И чем больше человек подключены к работе над собой, к этому процессу познания себя, тем быстрее идут отработки всего человечества и меняется целый мир. Не зря есть фраза «хочешь изменить мир, начни с себя». Потому распространяя информацию об этом мы ускоряем процесс своих же отработок. Так как вместе их пройти быстрее и легче. Ты не тянешь на себе перемены всего мира, а уже вместе шагаешь в ногу одной семьей.
Когда ты получаешь знание, твои отработки идут сильнее, ты ощущаешь больше, но и результат тоже намного выше. Чем больше делишься, тем сильнее тебе приходят твои уроки, так постепенно ты регулируешь поток своего духовного роста.
Мы все внешне искажены из-за этих внутренних зажатий, нам важно полюбить себя и других такими какие мы есть. Разглядеть внутри душу. Как фильм «красавица и чудовище». Это как раз не сделаешь разумом, но это можно ощутить душой. Я бы сравнила это с чувством тепла от солнца или огня. Примерно так ощущаются знания в теле, только они находят моментальную связь с разумом, если ты не блокируешь туда путь. Что тоже отражается на вертикали осанки.
И потом те, кто осознал сущность своего бытия, несут ответ за себя и тех, кто не осознал. Проживая один общий урок человечества. И ради себя, и ради всех, ради мира во всем мира, ради любви. Потому столько песен, фильмов, книг, картин на эти темы. Мы нутром ощущаем эти природные задачи в себе. И они таким образом выходят наружу, и мы не понимаем, что это на самом деле. Дальше будет глава про эти аналоги. Да! Развиваясь? Ответственность становится выше, и испытания меняют уровень, если ты сам не слышишь. Но результаты удивляют во истину. И задумываешься: «отказался бы ты от этого пути?» Когда ты начинаешь ощущать внутри любовь и верный путь к невероятным переменам во всем мире, меняется полностью смысл и суть жизни.
Думаю нет, мало кто откажется, когда даже внешне ты видишь, как вместе с этим меняется твоё тело, восприятие, энергия, сознание. Это бесценно.
Что тогда дальше? Если ты откажешься? Бесконечная социальная игра в созданном мире иллюзий, аналогов настоящей жизни, но пустых, без энергии жизни. А страх того, что тебя не поймут, когда ты поделишься, он и держит вне развития всех нас.
Если у вас внутри сидит страх или навязчивая идея. Сконцентрируйтесь на навязчивой идее. Приведу в пример притчу: «Когда-то к великому медику Абу-Али Ибн-Сине пришел пациент, который жаловался на то, что у него подергивается веко. Ибн-Сина прописал ему крайне сомнительное средство: каждый час начинать специально моргать строптивым веком. Пациент усмехнулся – но пообещал строго выполнять предписанное.»
Медитация – прекрасный способ организовать свое сознание, сделав мысли подконтрольными.
Можно так же наблюдать за своим телом, скорее даже наблюдение – НЕ контроль.
«Через несколько дней он пришел поблагодарить врача. Подобно средству, прописанному Ибн- Синой, это метод действует по принципу «от противного»
Так же и тут, когда к вам пришла навязчивая мысль, постарайтесь заставить себя осмыслить ее со всех сторон, поворачивайте ее и так и этак, заставьте себя бояться, что она ускользнет от вас, – и вы довольно скоро почувствуете, что хватка ее ослабевает и она сама бы рада от вас сбежать. Это как «раствориться в грусти».
Признайте неизбежность дурной мысли.
Еще один способ, отчасти схожий с предыдущим, – заменить страх перед появлением не убиваемой мысли полным равнодушием к ней. Научитесь думать о ней как о чем-то внешнем: например, если это мысль о том, что вас бросил любимый человек, привыкните к представлению, что эта мысль не имеет отношения к нему (или к ней), а существует сама по себе: вот сейчас я лягу спать, и ко мне снова придет моя Мысль номер один. Снова раствориться. Пронаблюдать, так со временем вы станете в разы сильнее духовно. Смиритесь с чувством скуки. Расслабьтесь, скука это привычка тратить энергию в пустую и бежать марафон от себя. Попробуйте выйти за рамки своего я, и наблюдать со стороны, как будто вы – это другой человек. И поймите, самое главное, что бы не случилось, физически мы можем жить без многого. Именно физически. Какой бы духовной боль ни была, если мы ее отпускаем, то физически она нам боль не Несет. Вот в этом сложном для выполнения механизме заключён путь любви к себе. К миру и к тому, что с вами происходит.
Приучите себя к тому, что эта мысль не развивается и не сообщает вам ничего нового – она просто приходит и уходит, как приходят и уходят двенадцать часов ночи или зима. И очень скоро вы почувствуете, что она действительно уходит. Она всегда одна и та же.
Если дурная мысль не получает положительного подкрепления в виде вашей готовности уделять ей ресурсы своего мозга, она начинает ослабевать – и вскоре сходит на нет.