Читаем Я жду малыша. Как легко родить и восстановиться после полностью

Я жду малыша. Как легко родить и восстановиться после

Заблаговременная подготовка к зачатию значительно снижает вероятность рождения детей с врожденными пороками развития: дефектами нервной трубки, пороками сердца и другими аномалиями. Например, коррекция дефицита микронутриентов (пищевых веществ, витаминов и минералов) будущей мамы существенно влияет на здоровье, умственные способности и на продолжительность жизни будущего ребенка. Ответь мне, моя дорогая читательница, сдавала ли ты когда-нибудь анализы на различные микронутриенты?

Кроме того, своевременное обследование и устранение выявленных нарушений состояния твоего здоровья снизят вероятность осложнений беременности, родов и послеродового периода. Знала об этом?

Хочу также предупредить, что подготовка к появлению будущего малыша необходима не только тебе, но и твоему партнеру. Как думаешь, почему?

Все очевидно, дорогая моя! Женщина и мужчина в равной мере обеспечивают эмбрион генетическим материалом, а значит, совместно несут ответственность за здоровье будущего ребенка.

У нас, врачей, даже есть специальный термин для определения процесса совместной подготовки партнеров к зачатию - прегравидарная подготовка[1].

Прегравидарная подготовка - комплекс диагностических, профилактических и лечебных мероприятий, направленных на оценку состояния здоровья и подготовку половых партнеров к зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка на основе оценки факторов риска и устранение/уменьшение их влияния.

Из медицинского определения следует, что готовиться к беременности должна именно пара – мужчина и женщина, заранее проверяя свое здоровье и вовремя корректируя выявленные нарушения.

Подготовкой к беременности у женщин занимается врач акушер-гинеколог и терапевт женской консультации. При необходимости (если есть какие-либо хронические или вновь выявленные заболевания) к наблюдению за будущей мамой могут подключаться и узкие специалисты (кардиолог, нефролог, гастроэнтеролог, ревматолог и др.).

Твоему мужчине тоже может потребоваться консультация врача-уролога. На прием к этому доктору нужно идти со спермограммой – это анализ «мужского семени», с помощью которого врач определит – здоров и готов ли организм партнера к отцовству.

Ниже перечислю те случаи, когда осмотр уролога особенно необходим:

• если возраст партнера 40+ лет;

• если имеются (или ранее были перенесены) заболевания половой сферы, например, инфекции, передающиеся половым путем;

• если мужчина работает на «вредном производстве»;

• если вы с партнером не предохраняетесь уже продолжительное время, но беременность не наступает,

Наилучшее время для зачатия

«Детки-погодки – как же хорошо! Отмучилась и забыла», – могут сказать знакомые. Давай разбираться, так ли это. Беременность – сложный процесс, когда в организме будущей матери появляется дополнительный орган – плацента – «детское место», по форме очень напоминающее большую лепешку. От того, как эта «лепешка» будет функционировать, зависит развитие малыша. Если плацента выполняет свою функцию на оценку менее чем 5 из 5, то малыш будет недополучать питания и кислорода, а значит, будет плохо развиваться, в результате чего могут сформироваться заболевания.

Кроме плаценты появляются дополнительные сосуды, увеличивается количество крови, сердце беременной женщины работает «на двух хозяев», а это, знаете ли, не просто: все 9 месяцев трудиться без выходных и праздников. Все органы женщины в период беременности работают, что называется, «на износ». Поэтому, прежде чем задумать беременность, нужно оценить состояние организма и понять, готов ли он к новому пути?

Итак, какую же отсрочку дать организму после первой беременности?

• Интервал между рождением ребенка и наступлением следующей беременности должен составлять не менее 2 лет.

Интервал менее 6 месяцев и более 5 лет уже может вызвать различные осложнения беременности. А вот для женщин старше 35 лет интервал может составлять 12 месяцев.

«Какая несправедливость!» – возмутятся женщины младше 35 лет. Поясню, количество яйцеклеток с возрастом снижается, а это значит, что уменьшается вероятность забеременеть.

• «Период покоя» после произошедшего выкидыша, замершей беременности или мертворождения (такая беда, к сожалению, тоже случается) может составлять менее 6 месяцев.

• Если у женщины были эпизоды потерь беременностей или преждевременных родов на сроке до 34-й недели, на этапе планирования последующей беременности рекомендована консультация врача-гемостазиолога с результатом гемостазиограммы (анализа для оценки способности крови к свертыванию). Однако этот анализ назначается не всем пациенткам, каким бы «модным и современным» по обсуждениям на форумах «будущих мамочек» он ни был.