♦ Проверьте мусорное ведро. Если оно не переполнено, в нем могут оказаться остатки свежих продуктов, такие как кожура банана, которые в течение следующих нескольких часов начнут издавать запах. Подумайте о том, чтобы заменить свое ведро на сделанное из нержавеющей стали или керамическое мусорное ведро для компоста.
♦ Выключите верхний свет.
Вы можете подумать, что на выполнение всех этих заданий уйдет больше восьми минут. Однако уверяю вас, что в чистой кухне, где наведен порядок, это займет всего лишь несколько минут.
Например, представьте, что воскресным днем вы входите в (чистую) кухню, чтобы перекусить. Вы делаете себе сэндвич и наливаете стакан молока. Прежде чем сесть за стол и поесть, вы возвращаете продукты в холодильник. Когда вы заканчиваете еду, вам нужно положить в посудомоечную машину одну тарелку, один стакан и, возможно, несколько столовых приборов. Вы быстро протираете обеденный и рабочий стол влажной губкой. С мусором все в порядке, и свет выключать не надо. Можете уходить.
И — как миллион раз спрашивал меня в детстве отец — что же в этом было сложного? Прилагайте эти «чрезмерные усилия» в течение 21 дня. Вскоре вы начнете получать удовольствие от убранных рабочих столов, чистой и пустой раковины, а также шкафов, которые словно сами протягивают вам то, что нужно. Помещение, где собираются все члены семьи, обязательно должно обладать самой позитивной энергетикой в доме.
Не подлежит сомнению то, что помещение, которое нас притягивает, станет еще более манящим, если в нем будет царить порядок. Мы можем тянуться к красивой кухне, но если в ней за дверцами шкафов и в ящиках затаился хаос, мы не сможем получить от нее такое удовольствие, какое могли бы, потому что поиск любой вещи будет превращаться в битву за выживание. После того как вы реализуете на кухне несколько восьмиминутных проектов, находясь здесь, вы будете испытывать чувство подъема, а кроме того, сэкономите время, деньги и силы.
В конце этого раздела я хотела бы поделиться с вами уловкой, которой много лет назад меня научила одна клиентка: купите маленькую лампу, которую можно поставить на рабочий стол. Вечером, когда вся посуда будет убрана, включите ее и погасите верхний свет. (Если у вас нет места для лампы, воспользуйтесь регулятором силы света.) Потом, когда ночью вы зайдете на кухню перекусить, вас встретит мягкий свет лампы. Именно такие маленькие штрихи превращают помещение в дом.
4. Порядок в ванной комнате
Я не унываю, потому что каждая неудавшаяся попытка — это еще один шаг вперед.
В нашем доме нет другого помещения, которое, с одной стороны, было бы столь жизненно необходимо, — ас другой, не оказывалось бы так быстро в состоянии хаоса. Речь, конечно же, идет о ванной комнате. Главный виновник царящего там беспорядка — отсутствие системы и ритуалов. Если ваша ванная комната напоминает сцену из фильма ужасов, держу пари, что каждый член вашей семьи покидает ее, не оглядываясь назад или не думая о том, кто будет пользоваться ею после него.
Возможно, вы удивлены, что на этот раз я представляю ритуал выхода из комнаты не в конце главы, а в начале. Этому есть простое объяснение. В большинстве комнат этот ритуал будет эффективным только после того, как в них будет проведена определенная работа. Однако в ванной комнате он может изменить ситуацию, даже если вы ни разу не выполнили в ней ни одного восьмиминутного задания. Представьте, что никогда больше не увидите брызги зубной пасты на зеркале или неприятный налет на туалетном столике. Готова поспорить, вы уже почувствовали себя лучше.
Для того чтобы человек, который будет пользоваться ванной комнатой после вас, нашел там чистую, спокойную и хорошо организованную обстановку, перед уходом выполните следующие действия:
♦ Протрите туалетный столик.
♦ Протрите зеркало.
♦ Если нужно протереть сиденье унитаза, сделайте это.
♦ Верните полотенце на место, повесив его на держатель для полотенец или крючок.
♦ Покидая ванную, заберите с собой одежду, которую не собираетесь надевать. (Затем повесьте эту одежду в шкаф, положите в корзину для белья или пакет для химчистки.)
♦ Если вы оставляете в ванной ночную рубашку, пижаму или халат, повесьте их на отведенный для них крючок.
♦ Если вы достали какое-нибудь косметическое средство (например, гель для волос или губную помаду), верните его на место.