Читаем Я вычислил счастье. Часть 2 полностью

Особенно много Жизненной энергии расходуется в то время, когда человек ругает (осуждает) своего начальника, президента, правительство (наверняка вы знаете таких людей или сами этот вид осуждения практикуете). В это время человек чувствует бодрость, адреналин, нервное возбуждение! Ведь это же может быть опасным: ругать своего начальника или тем более президента своей страны!! Человек становится «смелым» (так он думает)! Создаётся ощущение (только у него), что он умнее начальника или президента (иначе почему же он их ругает?). Но в данные моменты осуждения повышение уровня Энергетики происходит за счёт усиленного и нерационального расхода своего запаса Жизненной энергии. Это невыгодная сделка: повышать на короткий срок свою Энергетику за счёт усиленного расхода своего запаса Жизненной энергии. Потом уровень Энергетики спускается на «экономный режим» расходования.


Рисунок 16


На что обращать внимание при разговоре об обсуждении другого человека

Мы можем легко обмануть сами себя, если скажем при разговоре о третьем человеке следующее: «Мы просто разговариваем о нём, обсуждаем его. Что тут такого?».

Но если вы, «разговаривая» о человеке, обсуждаете только его отрицательные черты и не пытаетесь упомянуть положительные, то это и есть ОСУЖДЕНИЕ, а не оБсуждение. Потому что СУЖДЕНИЕ – это когда ОБЪЕКТИВНО говорят о человеке («Обсуждение» – «ОБъективное» «суждение»). То есть говорят как об отрицательных чертах, так и о положительных его сторонах!!

«А если положительных черт у этого человека нет??!»

Тогда если вы говорите о человеке (о его отрицательных чертах) БОЛЕЕ 3-ёх минут, то в этом случае вы всё равно занимаетесь ОСУЖДЕНИЕМ этого человека! Потому что за одну минуту можно перечислить названия всех возможных преступлений из Уголовного кодекса РФ, которые этот осуждаемый вами человек мог совершить чисто гипотетически (потенциально). Ещё за одну минуту можно перечислить все негативные черты характера и поведения человека, которые есть и которые только могут проявиться у этого человека когда-нибудь в будущем. И ещё плюс одна минута – «дополнительное время» на то, чтобы прикинуть все возможные плохие и страшные события на Земле, какие бы могли произойти с участием этого осуждаемого вами человека. Таким образом, за три минуты можно сказать о человеке ВСЁ ВОЗМОЖНОЕ ПЛОХОЕ, если он является самым-самым-самым плохим человеком на планете! Просто перечислив названия всего возможного негатива, какой только вам известен! А всё, что вы будете говорить о человеке дольше этих трёх минут, будет называться ОСУЖДЕНИЕМ! То есть повторением, «мусоленьем» его плохих поступков, или его «неправильной» внешности, или ещё чего-нибудь для вас неприятного в нём.

Так называемое «перемывание косточек» другим людям может войти в привычку в общении между людьми. Это возбуждает нервную систему, увеличивая расход Жизненной энергии. Повышается Энергетика. Человек, который приобретает привычку к регулярному осуждению других, ПРИОБРЕТАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ОСУЖДЕНИЯ!

ПРАКТИКА

Как быть, если в общении со своими знакомыми, сослуживцами, членами семьи мы привыкли обсуждать (по факту осуждать) отрицательные черты другого человека? МЫ – ЭТО БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ, КТО ТАК ДЕЛАЕТ!

Необходимо выработать определённую «Программу правильного мышления»! А именно:

– НУЖНО ОСУЖДАТЬ НЕ ЛИЧНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА, А САМ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ПОСТУПОК (ДЕЙСТВИЕ), СОВЕРШЁННЫЙ ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ!

То есть: «Этого делать нельзя, потому что… нельзя. Этот человек так сделал, потому что не знал об этом». Вот и всё обсуждение.

Если вы осуждаете человека за его внешность, то просто перестаньте это делать. Просто перестаньте это делать, и всё! Хотя бы потому, что это признак недалёкого ума – осуждать человека за его «несовершенную», на ваш взгляд, внешность. Причина более чем достаточна!

Если человек сделал что-то неправильное, нужно говорить о поступке. Либо, если это необходимо, обсуждать дальнейшее предотвращение таких поступков с его стороны, если это может причинить вам конкретный моральный или материальный вред.

Если же его поступки вас не касаются непосредственно, то вы можете порассуждать, почему этот человек делает (сделал) так плохо. Видимо, этот человек не понимает, что так делать нельзя. Возможно, у него что-то случилось или что-то болит (например, если он постоянно злится на всех). Или у него другие неприятности или проблемы в жизни (а у кого их не бывает?). Это всё могло быть и стало причиной его низкой Энергетики. Ему плохо из-за его низкой Энергетики.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука