Читаем i f7207beca9e51f7d полностью

Иногда на семинарах, объяснив разницу между двумя глазами, я замечаю, что в перерыве люди таращатся друг на друга, выпячивая один глаз до сходства с Циклопом. Иные рассматривают друг друга как ювелир, который, жмурясь, разглядывает через лупу камень в поисках изъянов и достоинств. Когда я вижу, что начинается подобное, я всегда предупреждаю людей: «Не пяльтесь друг на друга, будьте естественны и ведите себя как обычно».

Очень важно никоим образом не подавать вида, что мы действуем согласно некой неординарной системе социального взаимодействия. Внешне мы должны выглядеть расслабленно и вести себя с людьми непринужденно. Так что запомните: не таращиться!

Все время будьте настолько естественными, насколько возможно. Изучая особенности других людей, отмечайте, какие у них волосы, носы, уши, одежда, манера держаться и прочее. Прямого, но не пристального взгляда в око сущности время от времени более чем достаточно, чтобы убедить людей в том, что вы одной крови. Каждым таким взглядом вы даете понять, что действительно их видите и позволяете им тоже полностью вас рассмотреть. Когда вы непосредственно не смотрите в око сущности, непринужденно смотрите на нос человека, на его волосы или любой иной нейтральный элемент лица. Смотрите по сторонам, охватывая взглядом все помещение, и пусть ваши глаза отражают ваш живой интерес к тому, что происходит вокруг вас. Другими словами, ведите себя как обычный человек.

Тень и око личности

Большинство людей хорошо реагируют, когда им смотрят в око сущности. Но око личности — это царство тени, тайной, никому не ведомой стороны человека. Даже если люди не знают о наличии темной стороны своей личности, она сама об этом знает и не хочет быть увиденной! Карл Юнг много писал об этой скрытой стороне человеческой натуры и о том, как мы проецируем те свои качества, которые нам не нравятся, на других людей. Классический, часто цитируемый пример такого поведения — проецирование нацистами собственной темной сущности на евреев: чтобы избавиться от того, что они не могли принять как отражение чего-то в них самих, нацисты пытались стереть с лица земли целую нацию.

Тень многолика — она принимает самые разные формы, подобно Протею, фантастическому существу из греческих мифов, постоянно менявшему свой облик. Когда конфликтная ситуация затрагивает тень, и она начинает проявляться в человеке, она может шипеть как змея, а в следующую минуту рычать как лев. Тень не любит, когда ее в чем-то обвиняют, и будет провоцировать споры, чтобы немедленно очернить другого человека. В очень редких случаях, у людей с серьезными нарушениями, тень может показаться в оке сущности, но обычное место ее проживания — око личности.

Чтобы успешно взаимодействовать с людьми на социальном уровне, мы должны научиться бесстрашно и мудро смотреть в их око личности. Пользуясь своим знанием о существовании разницы между двумя глазами, мы можем оценить любого человека. Бесстрастно глядя на человека, мы можем определить, стоит ли иметь с ним дело и тратить на него свою драгоценную энергию. Немного непосредственной практики — и вскоре вы будете способны смотреть в око личности любого человека и за одну-две секунды давать точную оценку его характера, после чего возвращаться к оку сущности и чувству безопасности. И делать это прежде, чем человек начнет ощущать дискомфорт от того, что вы, возможно, увидели в оке личности его слабости.

Если случается так, что вы смотрите в чье-то око сущности в надежде выявить самые лучшие качества своего визави, а он смотрит на вас с презрением, сразу переключайтесь на око личности. Люди, склонные к тщеславию и эгоизму, как правило, не уделяют времени своей сущности, следовательно, бесполезно ожидать от них способности признать и оценить вашу сущность. Люди такого типа считают доброту, мягкость или сострадание признаками человеческой слабости. Если вы сталкиваетесь с открытым неуважением, насмешкой или издевкой, имеющей целью заставить вас чувствовать себя ничтожеством, дело чести для вас — не становиться жертвой подобной унизительной проекции.

Обычно все происходит так: как только вы переключаетесь с ока сущности на око личности, насмешка сходит на нет, а ваш визави может неожиданно проявить признаки неуверенности или даже страха. В этот момент снова посмотрите в его око сущности, и наверняка он почувствует расслабление и изменит свое поведение по отношению к вам в лучшую сторону. Как и все задиры, если им дать отпор, такие люди обычно отступают. Противостояние им во имя торжества вежливости и достойного поведения полезно и вам, и им: вы осуществляете сознательный контроль над собой и приобретаете силу перед лицом потенциальной угрозы, а они получают возможность вести себя на более высоком уровне человеческого взаимодействия вместо того, чтобы демонстрировать вам свои обманчивые представления о собственной важности.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления
Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления

Главный вопрос, которым на протяжении всей своей карьеры задавался судебный психиатр Ричард Тейлор, мог бы звучать так: зачем люди убивают? В своей книге он рассказывает о преступлениях на сексуальной почве и в состоянии аффекта, финансово мотивированных, психотических и массовых, о детоубийствах и убийствах, связанных с терроризмом. Это взгляд изнутри на одну из самых редкий профессий, а также попытка разгадать мотивы людей, совершающих тяжкие преступления. Как решается, что будет с человеком после обвинения? Как судебный психиатр работает с преступником и что случается с теми, кто признан невменяемым? Что можно сделать, чтобы предотвратить повторение трагических событий? Вы узнаете, как происходит психиатрическая оценка преступника, а также о нашумевших делах, в которых автор принимал участие в качестве судебного психиатра.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ричард Тейлор

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука