Я благодарна паническим атакам

Вместе с тем злоупотребление мыслью о том, что все беды – это нечто предначертанное или наказание свыше, уводит от ответственности. В подобных убеждениях я всегда наблюдала противоречие. Ну не могут Богу быть присущи такие качества, как гнев, месть, злость. Противоречие становилось красочней, когда я представляла мощную силу, существующую где-то, которая, как третейский судья, оценивает степень моего хорошего или плохого поведения. Но давайте поговорим об этом начистоту, без религиозного благоговения. Карающие прогнозы в религиозных писаниях не утверждают о наказании откуда-то сверху, где живет Бог. Никто не видел его прописку, чтобы утверждать обратное. Единственное, на что мы можем положиться, это на то, что нам подсказывает голос внутри или душа, – назовите, как чувствуется. Моя душа говорит о том, что первое место, где есть Бог, – во мне. Мы все частички единого. В каждом из нас живет Создатель. А значит, и наказание, и успех лежат в нас. Наверное, если бы Творец хотел лишить нас ответственности, он бы облегчил жизненный путь своего пророка Мухаммада или не дал бы умереть такой мучительной смертью Иисусу Христу. Но мы видим, что Бог не собирается решать все наши проблемы, как некая третья сила. Он помогает и поддерживает нас, будучи в нас самих. Наверное поэтому, продуцируя созидательные мысли и стремления, мы влияем на нашу реальность. Если бы в нас не присутствовала Божественная сила, способны ли мы были на такие чудеса?

«Все на свете жертва человека, только человек – жертва самому себе».

Шемседдин Тебризи

Я живу с мыслью, что Бог никого не наказывает, поэтому и расположение его я не пытаюсь заслужить через соблюдение ритуалов. В них не вижу ничего отрицательного; наоборот, если религиозные практики совершаются осознанно, это только во благо. А не во благо – когда человек следует обрядам машинально, потому что безответственен и хочет, чтобы произнесенная молитва или совершенное паломничество «прикрыли» его. В бегах от панических атак, гонимая отчаянием, я побывала в разных местах. Меня возили к тем, кто снимает «сглаз», и к тем, кто читает молитвы во исцеление, – что из этого вышло (точнее, не вышло) описывать не буду, просто улыбнусь. Побег от ответственности очевиден.

Нет никаких преград для того, кто хочет быть хозяином своей жизни, и нет никаких преград в том, чтобы быть постоянной жертвой. Выбираем мы сами. Как гласит мудрость, если яйцо разбивается силой извне – жизнь прекращается, если оно разбивается изнутри – жизнь начинается. Чтобы научиться брать на себя ответственность, мне нужно было уяснить главное: жизнь течет изнутри вовне. Мы никогда не победим в борьбе с внешним лишь потому, что оно является нашим отражением.

Хочу закончить эту главу отрывком из моей любимой книги, которую я принимаю как бальзам для души, ежегодно перечитывая.

«– Как, по-твоему, Том, какой у нас получится следующий год? Лучше этого или хуже?

– Ты меня не спрашивай, – Том подул в стебель одуванчика, точно в дудку. – Ведь не я создал мир, – он на минуту задумался. – Хотя иногда мне кажется, что все это моих рук дело».

Рэй Брэдбери («Вино из одуванчиков»)

Принять, здесь и сейчас

Перестала пить кофе. Рано ложусь спать. Не из-за мыслей о здоровом образе жизни. Из-за страха. Если устала, пью препараты. На всякий случай. Вдруг ПА решит начаться. Я страшусь дня грядущего и болезненно вспоминаю ушедший.

Дневник. 22.04.2016

Одна из граней ответственности – это принять свое настоящее. Принимая мысль об ответственности за все происходящее в твоей жизни, согласиться со своей действительностью становится гораздо легче. Как говорится, своя ноша не тянет. Хотя, конечно, тянет, да еще как. Но вряд ли кто-то начнет себе мстить или преследовать себя, и едва ли в отношении себя самого это получится столь же успешно, как по отношению к другим. Ну, признайтесь? Да и не нужно этого делать. Достаточно осознать ответственность и принять ее плоды, то есть настоящее.

Забегая вперед, хочу сказать, что именно принятие и позиция «здесь и сейчас» станут для меня основой для формирования практических методов преодоления ПА. Но об этом – в следующих главах, а пока – о том, почему так важно принятие.