Читаем Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы полностью

Тихий наставник выражает полноценность, удовольствие, гармонию, спокойствие, радость и любовь и передает эти качества всему, что он создает.

Мы все стремимся к удовольствию, спокойствию, радости и любви. Чего еще можно желать?

Ты ответишь: «Вообще-то, мне хочется большего. Мне нужны деньги, чтобы поддерживать себя и семью. Мне нужна успешная карьера, хороший дом и большая машина, чтобы чувствовать себя спокойным и уверенным». Совершенно нормально, если ты даешь такое определение миру и удовольствию. Ты сам решаешь, что сделает тебя счастливым. Больше никто не может этого знать. Тебе может быть достаточно зарабатывать 30 000 долларов в год, а кому-то обязательно нужен миллион. Может быть, тебе для счастья нужен дом с семью спальнями, а кому-то достаточно и двухкомнатной квартиры. Это известно только тебе.

Образ Тихого наставника гласит: какие бы цели ты себе ни ставил, Тихий наставник поможет их достичь. Поскольку вы едины, ты обладаешь теми же качествами, что и он. А значит, ты можешь использовать эти качества, чтобы воплощать планы на жизнь. Например, Тихий наставник способен творить – значит, ты можешь создавать свою жизнь и окружение. С Тихим наставником ты можешь испытывать радость, выражать благодарность и быть безгранично счастливым. Любовь Тихого наставника дает тебе возможность ценить свои уникальные таланты и индивидуальность, заботиться о себе и любить себя. Благодаря силе Тихого наставника ты можешь действовать, а не просто реагировать на события и обстоятельства, как жертва.

Тихий наставник есть в тебе сейчас. Он наполняет твое тело, разум и дух жизненной силой. Ты можешь позволить чистой энергии Тихого наставника сиять во всем, сделанном тобой. Думай так, как думало бы твое истинное «я». Чувствуй так, как чувствовало бы твое истинное «я». Действуй так, как действовало бы твое истинное «я».

<p>Когда заставляют быть не тем, кто ты есть</p>

Шесть образов Тихого наставника отражают твою суть и внутреннюю силу. Прежде чем учиться пользоваться этой энергией, подумай, почему Тихого наставника зовут именно так. Почему он «тихий»? Если у него столько силы и власти, почему он не может автоматически исцелить тебя, решить твои проблемы, сделать тебя успешным человеком? Где Тихий наставник был все эти годы?

Тихий наставник всегда был здесь. Он тихий только тогда, когда мы не знаем о нем, пока не концентрируемся на нем, не считаем его своим истинным «я». Он тихий, если его не замечают – мы не замечаем. Нужно приложить усилия, чтобы услышать тихое, но если ты решишь отыскать Тихого наставника, его сила начнет открываться тебе. И она откроется настолько, насколько ты будешь готов ее принять.

Поэтому неправильно спрашивать, «где Тихий наставник был все эти годы». Правильно спросить, где был ты. Чтобы ответить на вопрос, давай подробнее рассмотрим идею, описанную в начале этой главы, – как окружение влияет на формирование нашего восприятия самих себя.

Идеи «рождаются», как и люди.

С самого нашего появления на свет мы участвуем в формировании идей о нас самих.

Возможно, самая первая твоя идея была о том, что ты зависим. Всю поддержку, питание и внимание ты получал извне, из прямого окружения – скорее всего, ими тебя обеспечивали родители, а потом школа, работа и общество. Те, от кого ты зависел, первыми стали формировать твою личность в соответствии со своими убеждениями и ожиданиями. Как они это делали? Говорили тебе, что «хорошо», а что – «плохо». Многое пошло тебе на пользу. Ты был маленьким несамостоятельным ребенком, но мог учиться у заботившихся о тебе. Чаще всего родные действовали из наилучших побуждений. Но многое из того, во что ты поверил, было не фактом, а только их мнением.

Никто не учил тебя плакать, улыбаться, смеяться, чувствовать голод и жажду, боль и удовольствие. Однако даже такое естественное поведение подвергалось одобрению или критике сверстников и авторитетных фигур. Поэтому ты учился прятать свои естественные импульсы, избегать или искажать их, а ведь они могли помочь тебе познать самого себя.

