Читаем Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу полностью

Есть в плодах земляники также витамины В2, В5, В6 и К, минералы и микроэлементы: калий, магний, медь, марганец, йод, цинк, фтор. А железа в 4 раза больше, чем в яблоках. По содержанию кальция она вдвое превосходит малину и вчетверо – чернику.

О целебных свойствах земляники люди знали с древнейших времен. Упоминание о ней как о хорошем лекарственном средстве есть в письменных источниках, появившихся за несколько тысячелетий до нашей эры.

Обладая выраженными антиоксидантными свойствами, земляника предотвращает развитие онкологических заболеваний и замедляет старение. Сок, выжатый из ее плодов и листьев, применяют для лечения железодефицитной анемии, а также в качестве желчегонного, диуретического, вяжущего, тонизирующего, ранозаживляющего и противовоспалительного препарата. Земляничный сок полезен при гастритах, рахите, пародонтозе, ревматизме, подагре, экземе и других кожных заболеваниях.

Холодные компрессы из сока или размятых ягод очень эффективны в качестве средства против мокнущих экзем с нагноениями, струпьями, трещинами и язвами.

Целебный эффект компрессов из листьев и ягод обеспечивают танины и флавоноиды, которых в землянике очень много. В медицинской практике известно немало случаев излечения с ее помощью запущенных кожных заболеваний, когда все другие лекарства оказывались неэффективными. Эта ягода обладает антисептическим и антибактериальным свойствами, что позволяет употреблять ее при угревой сыпи.

Сок из плодов, листьев и стеблей земляники рекомендуют при бессоннице, простуде, фиброме матки, туберкулезе, астме, мочекаменной болезни, заболеваниях печени и желчного пузыря. Эта ягода нормализует артериальное давление и обмен веществ, а также снижает уровень глюкозы в крови при сахарном диабете. Сок и отвар листьев назначают в качестве общеукрепляющего и спазмолитического средства, при энурезе, лейкозе и карциноме гортани, болезнях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Противопоказанием к применению земляники является аллергическая реакция.

Компресс из ягод земляники с водкой для жирной кожи, склонной к угрям

150 г ягод земляники лесной, 300 мл водки.

Способ приготовления и применения

Землянику залить водкой и оставить в темном месте на 30 дней, время от времени встряхивая. Затем аккуратно процедить и развести водой в соотношении 1: 1.

Смочить в полученном растворе марлевую салфетку и наложить на лицо на 5–7 минут.

Готовое средство можно хранить в холодильнике несколько месяцев.

Компресс из ягод земляники для пористой, угреватой кожи

200 г ягод земляники садовой.

Способ приготовления и применения

Размять ягоды земляники деревянной ложкой, выжать сок и смочить в нем тонкий слой ваты или сложенную в 5–6 слоев марлю, наложить на кожу и оставить на 15–20 минут.

Как только компресс подсохнет, повторить процедуру.

Ополоснуть лицо сначала теплой, а затем прохладной водой, промокнуть махровым полотенцем и смазать питательным кремом.

Компресс из ягод земляники и творога для обветренной кожи рук

70 г ягод земляники, 50 г творога.

Способ приготовления и применения

Растереть ягоды с творогом, хорошо перемешать, завернуть в марлю и наложить на руки.

Такой компресс отбеливает и смягчает шелушащуюся кожу рук.

Компресс из ягод земляники против мокнущей экземы

200 г переспелых ягод земляники.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг