Читаем Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают полностью

Вопреки распространенному мнению, интроверты не обязательно всегда стеснительны или асоциальны. Они часто бывают прекрасными наблюдателями и хорошо умеют слушать. Не склонные вмешиваться в начале встречи или собрания, интроверты, скорее всего, останутся спокойными и слегка задумчивыми, пока более энергичные экстраверты будут из кожи вон лезть, желая высказаться. Изначально обладая развитыми навыками слушания, интроверты предпочитают получить всю возможную информацию, перед тем как высказать свою точку зрения, и часто удивляют аудиторию своей адекватной и продуманной позицией.

Интроверт ли вы?

Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы, чтобы определить, действительно ли вашему типу личности свойственна интроверсия:

а. Я люблю поболтать с людьми.

б. Я ненавижу пустую болтовню и люблю разговор по делу.

а. Меня больше интересует то, что происходит вокруг.

б. Меня больше интересуют мои собственные мысли и чувства.

а. Меня часто называют энергичным и активным.

б. Меня часто называют спокойным и сдержанным.

а. Мне больше нравится работать в группе, чем самостоятельно в одиночку.

б. Я могу работать в группе, но очень рад возможности поработать в одиночестве.

а. Я обычно одним из первых отвечаю на неожиданный вопрос.

б. Я надеюсь, что кто-то другой раньше меня среагирует на внезапный вопрос.

а. Я говорю то, что вижу.

б. Я держу свои мысли при себе.

а. Я склонен думать вслух.

б. Я сперва обдумываю, потом говорю.

а. Я легко завожу разговор, посещая различные общественные мероприятия.

б. Мне нравится слушать тех людей, которых я встречаю впервые на каком-либо мероприятии.

а. Мне нравится проводить время с друзьями или семьей по выходным.

б. Я предпочитаю остаться дома с хорошей книгой или посмотреть фильм воскресным вечером.

а. Обычно у меня есть лишь общее представление о том, что именно я буду говорить на встрече.

б. Я обдумываю заранее, что конкретно я собираюсь сказать на встрече.

а. На хорошей вечеринке я могу остаться до победного конца.

б. Уже через несколько часов я готов покинуть вечеринку.


Если в основном вы соглашались с вариантом «б» – вполне вероятно, что вы склонны к интроверсии. Однако если вы все еще не уверены в том, интроверт вы или экстраверт, просмотрите список характеристик ниже и отметьте те из них, которые описывают вас лучше всего. Это позволит понять, что вам интуитивно ближе.



Если вы выбрали восемь или более характеристик из колонки «Интроверт», то, скорее всего, это ваш тип личности.

А может,вы амбиверт?

Если вы, заполнив анкету, оказались где-то посередине между двумя типами или же обнаружили, что идентифицируете себя с обеими колонками в таблице выше, – вы можете быть тем, кого я люблю называть «интроэкстравертом», или амбивертом. Как я упоминала ранее, типы личности не высечены на камне, и поэтому на них влияют разные факторы. Например, окружающая среда может усиливать тип личности. Даже если вы считаете себя интровертом, вы можете оказаться в ситуациях, требующих от вас навыков экстраверсии. Развивая эти навыки, вы можете достичь более комфортного для вас уровня, сместив шкалу своего индивидуального типа личности ближе к экстраверсии.

Когда я работала в Университете Пенсильвании, было важно задействовать студентов, преподавателей и сотрудников разных подразделений в разработке программ. Не менее важно было выстроить отношения с лицами, принимающими решения. Несмотря на то что я считала себя абсолютным интровертом, мне пришлось использовать зачатки своей экстраверсии. И хотя поначалу это не казалось ни естественным, ни комфортным, необходимость тренировать новые «мышцы» укрепила мою уверенность и в итоге преподнесла приятные сюрпризы. Со временем я обнаружила, что получаю удовольствие от взаимодействия с людьми лично или онлайн и от выстраивания личной и профессиональной сети контактов. Однако даже сегодня моя личность сочетает в себе два этих типа. Несмотря на то что я чувствую подъем в сложных для обычного интроверта ситуациях, стоит признать, что я все же сильно волнуюсь накануне больших, требующих активного взаимодействия с другими людьми событий.

