- ... Хорошо. А теперь вновь для разминки, ты не торопясь, вернешься туда.
Когда ты полностью обретешь эти ощущения, все богатство этих ощущений, звуки, цвета (движение пальца непроизвольное), теперь ты побудешь там немного и, все это позволит тебе расслабиться, т.е. твое тело опять обретает то расслабление, которое ты обрела в этой ситуации. Твоя спина расслабляется, плечи расслабляются, ноги, колени, ступни, затылок, все мышцы лица расслабляются. И еще больше входишь внутрь себя; ты можешь погрузиться так глубоко, как только захочешь, с каждым вдохом ты можешь погрузиться во все более приятное состояние комфорта.
То есть в такой грезы-сон, какой хочешь, который ты можешь выбрать, которому ты можешь позволить наступить, сон может приближаться к ночному сну, т.е. придти совершенно спонтанно, все это неважно, ты можешь также выбрать только сны об отдыхе или другие выбрать сны, а именно те сны, когда ты была маленькой, может быть, тоже на берегу моря или реки, озера, все это возможно. Ты можешь увидеть поверхность воды, такой, какой ты ее увидела впервые, с тем удивлением, которое это могло у тебя вызвать; ты можешь вновь обрести удивление от того, что увидела, ты можешь обрести все воспоминания того времени, я думаю, что, поскольку ты очень любишь море, это должно быть связано с множеством приятных вещей, впечатлениями открытия, разрядки и ты можешь вволю побродить и позволить твоим мыслям бродить в этом.
Самое лучшее - это то, что ты обретаешь эти детали, потому что, если я говорю, тебе даже нет необходимости меня слушать.
Есть часть тебя, которая осуществляет и которая способна брать из всего того, что я говорю, то, что ей может быть полезно, т.е. способна осуществлять отбор того, что может быть использовано твоим подсознанием, или, как говорят бессознательным; а твой сознательный ум не может справиться с этим типом команд, напротив, бессознательное именно оно всем этим и займется, бессознательное прекрасно может контролировать этот тип ситуаций, и именно твое бессознательное будет постепенно приобретать контроль над ситуацией, а твой разум, наоборот, может блуждать повсюду, где ему приятно.
Бессознательное работает. Это похоже на то, словно, решаешь математическую задачу вечером и не можешь решить, а утром первое, что приходит в голову, это решение задачи, потому что бессознательное сделало свою работу и всю ночь искало решение и сейчас происходит что-то в этом роде.
Сейчас твое бессознательное ищет, как если бы была поломка и бессознательному пришлось искать решение, чтобы позволить организму, который хочет функционировать очень хорошо, совершенно нормально, чтобы позволить организму возобновить свою работу. Это немного похоже на то, словно ты долго ехала на машине в неблагоприятных погодных условиях, например, когда жарко, слишком жарко и машина перегревается. В один прекрасный момент ты вынуждена остановить машину и оставить ее, чтобы она отдохнула, чтобы все встало на место, и если слишком жарко, ты можешь чуть спустить шины, и все приходит в порядок, и потом можно снова ехать очень хорошо в прекрасных условиях... похожую работу и выполняет твое бессознательное... все встает на место. Спокойно, очень-очень спокойно... и это работа твоего бессознательного.
- Да, я замечаю мелкие движения твоего пальца, это очень хорошо, эти движения исходят из твоего бессознательного, ты даешь всему идти своим чередом. Это очень-очень хорошо, ты даешь своему бессознательному делать то, что оно хочет.
Да, одна рука может стать легкой, что часто бывает, и тебе очень удобно, так как все это очень хорошо, совершенно нормально, а если есть удивление, ты можешь внимательно взирать на него, забавляясь, ты видишь берег Черного моря, чайки, катер на горизонте.
Будь спокойна, когда я сейчас подойду к тебе и возьму тебя за руку и начну ее поднимать, это тебе не помешает, ты по-прежнему остаешься внутри себя, ты остаешься в путешествии, в том, что тебя может интересовать, не обращай внимания ни на меня, ни на что другое, ты просто остаешься в этом путешествии и ты можешь забыть все остальное; твое бессознательное может прекрасно забыть о своей руке, наоборот, ты остаешься на море, и полностью используешь это ощущение комфорта.