Идеальная кожа в домашних условиях

Защитный барьер кожи состоит из ороговевших частичек кожи и липидов-жиров, заполняющих пространство между ними. Наш защитный барьер кожи защищает нас от потери воды. Когда барьер в порядке, он хорошо удерживает воду. Когда защитный барьер работает не очень хорошо, вода испаряется быстрее. Толщина защитного барьера кожи тоньше на глазах и губах и толще на теле. Именно поэтому так подходящий крем для лица не подходит для зоны вокруг глаз.

Защитный барьер повреждают:

– умывание с мылом (точнее щелочь в его составе),

– слишком частая, интенсивная, не подходящая вашему типу кожи эксфолиация, в том числе скрабы, механически повреждающие кожу,

– частые эксперименты с уходом,

– УФ-излучение,

– недостаток жирных кислот в организме,

– некоторые источники пишут о стрессе, но это не доказано.

Поэтому нужно насытить кожу водой! Как? Влагоудерживающими компонентами! Глицерином, гиалуроновой кислотой, мочевиной. Запереть эти компоненты нужно при помощи керамидов, линолевой кислоты, Натурального Увлажняющего Фактора, наносить кремы с силиконами и маслами поверх этого состава, запирая увлажнители изнутри! Если ваша кожа обезвожена, выбирайте гелевые кремы, эссенции, тонеры в качестве увлажнителей.

НЕ начинайте активный уход с кислотами, ретинолом, витамином С в высокой концентрации, ниацинамидом в высокой концентрации, пока не восстановите барьер.

Восстанавливаем защитный барьер кожи так.

– Меняем умывание на щадящее, без ПАВ. Ядреные пенки, которые «до скрипа», отставляем в сторону.

– Скрабы отставляем и выбрасываем. Выбираем пилинги!

– Увлажняющие маски чередуем с питательными – через день. При легкой степени проблемы вам понадобится 3 дня на восстановление; при тяжелой – около месяца.

Хорошая здоровая кожа – гладкая, не иссушенная, без активных воспалений и сухих участков.

Как понять, что ваша жирная / нормальная / комбинированная или сухая кожа чувствительная?

Чувствительная, или реактивная, кожа остро реагирует на внешние факторы: перемену климата, смену ухода, ткани, прикосновения, солнце и компоненты ухода. Обычно чувствительная кожа краснеет и шелушится. Практически всегда чувствительность – симптом нарушенного защитного кожного барьера. В кожу легче проникают раздражители.

Очень часто симптом чувствительной кожи остается с нами на всю жизнь. Но в большинстве случаев это все же приобретенный симптом, который указывает на раздраженность кожи. Поэтому в подходе к уходу за чувствительной кожей нужно искать такие же компоненты, как и за обезвоженной, направленные на восстановление защитного барьера. Помимо сквалана, минерального масла, силиконов, глицерина, керамидов, НУФ, чувствительной коже отлично подойдет ниацинамид и никотиновая кислота – они помогут коже быстрее восстановиться и обновиться.

При подборе ухода для чувствительной кожи нужно избегать кремов с эфирными маслами (наша любимая органика). Очищение чувствительной кожи должно проводиться только мягким молочком, без щеток и скрабов! Полотенце для лица должно быть максимально мягким.

Солнцезащитное средство лучше выбирать такое, в котором содержатся минеральные фильтры – оксид цинка и диоксид титана. Некоторые органические фильтры склонны раздражать кожу, и поэтому их лучше либо избегать вообще, либо использовать осторожно. Будет здорово, если кроме активных ингредиентов в составе будут успокаивающие и увлажняющие, такие как масла и силиконы.

Активными и отшелушивающими средствами при чувствительной коже пользоваться можно, но очень аккуратно, потому что они порой приносят больше вреда, чем пользы. Лучше покупать сыворотки с концентрациями пониже (например, не 20 % витамина С, а 5–10 %).

Как понять, что ваша жирная / нормальная / комбинированная или сухая кожа аллергичная?

Аллергичная кожа понятна сразу всем ее обладателям. Она остро реагирует на продукты питания или уход, оставляя зуд, сыпь, контактный дерматит, и требует особенного подхода и использования только аптечных марок без спирта, отдушек, эфирных масел, кислот, пилингов. Аллергия может быть временным явлением. Часто бывает, что кожа остро реагирует на новый и незнакомый компонент в косметике, и появляются белая или красная сыпь, зуд, раздражение.

Поэтому мы приведем вам список самых распространенных аллергенов в составах косметики:

– Alpha-Isomethyl Ionone,

– Amyl Cinnamal,

– Amylcinnamyl Alcohol,

– Anise Alcohol,

– Benzyl Alcohol,

– Benzyl Benzoate,

– Benzyl Cinnamate,

– Benzyl Salicylate,

– Butylphenyl Methylpropional,

– Cinnamal,

– Cinnamyl Alcohol,

– Citral,

– Citronellol,

– Coumarin,

– Eugenol,

– Farnesol,

– Geraniol,

– Hexyl Cinnamal,

– Hydroxycitronnellal,

– Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene Carboxaldehyde,

– Isoeugenol,

– Limonene,

– Linalool,

– Methyl 2-Octynoate,

– Evernia prunastri (Oakmoss),

– Evernia furfuracea (Treemoss).

Если кожа чувствительная или раздраженная, то нужно избегать их все. Людям с постоянной кожной аллергией полезно вести дневник состояний кожи и записывать все, что вы съели или нанесли на себя, чтобы вычислить аллерген.

Как понять, что ваша жирная / нормальная / комбинированная или сухая кожа атопичная?