Культурные различия

Перейти на страницу:

Похожие книги

Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления
Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления

Главный вопрос, которым на протяжении всей своей карьеры задавался судебный психиатр Ричард Тейлор, мог бы звучать так: зачем люди убивают? В своей книге он рассказывает о преступлениях на сексуальной почве и в состоянии аффекта, финансово мотивированных, психотических и массовых, о детоубийствах и убийствах, связанных с терроризмом. Это взгляд изнутри на одну из самых редкий профессий, а также попытка разгадать мотивы людей, совершающих тяжкие преступления. Как решается, что будет с человеком после обвинения? Как судебный психиатр работает с преступником и что случается с теми, кто признан невменяемым? Что можно сделать, чтобы предотвратить повторение трагических событий? Вы узнаете, как происходит психиатрическая оценка преступника, а также о нашумевших делах, в которых автор принимал участие в качестве судебного психиатра.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ричард Тейлор

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Креативный мозг. Как рождаются идеи, меняющие мир
Креативный мозг. Как рождаются идеи, меняющие мир

Книга нейробиолога и нейропсихолога Элхонона Голдберга – это масштабное и увлекательное исследование самой загадочной стороны человеческого разума: способности к творчеству, созиданию, креативности. Обобщая результаты научных открытий, а также исторические и культурологические факты, Голдберг рассказывает об удивительных возможностях мозга, его перспективах в эпоху виртуальной реальности и искусственного интеллекта и о том, как стремление к инновациям формирует наше будущее уже сейчас.Какова природа творчества? Какая работа разума скрывается за его мистикой? Каковы эволюционные корни креативности? В книге нейробиолога и нейропсихолога Элхонона Голдберга эти и другие вопросы рассматриваются как с научной, так с исторической и культурологической точек зрения, превращаясь в масштабное и увлекательное исследование. Опираясь на результаты последних открытий и исследований мозга, а также на собственные идеи и гипотезы, Голдберг приходит к оригинальному, убедительному и даже провокационному пониманию природы творчества и креативности. Читатель совершит удивительное путешествие сквозь эпохи и страны: от античности до далекого будущего, от Западной Европы до Юго-Восточной Азии. Автор делает смелые прогнозы о перспективных направлениях творчества и инноваций, объясняя их биологические и культурные истоки, рассказывает о том, как они сформируют общество будущего и изменят способы развития человеческого мозга.

Элхонон Голдберг

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Тайная жизнь мужей. Все, что вам нужно знать о своем главном мужчине
Тайная жизнь мужей. Все, что вам нужно знать о своем главном мужчине

Многие женщины мечтают о настоящем мужчине, герое и защитнике, который, если надо, горы ради них свернет. Он также должен разбираться в цветах и женском парфюме, чтобы не ошибиться с подарком, предугадывать, когда у дамы болит голова, и быть готовым бесконечно обсуждать ее сложные отношения с коллегами – прям как лучшая подружка. Однако реальные мужчины редко совмещают в себе несовместимые качества. А еще они суровы, скрытны, но при этом просты.Из этой книги вы узнаете, что мужчины, молодые и с опытом, женатые и убежденные холостяки, на самом деле думают о любви, сексе и «мужских» обязанностях. Вы познакомитесь с историей института брака, начиная с античных времен и заканчивая XXI веком. И на примере реальных семей увидите, возможно ли справедливое распределение обязанностей по дому и уходу за детьми.В формате PDF А4 сохранен издательский макет.

Мелисса Кацулис

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Почему любовь ранит? Социологическое объяснение
Почему любовь ранит? Социологическое объяснение

Ничто не обладает более разрушительной или более созидательной силой, чем любовь. Откуда эта сила в любви? И как она трансформируется в различных социальных условиях? Как меняется любовь в условиях эпохи Интернета?Книга известного социолога и психолога Евы Иллуз получила оглушительный международный успех, потому что дает ключ к пониманию тех изменений, которые произошли в отношениях между мужчиной и женщиной в современности. Причины силы любовных травм следует искать зачастую не в глубине психологических переживаний, а в специфике социальных правил, в которые загоняется современный индивидуум. Изменения в способах самовосприятия, построения собственной карьеры, формирования брачных рынков, женской эмансипации — все это автор тщательно анализирует, искусно обращаясь к литературной классике и новейшим социологическим трендам.Книга предназначена для социологов и психологов, а также для широкого круга читателей, интересующихся психологией отношений между мужчиной и женщиной.

Ева Иллуз

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука