Поднесите яблоко ко рту и откусите кусок – насладитесь кисловато-сладким соком этого спелого плода, его хрустящей мякотью, тонкой кожурой. Поблагодарите свое тело за то, что оно дает вам возможность получать это удовольствие.
Теперь загляните внутрь себя – туда, где пульсирует теплый комок света. Ощутите это тепло, наполняющее ваше тело изнутри, отдайтесь чувству покоя и умиротворения. Вы доверяете своему телу, любите его и заботитесь о нем, и оно живет в гармонии с вашим духом и всем Миром.
Глубоко вдохните и выдохните. Повторите дыхательное упражнение 3 раза. Откройте глаза.
Противостояние конкретным недугам
Когда болезни входят в жизнь человека, нередко ощущение радости и полноты жизни уже становится недоступно ему.
Боль и дискомфорт, затрудненность движений – все это нарушает гармонию жизни. Конечно, каждому хочется как можно скорее забыть о симптомах болезни, вернуть себе возможность активной жизни.
Мудрецы на Востоке говорят о том, что любое физическое недомогание – это отражение какого-то внутреннего дискомфорта. Поэтому врачевать тело без «наведения порядка» внутри себя – бессмысленно. Настройтесь на волну здоровья и приятия себя, всей душой желайте полноты жизни, доверяйте мудрости Мира.
Не забывайте и о том, что ваше тело – это ваш верный союзник в борьбе с любым недугом. Не отказываясь от предписаний врача, помогите своему организму победить болезнь – создайте для него атмосферу любви и заботы, веры в мудрость природы и силу своего духа.
В дни празднования Нового года японские дома традиционно украшены сосновыми ветками и фигурками, изображающими журавля. И это не случайно: и сосна, и журавль – это старинные японские символы счастья, мудрости, процветания и долголетия.
Журавль – одна из любимых птиц в Японии. Изображения этих величественных и одновременно изящных птиц можно встретить повсюду – на картинах, старинных японских гравюрах, на тканях, посуде и даже на почтовых марках. В Японии сохранились предания о журавлях, в образе странствующих монахов несущих людям добро и радость.
Каждый житель Страны восходящего солнца знает легенду о раненом журавле, превратившемся в прекрасную девушку. Став женой своего спасителя, она оказалась прекрасной ткачихой. Уединившись и приняв облик журавля, она вплетала свои перья в ткань, создавая удивительно красивые узоры. Когда же ее тайна была раскрыта, она вновь обернулась прекрасной птицей и покинула дом.
И далеко за пределами Японии известно поверье о том, что любое желание станет реальностью, если человек сложит из бумаги сэмбадзуру – 1000 маленьких журавликов, скрепленных воедино.
Во время тяжелой болезни человека друзья и родственники больного изготавливают сэмбадзуру и дарят ему, и этот символ любви и поддержки близких нередко придает человеку сил.
Справиться с любым недугом вам поможет аромат эфирного масла лимона. Его тонкий запах поможет каждой клетке вашего организма настроиться на исцеление.
Целебные свойства лимона были известны людям много веков назад. Лекари стран Древнего Востока применяли ли моны для излечения заболеваний органов дыхания и для заживления ран, а также считали хорошим средством при отравлении.
Эфирное масло лимона – прекрасное профилактическое средство, позволяющее повысить защитные силы организма и справиться с авитаминозом. Аромат лимона облегчает симптомы при лихорадочных состояниях, простудах и других инфекционных заболеваниях.
Полезно это масло при атеросклерозе, болезнях суставов и хрупкости сосудов.
Применяют ароматное масло лимона и в косметологии для ухода за кожей лица, волосами и ногтями – как отбеливающее, антисептическое, смягчающее, укрепляющее и подсушивающее средство.
Найдите
Во время вечерней медитации приложите перышко к больному месту. После уберите его в шкатулку.