Читаем И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций полностью

Первое заблуждение: свой бизнес — всегда хорошо

«Лучше бы я открыл свой бизнес, тогда я не был бы недоволен работой, условиями труда, доходом, начальником и т. д.». Возможно, но практика показывает, что бывает по-разному. Свой бизнес — это серьезное решение, к которому нужно готовиться финансово и морально.

Второе заблуждение: начальник дурак, меня не ценит

Это как в старой притче про Ходжу Насреддина: он два дня ходил мимо собаки, которая лежала и выла. На третий день он спросил у хозяйки: «Что с вашей собакой? Ей больно?» — «Да. Она лежит на гвозде. И ей достаточно больно, чтобы выть, но недостаточно, чтобы поднять свою задницу и перелечь».

Звучит цинично, но жизненно. Если вы постоянно жалуетесь, какой же начальник нехороший человек и как вас здесь все недооценивают, меняйте ситуацию! Не нравится — уходите. Можете сделать что-то свое — делайте. Возможно, это правда не ваше призвание, а на другом месте вы раскроете свой потенциал.

В любой профессии можно быть просто специалистом, а можно — выдающимся специалистом и зарабатывать в два, в четыре, в десять раз больше. В любой! Можно просто печь тортики — но есть кондитеры, которые зарабатывают в пятьдесят раз больше других. Можно быть просто программистом, учителем, слесарем… но как только ты становишься выдающимся в своей профессии, находишь собственную уникальность, ты начинаешь стоить в разы больше!

Можно быть просто программистом, учителем, слесарем… но как только ты становишься выдающимся в своей профессии, находишь собственную уникальность, ты начинаешь стоить в разы больше!

Третье заблуждение: есть люди, у которых все получается само собой, а у меня — сплошное невезение

Мой отец, выдающийся педагог, доктор наук, предприниматель, сказал, когда мне было лет двенадцать: «Время и деньги — это вопрос твоих личных приоритетов. Ты определяешь, как, когда и на что тратить свои силы. На поиск оправданий или на поиск возможностей».

За любой историей успеха скрывается множество препятствий и откровенных провалов.

Со стороны кажется, что успех должен быть таким: раз — и в дамки! Но если взглянуть на жизненный путь известных людей через увеличительное стекло, станет заметно то, о чем обычно умалчивают на мотивационных тренингах. В жизни любого человека есть много взлетов и еще больше падений. Настоящие американские горки. Крутой подъем — эйфория, дофамин зашкаливает, а потом — упс! И вы летите вниз, ничего не контролируя. Именно так чаще всего и бывает. Почитайте биографии Стива Джобса, Уолта Диснея, Майкла Джордана, Томаса Эдисона… Вы убедитесь в этом.

Почти каждому доводилось испытать на себе синдром самозванца. Сценарий примерно такой. Воодушевленные идеей, уверенные в собственных силах и в том, что все вокруг готово нам помочь в новой сфере деятельности, мы оказываемся на Пике глупости, с которого обрушиваемся в Долину отчаяния.

Оказавшись на дне, мы можем выбрать один из двух путей: остаться на месте, жалея себя и выискивая виноватых, или, стиснув зубы, начать снова подниматься. Надеемся, вы предпочтете второй вариант!

Но и здесь опять два пути: или вновь покорять Пик глупости, или искать путь на Плато стабильности. Если вы выбираете последний вариант, то приближаем еще раз зум. Смотрим на подъем. А там тоже не прямая линия из точки А в точку Б, а петля. И это уже путь героя, древняя архетипическая история, которая прослеживается и в мифах Древней Греции, и в современных героях «Марвел». Джозеф Кэмпбелл подробно разбирает ее в своей книге «Тысячеликий герой»[4]. Герой проходит этапы по определенному сценарию, один за другим, — где-то легко и весело, где-то тяжело и долго. Но каждый важен, ценен и обязателен.

А вы совершали такое путешествие? Наверняка да! Но теперь, зная этапы и законы, свое следующее приключение вы проживете с большей осознанностью и удовольствием.

Упражнения

Упражнение № 1. Как наемному сотруднику повысить свой заработок

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука