Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Я не устаю подчеркивать, сколь важно верить в свою уникальность. В детстве я плакала и жаловалась учителю на обращение семьи со мной. Каждый день они вбивали мне в голову негативные установки, твердя: я плохая, приношу неудачу, похожа на мальчишку, я – проклятие, я – катастрофа, я никогда не буду счастлива, не стану мастером боевых искусств, и даже мысль об этом делает меня сумасшедшей.

Мне хотелось разозлиться на них и затеять драку из-за обидных слов, но учитель говорил:

– Помни: ты уникальна. Ты – не твоя мать и не твоя бабушка. Не позволяй их мнению, суждениям или идеям влиять на то, кем ты можешь быть, ведь ты – не они. Ты уникальна. Твоя мать жила так же, как бабушка, ее так научили. Ты говоришь, что хочешь практиковать боевые искусства – и даже учить им. Ни одна женщина такого еще не делала. Поэтому ты должна признать: ты уникальна. Ты должна поверить в это, прежде чем ты сможешь убедить в этом кого-то еще.

Он требовал повторять эту истину снова и снова.

Теперь настал мой черед сказать тебе: я знаю, кто ты.

Теперьтыдолжен узнать, кто ты.Ты уникален.

Ты не просто чей-то сын или чья-то дочь, брат или сестра, мать или отец. Ты не просто работник или менеджер в такой-то компании. Мы все слышали истории о людях, потерявших работу или расставшихся с парнем или девушкой и выместивших злость на других или даже хотевших покончить с собой, – они думали, их жизнь теперь окончена. У тебя когда-нибудь бывало такое чувство? Помни, твоя работа, отношения, слова других людей о тебе – это не то, кто ты есть. Если кто-то не ценит тебя, ты все равно уникален и обладаешь безграничными возможностями и потенциалом. Никто не может у тебя этого отнять, если ты не позволишь.

Тебе нужно доказательство уникальности? Поверни свои руки ладонями вверх. Теперь посмотри на свои большие пальцы. Технологии сейчас настолько продвинулись, что мы можем делать трехмерные копии предметов, пересаживать органы и стволовые клетки, клонировать некоторые виды животных. Единственное, чего мы не можем скопировать и что делает тебя уникальным – отпечаток твоего большого пальца. Больше ни у кого в мире нет такого. Даже у однояйцевых близнецов, родившихся с разницей в несколько секунд и похожих как две капли воды, разные отпечатки пальцев. Твой отпечаток большого пальца уникален и принадлежит тебе.

Зная о своей уникальности, ты не сможешь ни с кем себя сравнить. Виноград – это виноград, а не мандарин. Орел должен быть орлом, и его нельзя сравнить с тигром. Маргаритка никогда не задается вопросом: «Почему я не роза?» Каждое из этих существ обладает своей красотой и силой. Ты тоже обладаешь своей красотой и силой. Поэтому никогда не говори себе: «Ну почему же я не такой, как он или она?»

Ты даже не осознаешь, как часто сравниваешь себя с другими. Ты можешь делать это открыто или тайком, но в конце концов все равно решаешь, что ты «хуже» остальных, хотя на самом деле ты просто «другой». Мы неосознанно сопоставляем себя с другими во множестве ситуаций – на деловых встречах или соревнованиях, при общении с друзьями или соседями, в школе или на тренировке, в очереди на кассу или даже листая журнал или глядя в телевизор.

Один мой ученик показал на другого ученика, который хорошо бегал и прыгал, и сказал:

– Я очень хочу быть как он. Смотрите, как он делает удар ногой в прыжке! Почти летит по воздуху. Жду не дождусь, когда я тоже смогу так делать.

Тот ученик тоже был очень талантлив, но я знала, он не сможет так прыгать. Для этого нужно быть легче, меньше и быстрее. Некоторые люди созданы для скорости, они могут быстро бегать и прыгать. Другие черпают силу, стоя обеими ногами на земле. Я видела: телосложение того ученика позволит ему превзойти других в наземных техниках, когда студенты пинают или бьют из стоек, не прыгая в высоту или длину. Такой тип движения не лучше и не хуже, чем бег или прыжки, он просто другой.

Я объяснила ученику, что все сложены по-разному и поэтому каждый добивается успеха в разных типах занятий. У любого есть таланты и причины жить, как и у всякого создания в природе. Ведь у орла не получится быть тигром, правда? Я напомнила, как напоминаю всем ученикам: ты уникален.

Если будешь сравнивать себя с другими, ты упустишь возможность найти и развить свои лучшие качества и сильные стороны.

Найди то, что получается у тебя лучше всего, и стремись к совершенству в чем-то своем.

2. Ты един с жизненной силой