Я с*ка хорошая. Жизнь с чистого листа

Если вдруг у тебя не было мамы или она не участвовала в твоем воспитании, напиши о том, что тебе было обидно в детстве, да и сейчас. К примеру, других девочек мамы наряжали, а меня нет. Не хватило ласки, любви, заботы и т.д.

Почему мы это делаем? Совсем не потому, что наши родители плохие и принесли нам много боли и разочарования. Хочу сразу же напомнить важную истину: ТВОИМ РОДИТЕЛЯМ ПОСОБИЕ ПО ВОСПИТАНИЮ ТЕБЯ НЕ ВЫДАВАЛИ. Мы все со своим набором личностных качеств, гордыней, желаниями и мечтами. Родители не знали, как нас правильно нужно воспитывать, но это не значит, что они не желали нам счастья. Просто им хотелось дать нам немного больше, чем получили сами. Результат, может, получился и не очень, но они старались в силу своего воспитания, которое им дали их родители. Поэтому держать на них зло – загубить жизнь себе и своим детям. Также не нужно жить ради родителей. Лучше наслаждаться жизнью и видеть улыбку своей мамы и папы от того, что у них счастливые дети.

Даже если кажется, что обид нет, подумай еще раз или вернись к этой просьбе чуть позже.

Теперь тоже самое нужно написать о папе. Записывай то, что думаешь. Очень важно довериться листку, ведь его можно потом порвать и выкинуть.

Просьба №4

Запиши: «Я обижаюсь на папу за то, что он не хвалил меня в детстве, за то, что не говорил «люблю», за то, что не верил в меня, за то, что воспитывал меня как мальчика» и так далее.

Вариантов может быть намного больше, и, возможно, некоторые не подходят именно тебе. Важно вспомнить все до мелочей и как можно больше ситуаций, тогда ты уже сразу заметишь эффект. Визуализируй то, что пишешь.

Наши родители желают нам только лучшего. Просто у них свое видение того, как лучше. Не стоит винить их за это.

Отпиши все, о чем я тебя попросила, и продолжим дальше.

Просьба №5

Теперь подведите черту под обидами и напишите: что это делает со мной, как это повлияло на мою жизнь, какая я стала из-за этого?

Подсказка: У меня не получается построить отношения, потому что не хочу встретить мужа как папа, но в итоге все мои бывшие похожи на моего отца. Я слишком самостоятельная, боюсь просить помощи у других потому, что моя мама сильная. Они учили меня быть сильной. Я не умею благодарить. Я стесняюсь этого. Стесняюсь, когда мне дарят подарки, пытаюсь откупиться, давая что-то взамен. Я смеюсь, улыбаюсь постоянно, прячу свои чувства от других, думаю, что никому не нужна. Не умею быть ласковой, доброй. Не умею любить.

Это лишь маленький список того, что может у тебя откликнуться в душе. Если из этого списка что-то затронуло, обязательно перепиши. Подумай, что еще эти обиды сделали с тобой. Если все верно сделаешь, то список будет очень даже внушительным. Потому что обид на родителей у нас много, и именно они, к сожалению, нам мешают жить.

Кажется, что наши родители хорошие или плохие – это неважно. В любом случае мы взяли от них больше плохого, чем хорошего. Также, как и они от своих родителей. В этом нет ничего страшного, и если ты не общаешься со своими мамой или папой, то тебя никто не заставляет с ними мириться и налаживать контакт. Это лишь твое личное дело. Сейчас главная цель – чтобы все эти обиды не сказывались на тебе и на твоей жизни.

Просьба №6