Из-за того, что в ранние годы ты был зависим, тебя заставляли соответствовать стандартам окружающих людей. В детстве тебе нельзя было уйти от тех, без кого ты не выжил бы физически и эмоционально, поэтому ты подстраивался, как мог. Может быть, какие-то идеи ты отвергал, но большую часть сказанного о тебе принимал на веру и вел себя соответствующее. А зачем было поступать по-другому? Подстраиваться было хорошо, это позволяло тебе сократить конфликты до минимума.

По мере взаимодействия с окружением ты научился избегать конфликтов, удовлетворять авторитетные фигуры, обеспечивать себе похвалу и удовольствие. Ты мог найти путь наименьшего сопротивления – делать то, что от тебя ждут и требуют, не выделяться и не спорить с системой.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги-драйверы

EQ. Эмоциональный интеллект на практике
EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.Пять причин прочитать эту книгу:•  Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;•  85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;•  Права на книгу уже проданы в 9 стран;•  Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;•  Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

Джастин Барисо

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. И ей сложно не верить. Все детство она слышала от отца: «Нет, ты у нас точно не гений», а в 35 лет получила премию Марк-Артура, которая во всем мире равноценна официальному признанию гениальности того, кому она вручается. Эта книга способна ответить на вопросы:• Какое качество определяет выдающиеся достижения?• Насколько это качество развито у вас или у вашего ребенка?• Как развить его до максимума?• Как найти свое призвание?• Что лучше для жизненного успеха ребенка – теплая поддержка или жесткая дисциплина?

Ангела Дакворт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Принцип Касперского
Принцип Касперского

Почти 300 миллионов пользователей Интернета сегодня защищают свои компьютеры с помощью антивирусных продуктов и технологий «Лаборатории Касперского». 80 крупнейших мировых IТ-корпораций находятся под защитой бренда Kaspersky. Среди них – Microsoft, Intel, Safenet, Check Point, IBM/Lotus, Clearswift, D-Link, Juniper, LANDesk, Netasq, ZyXEL, Cisco, Aladdin, Novell, Linux и др. Таков итог более чем двадцатилетних усилий и целеустремленного труда команды единомышленников во главе с Евгением Касперским. В офисах его транснациональной корпорации со штаб-квартирой в Москве говорят на 18 языках мира. Представительства компании расположены в 29 странах.Самый известный в мире гражданин IT-России, профессиональный криптограф и шифровальщик, выпускник элитной разведшколы, путешественник, либерал, умелый лидер, ведущий мировой эксперт в области информационной безопасности и просто удачливый человек, Евгений Касперский всегда хотел быть лучшим в своем деле. Ему, команде и компании, носящей его имя, это удалось. Как? Об этом наша книга.Для широкого круга читателей.

Владислав Юрьевич Дорофеев , Татьяна Петровна Костылева

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / Прочая компьютерная литература / Финансы и бизнес / Книги по IT
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:1. «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.2. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.3. «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.4. «Бульдозер», чья основная цель – продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.5. «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.6. «Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.7. «Нерадивый босс» сначала долгое время не обращает на вас внимания, затем начинает терзаться беспокойством из-за того, что не знает, что происходит, и в результате, чтобы избавиться от беспокойства, принимается душить контролем.Автор объясняет, почему люди становятся токсичными (на это часто есть глубокие психологические причины), и дает стратегии борьбы с поведением этих коллег.

Тесса Уэст

Карьера, кадры / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес
Большая книга исполнения желаний
Большая книга исполнения желаний

Секрет мудрой и счастливой жизни на самом деле прост: что мы отдаем – себе, окружающим, Вселенной, то мы и получаем взамен, причем многократно умноженное. Этим сильным и глубоким посылом делится с человечеством Луиза Хей – всемирно известный психолог, одна из основательниц движения самопомощи, автор десятков бестселлеров о том, как изменить свою жизнь к лучшему только лишь силой мысли.В этой книге собраны под одной обложкой три мировых бестселлера Луизы Хей: «Исцеляющая сила мысли», «Мудрость женщины» и «Управляй своей судьбой». Осознавайте каждый свой шаг, действие и чувство, любите себя такими, какие вы есть, принимайте с благодарностью все, чем щедро делится с вами жизнь, дарите свою любовь окружающим и Вселенной, черпайте вдохновение в позитивных мыслях и утверждениях – знаменитых аффирмациях Луизы, и скоро вы испытаете на себе их силу!

Луиза Л. Хей , Луиза Хей

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука