Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения

Я намеренно нарушил зрительный контакт с Джейн. Повернувшись головой к окну, я начал концентрировать внимание на своем теле, а не на ее: сначала я мысленно опустился к своим ступням и ощутил в них легкое покалывание от активизации энергии. Затем этот электрический ток быстро пошел вверх по ногам, наполняя меня ощущением прочной связи с ними. Потом в кистях моих рук начались такого же рода вибрации и покалывания; они пошли вверх по рукам и распространились в груди и животе, и тогда стойкое ощущение уравновешенности заполнило все мое существо. Я вернулся в ощущение Я есть.

Все еще глядя в окно, я сказал Джейн: «Когда Регина вспылит на тебя, можешь посмотреть в ее око личности вот так...»

Я медленно повернул голову и снова посмотрел на Джейн, направляя внимание из своего ока личности. Я смотрел прямо в ее правый глаз, ее око личности. Я был бесстрастен и тверд. Давая ей понять, что со мной шутки плохи, я, тем не менее, не выражал враждебности по отношению к ней, и все же невербально сообщал: «Лучше не подходи, я все про тебя знаю».

Глаза Джейн стали круглыми как блюдца, а ежик волос ощетинился больше прежнего.

«О боже мой, — закричала она, — ни за что на свете я не стану с тобой связываться!»

К этому моменту она уже буквально подпрыгивала в своем кресле от возбуждения: «Я закрою все двери, я тебя не выпущу, расскажи мне еще, сейчас! Немедленно!»

Установление взаимопонимания: подсознательная связь

Я начал объяснять, что, встречаясь с людьми впервые, я не забываю смотреть в их око сущности, когда мы жмем друг другу руки, — это сразу формирует взаимопонимание и даст обоюдное чувство дружеского расположения. С другой стороны, если в общении с людьми возникают трудности, появляется необходимость предупредить их о том, что я не собираюсь допускать их деструктивного влияния на меня. В этих случаях я смотрю в око личности таким образом, чтобы дать им понять, что я прекрасно знаю, что их целостность нарушена. В невербальной форме, взглядом, я сообщаю им, что они действуют с позиции ложной личности и согласно ранее установленным программам: зараженное вирусами программное обеспечение, приобретенное в результате предыдущих деструктивных эпизодов с участием других людей, временно управляет их поведением в настоящий момент. Их прошлое вынуждает их здесь и сейчас вести себя, как поврежденный компьютер!

Когда я начинаю этот процесс, люди как будто ощущают на подсознательном уровне нечто, заставляющее их поубавить свой пыл, — как будто их высшему «Я» становится стыдно за них. Я есть во мне видит Я есть в них и ставит наши личности перед выбором: либо вести себя как идиоты, либо действовать согласованно, в духе взаимопонимания. Где-то за пределами моментальной реактивности, где-то между уровнем личности и уровнем Я есть мои смущенные противники чувствуют, что ведут себя несообразно своей высшей сущности. В девяти случаях из десяти с ними происходит чудесная метаморфоза: они начинают вести себя в более достойной, открытой и конструктивной манере. Лучшая часть их человеческой природы проявляет себя и берет в свои руки управление их поведением.

Регина и Джейн столкнулись со странным вариантом межличностных трений, в ходе которых моя подруга напрочь теряла ощущение себя. Как и большинство из нас, в случаях, когда некто ведет себя враждебно по отношению к нам, она утрачивала чувство собственной индивидуальности. Погостив у Джейн несколько дней, я научил ее усиливать ощущение своего Я в том случае, если она окажется под чьим-либо давлением, и поделился некоторыми ценными методами, помогающими отключать голову и устанавливать прочную связь с телом, когда возникает конфликт. Она научилась видеть личность и сущность в своих собственных глазах, стоя перед зеркалом, а потом я показал ей, как обнаруживать эти вещи в каждом, с кем ей приходится общаться, включая Регину. Вдобавок она обучилась различным техникам, позволяющим не выходить из себя и не глотать чью-то наживку, поддавшись на сознательную провокацию. И, наконец, она осознала, что, отождествляя себя со своими негативными реакциями, она как будто засыпает, то есть забывает, кто она есть, и ведет себя согласно программе, как безмозглый робот. Благодаря самовспоминанию, в противоположность самозабвенной реактивности, она обрела способность устанавливать связь с Я есть и ощущать присутствие чего-то большего, чем ее эго, в ситуациях внешней атаки. Шаг за шагом, посредством ежедневной практики на работе, Джейн удалось изменить ситуацию, которая доставляла ей столько страданий, в процессе также продвинув свою коллегу.

Использование межличностного напряжения для формирования сознания