Читаем Я – меняющий реальность полностью

● Поскольку будет отработан кармический материал, многие финансовые проблемы станут легко решаемы. Точнее, будут разрушены преграды, не дающие вам получать деньги.


Следующим этапом будет грамотная постановка целей.

«Дыхание Победителей» – тренинг Жизни

В «Дыхании Победителей» заложено несколько мощных механизмов, тренирующих определенные поведенческие модели, которые далее вы начнете применять в жизни:

1. Ясность, спокойствие, раскрепощенность

С первыми спазмами (желанием сделать вдох!) приходит страх, парализующий волю.

Вам страшно!

Страх сжимает вас в маленький комочек, вынуждает согнуться в позу эмбриона.

А вы вместо этого даете команду телу максимально раскрепоститься и расслабиться! Спазмы не надвигаются катком, они приходят волнами: волна накатилась и… отступила и т. д.

Вам не нужно становиться твердокаменной скалой, о которую «разбивается» волна, она не разобьется, а попытается разбить вас. Поэтому вы улыбаетесь ВСЕМ ТЕЛОМ (изучите «внутреннюю улыбку» Мантека Чиа!), раскрепощаетесь и смело ответной волной встречаете спазм.

Вас хотят согнуть, сломать, прижать к земле, сделать послушным рабом, а вы вместо этого гасите спазм улыбкой и расслаблением.

У вас хотят отнять энергию, требуют от вас борьбы, на которую будет потрачено много жизненных сил, а вы, напротив, становитесь сильнее!

В вас нет напряжения, нет суеты, есть спокойное ожидание НЕМИНУЕМОГО. Смерть придет обязательно, но не сейчас, а потом… через много-много лет…

Проблемы еще будут, как же без них в жизни, но вы знаете, как их решать, вы ГОТОВЫ.

2. Выявление проблем и благодарность

Спазмы начинают «показывать» вам ваши «болячки».

Например, я в начале практики столкнулся с тем, что у меня немело тело в районе правой груди.

Чем дальше я тренировался, чем больше терпел, тем сильнее это меня беспокоило.

Вначале я не знал, что с этим делать, а потом понял!

Во-первых, я окружил беспокоящую зону вниманием и заботой, стал разговаривать с ней.

Во-вторых, я искренне благодарил дыхание за то, что показало мне мои проблемы.

Комок в теле увеличивался в размере, нагревался, буквально обжигал и вдруг… лопнул.

И мне стало легче дышать. Что это было – какой-то страх, блок, порча или проклятие – я этого не знаю, но жить реально стало легче!

3. Идти своим путем

Во время «бездыхания» с вами говорят «голоса». Это ваши страхи, слабости, сомнения.

Хор голосов убеждает вас, что вы можете умереть, что нужно обязательно сделать вдох и прекращать заниматься ерундой.

Вы можете наблюдать очень интересные манипуляции с вашим же сознанием.

Ваши тело, душа, сознание заселены «демонами». Как только вы начинаете практиковать это дыхание, они понимают, что скоро погибнут, и начинают защищаться, «выдавая» свои вопли за голос разума.

Какими бы сильными ни были «демоны», они слабее вас, соответственно, в экстренных ситуациях погибают намного раньше, вот именно этого они и боятся.

Как нужно реагировать на их голоса?

Никак.

Вначале практики вы принимаете решение, что будете выполнять ее, ЧТО БЫ НИ СЛУЧИЛОСЬ, а потом просто делаете, не идя на поводу ни у какого «авторитетного мнения».

4. Избавление от «провалов»

Рано или поздно наступает момент, когда заканчиваются все пределы терпения, и вам нужно вдохнуть.

Если вы не выдержите и «хапнете» порцию воздуха, то этим самым вы уничтожите весь положительный эффект от дыхания.

Воздух нужно набирать медленно, плавно, дразнящими микровдохами, десять секунд и больше.

Что будет, если вы этого не сделаете?

Наступит «провал» – резкий переход от одного психического состояния к другому. «Провал» принесет уныние и угрызения совести.

В жизни бывают такие же ситуации.

Например, человек запутался в долгах и считает, что сейчас решить проблему – это взять еще один кредит, которым можно рассчитаться. Долг нужно отдавать срочно! Времени на размышления нет! Наступает временное помутнение рассудка. Человек всеми правдами и неправдами получает кредит (буквально вырывает его у жизни), а после этого понимает, что новый кредит принес новые проблемы, принципиально не решив старые, и возникает вопрос: зачем?..

Благодаря правильному выходу из дыхания вы избавитесь от подобных «провалов», вас практически невозможно будет «оглушить» проблемой.

5. Совершенство не имеет границ!

Как вы думаете, сколько именно можно продержаться без воздуха на выдохе?

Тридцать секунд?

Минуту?

Две?

Если вы себе изначально зададите какие-то рамки, то вам очень сложно будет в процессе практики убедиться себя, что на самом-то деле можно и больше.

Не нужно придумывать ограничения – нужно просто делать…

Вам не требуется побеждать кого-то. Вам нужно ПРОСТО выполнять практику максимально долго и максимально качественно.

Перейти на страницу:

Все книги серии Управление будущим

Я – меняющий реальность
Я – меняющий реальность

Перед вами книга известного психолога и тренера Леонида Каюма, которую многие сравнивают с работами Зеланда, Свияша и Синельникова.Главное достоинство системы Леонида Каюма в том, что его система кардинального улучшения жизни проста и действенна. Его методики опробованы на тысячах посетивших его семинары и лекции.Прочитав книгу, вы узнаете о том, как без особых усилий и сложностей научиться программировать будущее на несколько лет вперед, как бороться со страхами, как избавиться от негатива в жизни и обрести желаемое.Эта книга – настоящее пособие по достижению самых сложных и на первый взгляд фантастических целей при условии соблюдения авторских рекомендаций и советов. Применяя практику хотя бы 20 минут в день, человек сможет избавиться от материальных и психологических проблем, научиться формировать будущее по своему усмотрению и выстраивать гармоничные межличностные отношения.

Леонид Каюм

Карьера, кадры

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором
Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором

Вас может удивить, что бывший снайпер подразделения «морских котиков» написал бизнес-книгу. Но в этом нет ничего странного. Бойцы отрядов особого назначения обладают навыками, которые, во-первых, помогают им успешно справляться с заданием, а во-вторых, чрезвычайно эффективны не только на войне, но и в бизнесе. Спецназовцев безжалостно тренируют, чтобы они научились приспосабливаться, могли решать проблемы нестандартно и при любых обстоятельствах. Брэндон Уэбб успешно применил опыт, полученный за время службы в ВМС США, когда создавал собственную медиасеть Hurricane Group, Inc. В своей книге он рассказывает об уроках, которые получил за время военной службы и которые помогут любому предпринимателю стать «спецназовцем от бизнеса».

Брэндон Уэбб , Джон Дэвид Манн

Карьера, кадры