И мечты станут явью

Знайте: токсичные вампиры смогли очаровать вас и присосаться потому, что в вас остались неисцеленными детские травмы. Если эмоциональное и прочее насилие в вашем детстве было нормой, если вы не чувствовали поддержки от самых близких (это рождает травму отвержения), напротив – семья воспринималась как что-то небезопасное (и в итоге травма привязанности), вы сохраняете высокий риск вновь оказаться в абьюзивных отношениях. Потому что не только токсов тянет к вам, но и вас к ним! Если человек, выросший в абьюзе и неглекте, встречает нарцисса или психопата, те не отталкивают его своими манипулятивностью и черствостью, как это происходит со здоровыми людьми – напротив, людям с трудным детством токсы кажутся знакомыми и даже привлекательными. Потому что напоминают «дом родной». Вдобавок, на стадии лавбомбинга, нарциссы притворяются «лучшими мамами на свете», обещая исцелить ваши детские травмы – но на самом деле они не собираются это делать! Вместо этого, они будут постоянно и намеренно задевать ваши старые раны, а также добавят новых, абьюзя вас точно так же, как до этого ваши родители. Возможно даже хуже.

Травма отвержения ведет к тому, что вы будете снова и снова выбирать людей, похожих на ваших родителей, чтобы бессознательно «переписать» прошлое, чтобы наконец перестало болеть. Вы по праву рождения заслуживали внимания, заботы, любви. Вы их не получили. И вы не сможете получить любовь и заботу от тех, кто на это неспособен. Однако прошлое не определяет ваше будущее! Возможно, сейчас вам кажется, что вы уже недостойны любви в вашем нынешнем теле и привычном раздрае. И все равно вы – уникальная личность! Другой такой на Земле и во Вселенной больше нет! Поэтому любите сами себя, цените свои сильные стороны и работайте над тем, что можно улучшить. Теперь вы взрослый человек, и ваша жизнь в ваших руках!

Если вы возьметесь за исцеление своих детских травм отвержения и привязанности (как с помощью психотерапии, так и с помощью самостоятельной работы – даже при терапии она обязательна), вы почувствуете себя значительно увереннее. И лучше даже физически. Это также обезопасит вас в дальнейшем от попадания в новые токсичные отношения.

«Многие из наших поступков в отношениях являются привычными, то есть мы действуем на автопилоте. – говорит психотерапевт Алан Робардж. – Наша реакция автопилота исходит из прошлого опыта. Когда травмы привязанности остаются без внимания, мы становимся неуверенными в наших отношениях. Хорошая новость заключается в том, что мы можем перепрограммировать схему привязанности нашего мозга и впредь создавать здоровые отношения, которые будут длиться и процветать».

Как отомстить абьюзеру за всю боль, что он вам причинил?

Как дать ему понять, через что вам пришлось пройти? Увы, как бы вы ни старались, он не сможет вас понять – ему нечем. Он не умеет сочувствовать.

Задавшись целью покарать обидчика, вы неминуемо начнете уничтожать себя. И тратить свою жизнь (опять) на недостойного, психически нездорового, опасного из-за своей мстительности человека. Станьте успешной и счастливой, так вы ему отомстите: для нарцев чужое счастье непереносимо. А ваше безразличие к нему, когда он попытается вас вернуть, станет для него самым страшным наказанием!

В целом, нарциссы уже наказаны тем, что «благодаря» тем, кто разрушил их личности в детстве они обречены существовать как живые мертвецы и никогда не смогут испытать что такое настоящая любовь и подлинная близость, дружба, доверие, благодарность, бескорыстная радость помощи кому-то, ощущение общности с другими людьми и миром.

Как не превратиться в скрытого нарцисса