январе в течение примерно двух часов в сутки, с полудня до двух дня, там можно увидеть солнечный свет. И не только его, а еще и группу улыбающихся людей.

АРХИТЕКТУРА СЧАСТЬЯ ПАМЯТКА

Дневной свет необходим для благополучного существования, поэтому естественное освещение – главный инструмент проектирования и использования пространства счастья. Сделайте все, чтобы солнечных лучей в дом проникало как можно больше.

Помните о четырех важнейших составляющих при принятии решения об искусственном освещении вашего дома: пространственной, временной, спектре света и уровне освещенности.

Используйте освещение, чтобы влиять на атмосферу, настроение и поведение. Теплый и мягкий свет сверху вниз усилит ощущение хюгге у вас дома, поэтому используйте его там, где он нужен и полезен.

Глава 4 Пространство для хюгге

В Дании и Британии в домохозяйстве в среднем на человека приходится 1,9 комнаты. В Канаде этот показатель значительно выше – 2,6 комнаты на человека, а в России ниже – 0,9 комнаты. В Европе и Северной Америке 1,9 комнаты на человека – это относительно средние цифры.

Однако с повышением цен на аренду жилья в Лондоне, Копенгагене, да и во всем мире, не только студенты начинают снимать жилье вскладчину. В больших городах растет количество людей, живущих в одном доме с другими жильцами, где основные удобства типа кухни или ванной комнаты являются общими. Согласно данным британского журнала Inside Housing, за период с 2012 по 2020 год число домов с совместным проживанием выросло на 20 %.

Я сам был частью этой статистики, когда только основал Институт исследования счастья. Мне было не под силу снимать квартиру в одиночку. Мне уже было за 30, и, чтобы свести концы с концами, нужно было найти двух соседей.

У совместного проживания, конечно, есть свои плюсы, но, когда дом перенаселен, это может негативно повлиять на наше благополучие, и сейчас я говорю как о физическом, так и о психическом здоровье. Во время пандемии COVID-19 это стало еще очевиднее.

«Каждый раз, когда кто-то кашляет, мне становится страшно», – рассказывает Сильвия, которая во время пандемии жила на юге Лондона, в районе Кройдон, в одной квартире с четырьмя незнакомыми людьми. «Я стараюсь не выходить из комнаты, но кухня и ванная у нас общие».