Читаем Я люблю себя! Триумф Новой женщины полностью

Выход из любого затруднительного положения есть всегда. Помните главное: избавившись от страха, вы сможете лучше управлять ситуацией.

Чувствуя себя уверенно и не боясь увольнения, вы, например, сможете убедить начальника в том, что его стиль руководства и его правильные решения позволяют вашей фирме обыгрывать на рынке конкурентов. И поверьте, после такого разговора ему захочется общаться с вами. Ведь только вы оказались способны разглядеть в нем талантливого руководителя, понимаете и цените его заслуги. И он будет рад снова и снова слышать от вас искренние похвалы в свой адрес.

Окажите себе знаки внимания

Итак, вы поняли, что главное – перестроить свои мысли, чтобы чувствовать себя независимой. Потому что мысль материальна, и иногда бывает достаточно только подумать о чем-то, чтобы это случилось. Чувствуете себя свободными станете свободными. Чувствуете себя независимыми обретете независимость. И другие поверят в то, что вы сильны и самодостаточны – а как же иначе? Потому что ваши мысли влияют и на то, как вы двигаетесь, и на то, как и что вы начинаете говорить, и даже на скорость и легкость вашей походки!

После того как изменится ваша осанка, появится блеск в глазах, вам самой захочется стать действительно свободной и независимой. И я уверена, что вы сможете достичь их с той легкостью и изяществом, которые присущи современной женщине.

Но для начала вам стоит воспитать в себе определенное отношение к своим заслугам. Поверьте мне, поощрение ваших успехов способно в несколько раз увеличить темпы их роста! К примеру, вы сделали большой шаг на пути к своей независимости – удачно устроились на стоящую работу. Что мешает вам с первой же достойной зарплаты приобрести себе качественную вещь, в которой вы будете чувствовать себя роскошной женщиной? Давно известно, что женщина чувствует себя так, как она выглядит.

Когда женщина надевает дорогое белье, она начинает ощущать в себе королевскую кровь. И даже если сверху надето что-то не очень броское, ее взгляд не оставляет сомнений в том, что она только что покинула светский раут, где все дамы блистали бриллиантами и остроумием, а кавалеры признавались им в любви, стоя на коленях. Попробуйте надеть на себя натуральную шубу, и вы сразу почувствуете, как вам не хочется спешить, толкаться и вступать в транспортную перебранку. Поверьте, только ради этого чувства спокойствия и уверенности в себе вам стоит носить дорогие хорошие вещи.

И поверьте, дорогие мои, это не мелочь. А вполне реальный способ приблизиться к тому идеалу, который вы нарисовали в своих мыслях. Ведь только независимая и благополучная женщина может себе позволить выглядеть шикарно. А что проку, если вы не получите подтверждения своих успехов и ваша новая должность и зарплата, которых вы добивались упорным трудом, ничего не изменят в вашей жизни? Тогда окружающие не смогут воспринимать вас как успешную и уверенную в себе женщину.

Кроме всего прочего, дорогие качественные вещи делают женщину красивой. С помощью одежды можно как скрыть недостатки фигуры, так и подчеркнуть тонкое запястье или лебединую шею, стройные ноги и точеные щиколотки.

Помните, я говорила о том, что у нас возникает зависимость, когда мы испытываем страх быть неверно, не по достоинству оцененными? А что это значит – «не по достоинству»? Ведь достоинство определяется вашим собственным к себе отношением. Это та цена, которую мы сами себе назначаем. И получается, что чем выше мы ценим себя, тем больше у нас шансов быть правильно оцененными.

И чем выше мы ценим себя, тем больше это проявляется и в нашем внешнем виде, и в наших поступках. Женщина, которая себя высоко ценит, не позволит себе появиться на людях с немытыми волосами, в несвежей блузке, в стоптанных туфлях.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Норман Дойдж

Медицина / Психология / Образование и наука