Читаем Язык тела полностью

Несмотря на то что каждый человек — неповторимая уникальная личность, в языке тела можно выделить определенные грамматические структуры, которые являются неизменными. Они не зависят от национальных особенностей. Эти грамматические правила являются универсальными для всех людей. Такая подчиненность всех единым законам возможна благодаря наличию у людей психики.

Одной из таких констант является особенность человеческой психики впускать в зону личного пространства другого человека. Находясь в открытом пространстве, человек становится доступным. Это не может нравиться, и он стремится оградить себя от близкого контакта с людьми. Таким образом, человек психологически неосознанно начинает делить пространство на зоны возможного приближения и вторжения в личное поле, в зависимости от степени близости с человеком.

Можно выделить четыре зоны в личном пространстве каждого человека.

Публичная — более 3,5 метра. Такое расстояние считается безопасным с позиции обращающегося к толпе человека и воспринимается как оптимальное, если вы находитесь в одном помещении или идете по улице рядом с незнакомым для вас человеком. В условиях неперегруженной людьми улицы сокращение этого расстояния между двумя незнакомыми друг другу людьми может восприниматься как угроза личному пространству и непременно вызовет настороженность. Зона в 3,5 метра в эволюционно-психологическом контексте не вызывает беспокойства, поскольку предполагает возможность убежать, например, в случае опасности.

Социальная — от 1,2 до 3,5 метра. Дистанция, с которой сообщения доходят до адресата, при этом он будет находиться на расстоянии вытянутой руки. Так разговаривают с малознакомыми людьми. Психологическую безопасность гарантирует в этой ситуации тело. Оно способно отодвинуться, сделать шаг назад, если человек, малоизвестный вам, попытается сократить социальную дистанцию и вторгнуться в личное пространство.

Яичная — от 46 см до 1,2 метра. На таком расстоянии беседуют хорошо знакомые друг другу люди, информации о которых достаточно, чтобы без страха впустить их в личное пространство. Допуск в личную зону возможен на официальных приемах, дружеских встречах, а также в спокойной рабочей обстановке.

Интимная — от 15 до 45 сантиметров. Такая зона предполагает допуск людей, которые входят в самый ближайший круг человека. Она настолько коротка, что подразумевает наличие физического контакта. Такими людьми могут быть родители, дети, супруги, любовники, самые близкие друзья. Если человек желает оградить свою интимную зону от вторжения в нее кого-либо — он скрещивает на груди руки. В противоположность этому он может распахнуть объятья.

Мы получаем информацию из окружающего мира, используя пять чувств, пять сенсорных каналов восприятия: визуальный, аудиальный, кинестетический, обонятельный и вкусовой. Эти же пять чувств используются психикой для обработки полученной информации и конструирования новых образов.

Сигналы глаз остаются неизменными на протяжении жизни, в редких случаях их движение может иметь противоположное направление у левшей. Глаза двигаются непроизвольно. Человек может удерживать направление взгляда собственным усилием, но недолго, именно поэтому их движения — наиболее надежный источник сведений о предпочитаемой системе представления.

Выделяют три этажа движения глазных яблок в зависимости от того, какой канал восприятия преобладает в процессе считывания информации о мире. Верхний этаж — зрительное восприятие. Средний этаж — аудиальный канал. Нижний этаж — осязание и контроль речи. Неизменность, константность паттернов движения глазных яблок обеспечивает нейрофизиологическая основа.

Движение глаз влево вверх. Такое положение глазных яблок говорит об эйдетическом образе — это образ-воспоминание. Типичные вопросы, при которых психика человека обращается к воспоминаниям: «Какого цвета обои в вашей комнате?», «Когда вы в последний раз видели кошку?» Сначала возникает визуальный образ, после чего он уже может вербализироваться — оформиться в словесный ответ.

Движение глаз вправо вверх. Такое положение глазных яблок свидетельствует о том, что человек конструирует визуальный образ, не виденный им ранее. Происходит поиск нового, и воображение рисует в уме картину, которой нет в воспоминаниях. При этом человек представляет образы или явления и предметы не такими, какими он их знал раньше. Пример вопроса: «Как будет выглядеть красная ромашка на желтом стебельке?»

Движение глаз влево. Средний этаж — аудиальный. Если глаза смотрят влево, это означает, что происходит слуховое вспоминание тех звуков, которые человек уже слышал раньше. Примером вопросов могут быть: «Какой голос у вашей мамы?», «Как звонит ваш телефон?» Человек не выдумывает новый образ, а обращается к своей памяти.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука