Мирт оказывает благотворное воздействие на работу мозга и состояние нервной системы, помогает справиться с излишней эмоциональностью, сгладить последствия стрессов и нервного перенапряжения.
Полезно миртовое масло при варикозном расширении вен, флебите, геморрое, так как содержащиеся в нем вещества оказывают укрепляющее действие на стенки сосудов.
В косметологии эфирное масло мирта, обладающее сильными антисептическими свойствами, используется для укрепления и тонизирования кожи, а также в качестве природного дезодоранта. Средства с миртом очень полезны для жирной кожи, а также при склонности к воспалениям и угревым высыпаниям.
Сегодня вам следует взять
Утром, во время чтения слов настроя сегодняшнего дня, держите бусины в левой руке. В течение дня носите их в кармане или сумке. Во время вечерней медитации держите в правой руке.
После уберите бусины в шкатулку.
Вечером, за час до отхода ко сну, приготовьтесь впустить в свою жизнь чувство стабильности и благополучия своей семьи.
Погасите в комнате свет и зажгите 3 зеленых свечи.
Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла мирта, для того чтобы ускорить погружение в мир духовного.
Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.
Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.
Держите в правой руке темно-коричневые бусины, которые вы носили с собой в течение всего дня, однако не сжимайте руку слишком сильно, чтобы избежать излишнего напряжения.
Поставьте перед собой картину с изображением черепахи.
Прочтите вслух строки японского стихотворения, внимательно вслушиваясь в каждое слово:
Внимательно рассмотрите стоящую перед вами картину.
Любуйтесь мудрым животным, совершенными формами его тела и изящным «плащом».
Почувствуйте древнюю силу, исходящую от черепахи, ее умиротворение и неуязвимость для времени и любых невзгод.
Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Закройте глаза.
Воссоздайте перед внутренним взором картину, которую вы сейчас рассматривали. Окружите черепаху океаном воды и следите за ее мерными движениями.
С каждым гребком сильных чешуйчатых лап это животное продвигается вперед, преодолевая сопротивление водной толщи, густой шлейф темно-зеленого плаща величественно развевается за ней.
От черепахи исходит ощущение мощи и силы, покоя и умиротворения. Движения ее неспешны, но полны упорства и уверенности в правильности выбранного пути.
Ощутите ее мерные движения, плавное покачивание могучего тела, мягкую поддержку воды. Растворитесь в покое безбрежного океана, доверьтесь его силе и впустите в свою душу ощущение устойчивости своей жизни.
Насладитесь чувством покоя, которое дарит вам водное безмолвие, сосредоточьтесь на ощущении доверия жизни и своим близким, тепла и уюта своего дома. Пробудите в себе чувство благодарности Вселенной за этот чудный дар.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 7 секунд и откройте глаза.
Единство всех членов семьи, любовь и верность
Члены одной семьи могут быть очень разными людьми, иметь разное мировоззрение, убеждения и точки зрения, высказывать, порой, противоположные мнения по одним и тем же вопросам.
Но взаимная любовь и уважение, готовность всегда прийти на помощь своим близким, подставить плечо в трудную минуту, и вера в то, что в любой ситуации родные люди станут надежной опорой – все это делает семью семьей.