Я, опять я и мы. Психология личности и благополучия

Тест, который вы только что прошли – и который занимает в десять раз меньше времени, чем тест Майерс-Бриггс, – используется психологами для получения краткой, но достоверной характеристики личности по пяти различным направлениям, которые традиционно называют «большой пятеркой личностных факторов или качеств». Я предложил этот тест лишь для того, чтобы вы смогли оценить себя с позиции личностных качеств. Также хочу указать, что в следующих главах я предложу вам еще несколько опросников в качестве материала для размышлений. Они создавались как научные инструменты для проведения исследований или в обучающих целях. Не следует относиться к ним как к средствам диагностики и чрезмерно полагаться на результаты. Те, кто хочет пройти подробный тест, могут обратиться к золотому стандарту – опроснику, разработанному Полом Костой и Робертом Маккреем. Все тесты в рамках «большой пятерки» опираются на мнение ученых о том, что все наши личностные особенности могут быть сведены к пяти главным факторам: добросовестность, доброжелательность, невротизм, открытость и экстраверсия. В отличие от теста Майерс-Бриггс, здесь речь не идет о различных типах людей – например, кто-то из нас является экстравертом, кто-то невротиком и т. д. «Большая пятерка» представляет собой черты, присущие всем людям без исключения – кому-то в большей степени, кому-то в меньшей (большинство людей имеют средние показатели по каждому фактору).

Было доказано, что все измерения личностных параметров имеют генетический компонент, который отвечает примерно за 50 процентов вариаций по каждой черте{6}. Известно также, что показатели по пяти шкалам подходят и для определения того, насколько счастливыми и здоровыми являются люди и чего они добиваются в жизни. Иначе говоря, пять факторов характеризуют не только саму личность, но и сообщают ценную информацию о ее благополучии. Это возвращает нас к вопросу о том, действительно ли наша личность и уровень благополучия остаются практически неизменными на протяжении большей части жизни, как считал Уильям Джеймс. Годится ли данный подход в принципе для подведения промежуточных итогов жизни и оценки будущих перспектив? С какими аспектами благополучия ассоциируется «большая пятерка»?

В следующих разделах мы рассмотрим жизнь через призму каждого из этих факторов и я предложу вам примерить их на себя в качестве личностных конструктов. Я проанализирую четыре из пяти факторов «большой пятерки» и опишу различные аспекты благополучия, которые от них зависят. Потом предложу вам более подробный анализ пятого качества – экстраверсии, – чтобы еще тщательнее изучить связь между устойчивыми чертами характера и благополучием.

Добросовестность: структура, хаос и все такое

Если вы набрали много баллов по шкале добросовестности, то вы, скорее всего, организованный, аккуратный, внимательный, настойчивый, рассудительный, осмотрительный, неимпульсивный. Те же, кто имеет низкий показатель по данной шкале, являются неорганизованными, спонтанными, легкомысленными, неосмотрительными и импульсивными. На первый взгляд может показаться, что высокий балл по шкале добросовестности – это прекрасно. И, конечно же, существует немало научных доказательств того, что высокий балл по данной шкале соотносится с целым рядом аспектов благополучия.

Добросовестность тесно связана с успехом в учебе и работе. Например, показатель студентов по шкале добросовестности эффективно предсказывает их средний балл в колледже, и в этом качестве он даже превосходит средний балл в старших классах, который обычно считается самым лучшим средством прогнозирования. Добросовестность также отличный инструмент предсказания того, останется ли студент в колледже. Причина вполне очевидна: обучение продолжают лишь те, кто регулярно укладывается в сроки, отказывается от прелестей студенческой жизни ради подготовки к экзаменам и умеет подавлять тягу к спиртному. А когда учеба подходит к концу и приходит пора устраиваться на работу, нетрудно понять, почему недостаточно добросовестные люди производят не очень благоприятное впечатление на потенциальных работодателей. Импульсивность, нерадивость и безрассудство, наряду с опозданием на собеседование, явно не помогут вам произвести положительное впечатление на менеджера по персоналу. Добросовестность позволяет повысить вероятность получения работы, ее сложность и, соответственно, размер заработной платы. Существует огромный перечень профессий, в которых добросовестность является отличным инструментом предсказания успеха и высоких достижений. Если коротко, высокий балл по шкале добросовестности – одно из лучших средств предсказания успеха в его традиционном понимании, который представляет собой важный фактор человеческого благополучия.